Los tiempos han cambiado drásticamente respecto de otras épocas, sobre todo a la hora de abrir la sección de anuncios clasificados de un diario. En efecto, ahora la oferta de sexo está por los suelos, quiero decir, que se ven anuncios de todo tipo. En un principio –mi principio- estos avisos eran inexistentes y solamente se sabía de los prostíbulos y antes llamadas casas de cita, por referencias personales, la tradición oral era la que hacía sobrevivir a estos milenarios centros del sexo. Pronto el tiempo cambió y empezaron a aparecer los anuncios de estos centros en algunos diarios. A decir verdad, las que abrieron el camino para estos anuncios fueron las llamadas líneas calientes del sexo o hot-lines y, siendo estrictamente honestos, uno que otro aviso de un >baño turco o de un salón de masajes. En este último caso había que ir hasta el lugar para hacer el descarte necesario. Pero ahora es distinto y ya no hay intermediarios, ni empresas del sexo, los y las anunciantes prefieren montar su propio negocio y ofrecerse de manera individual con anuncios de todo tipo, cada uno más original que otro.

Imagen tomada de Flickr por kamilitha_95

Por cierto, que una palabra interesante y con mucho caché ha tomado las páginas. Se trata de las llamadas escorts, que no son otra cosa que mujeres que ofrecen su compañía con un determinado costo por hora de trabajo. Es bastante obvio que el cliente no busca alguien que llevar bajo el brazo solamente sino que el encuentro termine en una furibunda escena de sexo. Lo cierto es que, el negocio y la oferta del sexo se viene ampliando día con día, conforme se van destapando nuevas tendencias o perversiones si preferimos llamarlas así. Quizá sea cierto que algunas escorts marcan sus límites, pero es un hecho que casi todas acaban con sexo, aunque sea del sofá tradicional.
Seguir leyendo »

Todo el mundo alguna vez ha escuchado chistes o comentarios en los descansos de la oficina sobre suegras que se presentan en casa sin avisar o cuñados a los cuales se evita a toda costa en las reuniones familiares. Y es que uno elige a su pareja, pero no la familia de ésta, con lo que en el lote pueden ir incluidos determinados parientes que provocan urticaria con sólo oír pronunciar su nombre. Son todos aquellos que se inmiscuyen en tus problemas de pareja, te manipulan hasta que accedes a prestarles dinero, les invitas de vacaciones a tu apartamento o firmas un contrato de por vida que te obliga a ir todos los domingos a comer paella a su casa, sin excepción (salvo excusa por enfermedad).

-”Si yo sé que tu madre habrá hecho esas cortinas con floripondios rosas con mucho cariño, pero ¿por qué tengo que ponerlas yo en MI salón?- pregunta ella conteniendo su ira.
-”Yo no tengo la culpa de que el marido de tu hermana sea un incompetente al que echan de todos los trabajos, pero ¿por qué tengo yo que contratarle y verle la cara todos los días?- interroga él a punto de estallar en un ataque de nervios.

Diálogos que apuntan todos al mismo tipo de respuesta: “pues porque es familia, hombre, ¡haz un esfuerzo!”, como si efectivamente fuera un peaje que hay que pagar para representar una armoniosa y modélica familia. Sin embargo, ¿dónde está escrito que esto tenga que ser así?, ¿qué tipo de deberes se contraen con el cónyuge para verse obligado a hacerse el mejor amigo del hermano o pasar todos los sábados comiendo pastitas junto al brasero de la tía Enriqueta?. El hecho de verse forzado a realizar este tipo de visitas por sistema, o sentirse coaccionado a simpatizar con alguien que no nos cae bien, acaba alimentando la ira detrás de una falsa sonrisa, hasta que un día se explota de forma violenta, descalificando a dichos familiares en mitad de una conversación.

Seguir leyendo »

Continuando con el mapa de las zonas erógenas femeninas, llegamos a una zona muy especial para ella, el cuello. Zona erógena por excelencia en todo su perímetro, podemos comenzar dando tiernos besos de arriba hacia abajo sobre uno de los costados e ir explorando todo el frente. A su vez, podemos recorrer con la punta de la lengua las mismas zonas. Otra técnica muy empleada es la succión de esta zona la cual debe hacerse con suavidad para evitar dejar hickies o marcas. También les gusta mucho a las mujeres, los besos en la nuca. En esta parte debemos recoger su cabello entre las manos y sostenerlo en la parte alta de su cabeza mientras damos pequeños soplidos sobre la nuca, dibujando formas aleatorias para luego proceder a besar suavemente la nuca. Podemos después avanzar hacia los costados, siempre besando toda la zona del músculo trapecio y llegar hasta sus hombros, zona muy sensible para ellas y que no debemos obviar. Podemos besar con un poco más de fuerza esta zona y alternar con pequeños mordiscos mientras sujetamos sus brazos entre nuestras manos. Una de las zonas más sensibles del cuello es la parte cercana a la oreja y no debemos olvidar explorar en esa área.

Imagen tomada de Flickr por jubilo-haku

La siguiente zona que marca el mapa son los brazos y las manos. Los brazos tienen una piel especialmente delicada y es tan sensible como el cuello, por tanto debemos tener cuidado de no apretar muy fuerte con las manos ni dar mordiscos muy fuertes. Podemos besar y recorrer con la lengua ambos brazos y enfocarnos en la cara interna de estos que son especialmente erógenos. La zona de las axilas también es muy sensible y un muy fuerte para algunas personas. Hasta esa área debemos acercarnos con cuidado y solicitar permiso de ingreso sin palabras, ella nos hará un gesto de pase o deténgase si se siente cómoda al ser estimulada allí. Luego podemos tomar sus manos entre las nuestras y besarlas en señal de respeto, reverencia y entrega total a ella y al momento. En el anverso de sus manos podemos dibujar círculos con nuestros dedos al tiempo que nos llevamos algunos hacia nuestra boca y los lamemos y besamos con ternura. En este momento se puede tener contacto visual directo con la pareja.

Seguir leyendo »

La palabra inspiración tiene que ver con dos conceptos muy puntuales “aspiración del aire” y “estado necesario para crear algo”; sin embargo, la palabra expiración tiene que ver con “expulsar el aire” y “fallecer”. De otro lado, la palabra “espíritu” tiene que ver con el verbo latino “respirar”, por lo que creo que ya se puede ir viendo la relación que les plantearé a continuación.

Así, por ejemplo cuando se le pide a una persona que señale en qué parte de su cuerpo cree que reside o se encuentra su espíritu, casi todas con muy pocas excepciones, señalan que está en su pecho. Por tanto, la respiración se relaciona de alguna manera con temas como conectar u optimizar el espíritu (que otros también llaman el ser). Y es por esto que algunas personas de la religión budista pasan muchas horas al día (y durante varios años) mentalizándose en la forma en cómo respiran, lo que para ellos les da pensamientos muy profundos sobre la naturaleza de la vida, además de que es muy placentero en sí mismo.

El chi, que es el nombre chino con el que se le conoce a la energía del cuerpo, tiene su procedencia de la misma palabra que se usa para designar el aliento (o también el aire que se respira). Así, los filósofos de la antigua china llegaron a pensar que la respiración era una manera de comunicarse con la energía universal y hoy en día se sabe que el aire que producen los árboles que se encuentran en la parte totalmente opuesta a nuestra ubicación geográfica encuentra el camino adecuado para llegar a nuestras vías respiratorias, estimulando así nuestro metabolismo y en cierta manera, llega a convertirse en parte de nosotros. ¿Qué quiere decir esto? Que la interconexión e interdependencia no son charlatanería sino que recién ahora se puede demostrarlo que se dijo hace unos tres mil años en pueblos que no tenían la más mínima conciencia sobre conocimientos del tipo bioquímico o ecológico.

Seguir leyendo »

Hay momentos dentro de una relación en que nada parece salir bien. Los tiempos no coinciden, hay discusiones, la monotonía asalta a cada momento y el deseo sexual casi siempre está apagado. Quizá es hora de un cambio pero ¿de qué tipo? Se puede pensar en un viaje para reavivar la relación o quizá el uso de algún artefacto erótico pero es claro que el uso de éste será momentáneo y lo que se busca es que la energía fluya libremente en la relación. Eso es, energía es la clave. Desde hace algunos años, el Feng Shui, es un nombre que todos hemos oído alguna vez en la vida. Si nos preguntan, decimos, claro, es la disciplina oriental que se encarga de hacer que tu casa se llene de energía y puedes atraer la prosperidad, la salud y el dinero hacia el hogar. Hay que saber combinar los colores, mover varias cosas de su posición y recurrir a algunos cuadros o artefactos hechos con determinados materiales. Todo eso es correcto, pero el Feng Shui no se limita a áreas comunes de la casa como la sala o la puerta de ingreso, sino que se puede aplicar muy bien al dormitorio y en buena cuenta a la energía sexual.

Imagen tomada de Flickr por sicoactiva

En efecto, todo es cuestión de remover algunas cuantas cosas dentro de la habitación. Recuerdo que hace algunos años, mi novia y yo, tomamos contacto con una estudiosa del Feng Shui, quien además de enseñarnos algunos secretos del Feng Shui, se encargó personalmente de reacomodar nuestro hogar. Era in creíble, habían muchas similitudes pero también muchas contradicciones entre las corrientes del Feng Shui pero todo se reducía a que el gusto de la persona no se viera avasallado por las “reglas” de este milenario arte. El gusto de la pareja por determinadas cosas, o el de las personas, debe ir en armonía con la energía que se busca canalizar.

Seguir leyendo »

Cuando decimos que la relación de pareja hay que cuidarla y mimarla, y que para ello es conveniente acostarse juntos, no nos estamos refiriendo solamente al sexo, sino al hecho que se ajusta al sentido literal de la expresión: dormir juntos. Bien podría pensarse que cuando ambos duermen es como si estuvieran separados, pero nada más lejos de la realidad. El acto de compartir lecho encierra un significado emocional más importante de lo que a primera vista nos pudiera parecer.

El final del día lo asociamos a un momento de tranquilidad, de relajación, de desconexión de las preocupaciones, al descanso del guerrero que vuelve a casa. En esos instantes son múltiples los rituales que la gente pone en marcha: el vaso de leche junto a la mesilla, el beso de buenas noches, el libro de cabecera o el último programa de televisión o de radio con el que coger el sueño. Para aquellos que viven en pareja, recostarse sobre la almohada en compañía también puede formar parte de esas rutinas nocturnas que les dan seguridad, pues con ello se vuelve a revivir de alguna manera el sentimiento de la infancia de protección.

Entre semana la gran mayoría de parejas apenas pasan unos minutos al día juntos, ya que cuando llegan a casa después de la jornada laboral ven la televisión (a veces en canales y estancias distintas) y realizan tareas cotidianas de manera individual. Esto significa que además de la cena el momento de acostarse es de los pocos instantes en los que pueden intercambiar pensamientos y afectos en la intimidad. No obstante, dado el cansancio habitual con el que se termina a esas horas, lo más probable es que ese abrazo, ese gesto de cariño o ese achuchón nocturno sea el sello con el que ambos cierren el día.

Dormir acompañado por alguien a quien queremos tiene efectos beneficiosos sobre el sueño y la salud. Es más, existen técnicas de relajación que se caracterizan por ajustar nuestra respiración a la de alguien cercano a nosotros que inspire y expire profundamente, lo cual puede hacerse en pareja mientras uno duerme y el otro quiere conciliar el sueño.

Seguir leyendo »

La vida de pareja, muchas veces se hace rutinaria con el correr del tiempo, la pasión inicial va cediendo paso a otras cualidades o características de la pareja como la crianza de los hijos o las preocupaciones laborales. Lo cierto es que, estos cambios, positivos o no, suelen coincidir con una monotonía que se manifiesta en mayor grado en la parte afectiva y sexual de la pareja. En esos momentos, la pareja trata de enderezar el timón de la relación realizando actividades diversas como irse de viaje, matricularse en cursos de pareja o simplemente suben el volumen a sus actividades sociales. Esto parece resultar hasta cierto grado, luego del cual, se vuelve al estado inicial de monotonía. El timón ya está al máximo y no se puede girar más ¿Qué hacer entonces? Quizá la solución esté más cerca de lo que usted creyó y la tenga entres su propias manos. En efecto, sus manos mismas son la solución. Se ha comprobado que muchas parejas reviven su sexualidad que parecía moribunda, cuando incluyen largas sesiones de masajes antes del acto sexual. Incluso a veces no es necesario llegar al coito puesto que el masaje prolongado en si mismo puede desembocar en un placentero orgasmo.

Imagen tomada de Flickr por fan total

Para realizar estos masajes de la manera más efectiva, lo mejor es que tengamos una guía o mapa completo del cuerpo de la mujer. Para ser honestos, debemos decir que toda la superficie epitelial de la mujer es una zona erógena por excelencia, a diferencia del hombre que pude tener sus zonas erógenas más focalizadas. Con la mujer más bien se trata de la intensidad y la dedicación que uno le ponga a los masajes que dará a su pareja puesto todo el cuerpo femenino es de naturaleza erógena. Dicho esto, comencemos a definir la cartografía del cuerpo femenino. Empecemos por el punto más alto, los cabellos. Estos masajes son un buen preámbulo y es el primer contacto con la pareja en el que debemos pasar nuestros dedos entres sus hebras al tiempo que desenredamos suavemente sus cabellos.

Seguir leyendo »

Las disfunciones sexuales suelen ser culturales. En la actualidad, las mujeres que no tienen orgasmos múltiples o los hombres que consideran “ya no ser” por padecer alguna disfunción que no provea una “excelente erección en tiempo y forma”; o aquellos que no puedan retrasar interminablemente sus eyaculaciones para satisfacer a…a aquellas mujeres que fingen… para hacerlos sentir re-machasos!!!. Todos ellos son considerados o se consideran disfuncionales. Pero, ¿Disfuncionales a quién/es?

Muy diversas otras circunstancias aparecen con frecuencia en las relaciones sexuales de los seres humanos que sienten enormes frustraciones por no poder cumplir con ideales impuestos, inciertos o mentirosos. Algunos creen que deben resignarse o “bancarse” lo que les ha tocado en suerte al respecto.

Muchos de los mitos surgidos culturalmente tratan con frecuencia de ser eliminados por los medios educativos o de comunicación. Con ello no hacen más que dar cuenta de la importancia de la sexualidad en la vida de las personas. También la libertad con que se plantea hoy la sexualidad parecería procurar la eliminación de muchos de esos mitos, generadores de disfunciones sexuales per sé. Sin embargo no lo logran. Los medios de comunicación solo utilizan el tema como forma de conseguir adeptos que, en busca de soluciones, son capaces de apelar a “casi todo”. Desde explicaciones racionales hasta las más locas, desde soluciones mágicas, hasta energéticas, farmacológicas o tántricas.

La educación sexual, en tanto, no es aún suficiente, al menos desde el punto de vista psicológico. Una de las causas es que la información aparece recortada, sesgada o al menos limitada a condiciones aceptables para cada grupo social o etario. Por ejemplo, se realizan grandes esfuerzos por promover y cumplir con programas de educación sexual en las escuelas, cuando en realidad se olvida tratar, al menos con adolescentes, uno de los temas centrales: el deseo y el placer, lo que realmente los mueve a ejercer su sexualidad. Y se limitan entonces a profundizar en el aparato reproductor femenino y masculino, en la orientación sexual, función reproductora, el sexo seguro, y las enfermedades de transmisión sexual, o en las modalidades anticonceptivas que prevengan embarazos no deseados o SIDA. Pero se deja a los jóvenes solos en la experiencia la búsqueda de una satisfacción que a veces, erróneamente, se direcciona en forma inadecuada.

Seguir leyendo »

Existen algunos términos y nombres que todos los hombres que cuidamos de nuestra salud, debemos conocer, máxime si hablamos de la integridad de nuestros testículos. Por ejemplo, ¿sabe usted lo qué es la epididymitis? Esta condición es la inflamación de un cuerpo, más largo que ancho, pequeño que se encuentra en uno de los extremos de cada testículo, adentro del escroto. Epidídimo es una palabra muy grande para una parte tan pequeña pero importante en la que se incluye el principio del ducto excretor. Es en esta zona donde los espermatozoides comienzan su camino hacia fuera, y por lo tanto, no nos conviene que haya ningún agente inflamatorio que afecte el área. Entre los factores que provocan problemas están las enfermedades venéreas, la Tuberculosis, el uso prolongado de un catéter interno, infección de la próstata o uretra y lesiones físicas. Entre los síntomas que pueden acompañar a esta condición están el dolor, la fiebre y los escalofríos. Los testículos morados es algo que también debemos vigilar. A veces los hombres sostenemos peleas o riñas y algún golpe nos cae justo en los testículos, es imposible que pase inadvertido si es que los testes llegan a ponerse morados.

Imagen tomada de Flickr por Radioareito1
También podemos machucarlos al subir a la bicicleta o haciendo una mala maniobra en la cama. Cuando el escroto recibe un golpe, pueden romperse algunos vasos sanguíneos y provocar el color morado típico. Puede producirse un daño permanente que afecte la reproducción y que puede producir un dolor crónico. Si esta situación se da, es recomendable acudir al médico de inmediato para que evalúe el problema. Así como podemos llegar a tener los testículos morados, también podemos tenerlos rojizos. Cuando un hombre es sobre estimulado durante la tensión sexual, las sangre se acumulará en todos los vasos sanguíneos pequeños que rodean el escroto. Si este estado de inflamación se sostiene por determinado tiempo, el escroto se verá de color rojizo y se sentirá molesto por el contenido excesivo de sangre en esta área. Debido a esta condición, muchos hombres no pueden llegar al clímax. Otros tienen actividad sexual cuando tienen niveles altos de temor o ansiedad y provocan esta condición.

Seguir leyendo »

A veces el sexo se convierte en la asignatura pendiente que arrastra año tras año una pareja, otras se transforma en un verdadero problema que les hace discutir frecuentemente, e incluso llegar a plantearse la separación. Ante esta situación, las formas de afrontarlo son de lo más variado: resignarse pasivamente, evadirse a través de la infidelidad, desahogarse con las amistades, automedicarse con estimulantes a bajo coste de la red, etc. Existe otra alternativa que, aún hoy en día, no es de las más extendidas pese a su eficacia altamente demostrada: acudir a un sexólogo. Parece ser que persisten todavía ciertas creencias distorsionadas y tabúes en torno a asesorarse con profesionales de la medicina, psicología y sexología sobre problemas en materia sexual. Algunas de las razones para retrasar esta visita son:

• “Nuestra intimidad es asunto nuestro. Me da vergüenza hablar de ciertas cosas con un extraño”.

Por supuesto que la vida sexual de una pareja es cosa de dos, algo de lo que ambos tienen que ocuparse. Mas cuando solos no pueden, es lícito solicitar ayuda y opinión a un experto, el cual está más que familiarizado con ese tipo de problemas, y está capacitado para dotarles de herramientas con las que afrontar las dificultades en la cama. De la misma forma que es necesario vencer la incomodidad inicial al desnudarnos para que un médico nos examine, expresar las preocupaciones sexuales al profesional compensará más que de sobra la timidez del principio al ver cómo alguien muestra comprensión, escucha, y técnicas para resolver con éxito las disfunciones sexuales.

• “Los problemas del sexo se van como llegan, con el tiempo. No hace falta hacer nada, se arreglarán por sí solos”.

Si bien es cierto que algunos de ellos son temporales y simplemente responden a cambios circunstanciales (estrés en el trabajo, bajo estado de ánimo puntual), hay otros que persisten con los años, e incluso se agravan deteriorando la calidad de vida del que lo padece por no haber tomado cartas en el asunto antes. Un sufrimiento innecesario que podría evitarse al consultar. Muchas personas se beneficiarían de este tipo de ayuda si pensaran que es un asesoramiento más del que todos podemos hacer uso, igual que cuando visitamos a un abogado, un médico, o un gestor. Si cuando tememos dudas en otros ámbitos de la vida nos informamos y dejamos aconsejar por los profesionales pertinentes, ¿por qué dejar de hacerlo cuando el desconocimiento o la preocupación giran en torno a las relaciones sexuales?. No tenemos por qué saberlo todo acerca de todo, y afortunadamente vivimos en un época en la que la sexología es una ciencia de la que podemos sacar gran provecho y que dista mucho de los consejos de pasillo o recetas esotéricas sin fundamento empírico.

Seguir leyendo »