
La masturbación ha sido siempre un tema tabú
La masturbación, es un aspecto de la sexualidad, que sigue despertando dudas para muchas personas, en especial en los adolescentes.
Mitos acerca de la masturbación, se han escuchado desde siempre, y aunque parezca mentira, todavía algunos de ellos, siguen estando presente, causando miedos e inseguridades en quienes están comenzando a descubrirse sexualmente.
Que te saldrán pelos en las manos, que te quedarás ciego, cojo o calvo, que te causará esterilidad, son algunas de las falsas afirmaciones que podrás haber escuchado por ahí, pero no te preocupes que nada de esto te pasará si te masturbas. Por el contrario, la masturbación trae muchos beneficios, entre ellos, el hecho de permitir descubrirte y conocerte sexualmente.
La masturbación, es usada además con motivos terapéuticos, como el los tratamientos para la eyaculación precoz y de la disfunción eréctil, en el hombre, además que hay estudios realizados los cuales afirman que ayuda a prevenir el cáncer de próstata.
No estoy tratando de hacer una apología de la masturbación, pero si me interesa derribar viejos tabúes que no hacen más que causar confusión, insatisfacción y sentimientos de culpa en aquellos que no pueden refrenar el natural impulso de masturbarse.

La masturbación femenina, es tan beneficiosa como la masculina
Así como la masturbación masculina tiene sus ventajas, la masturbación en la mujer, también es buena para descubrirse sexualmente, mediante la exploración de las zonas erógenas
La masturbación femenina, es buena para tratar disfunciones sexuales femeninas tales como la anorgasmia y para aliviar los dolores menstruales y premenstruales.
Quienes hayan experimentado la masturbación, coincidirán en que ésta, ayuda a liberar el estrés, a satisfacerte física y emocionalmente, a conectarte con tu cuerpo y con tus fantasías sexuales.
Es un paso previo a una satisfactoria relación de pareja, ya que conociendo que te gusta o como te gusta que te estimulen, podrás de esta manera, guiar a tu pareja.
Además, la masturbación, no tiene por que terminar en el caso de que tengas una pareja establecida, ya que es un muy buen condimento para incorporar en los juegos sexuales.
Sea cual fuere el preconcepto que tienes acerca de la masturbación, es bueno que te atrevas a experimentarla por ti mismo, para que puedas decidir si es o no beneficiosa para ti.

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38 Comentarios en “Los beneficios de la masturbación”
es que no se si sea malo lo que hago o es por q estoy muy estresado casi todo el dia pero es que masturbo casi 6 veces diarias bueno el punto es q minimo al dia son 2 ya llevo asi mas o menos 6 o 7 meses ¿es malo o bueno? o necesito controlarme mas porfavor diganme o mandeme un correo con la respuesta se los agradeceria gracias
NO PUES ESTA PAGINA ES MUY BUENA PARA LA EDUCACION SEXUAL DE LOS JOVENES YA QUE TE SAKA DE VARIAS DUDAS, ADEMAS LAS GENERACIONES DE AHORITA TIENEN QUE SABER MAS DEL TEMA DE LA SEXUALIDAD MAS QUE NADA PARA NO CORRER RIESGOS POR FALTA DE INFORMACION
Seguido e estado visitando esta pagina. Pero en el caso de este tema, hay algún articulo relacionado, de como tratar ante instituciones como la iglesia católica que prohíbe estas practicas.
Como puedo dejar de masturbarme por que me gusta pero en llegado a tener otras tendencias porta mandenme un gorreo
es bueno saber que la masturbacion no es mala mas al contrario en beneficiosa, pero quisiera saber si tiene algun efecto en lo fisiologico, si a la larga te puede causar algun problema, por favor quisiera que me respondan
Moises, mientras la masturbación no complique tus relaciones interpersonales ni laborales, no tienes nada de que temer, tal como lo dice el artículo.
Te esperamos nuevamente por aquí, un gran saludo!
La masturbación bien llevada, claro que es beneficiosa.
Alivia las tensiones, sobre todo para la mujer. Yo noto que mi novia si “viene masturbada de casa” está mucho más relajada. Y si no, lo primero es eso.
La paz que se le ve en la cara después, no tiene precio!
Gracias
A mi punto de vista no es mala porque no me dejo llevar por lo que diga la gente, la iglesia,los mitos, que en lugar de ayudarte te acomplejan.
tengamos en cuenta que tenemos las armas para salir de nuestras dudas,y esta es una de ellas (internet.)tengo 42 de edad,una esposa y 2 frutos de esta relacion, en lo que se refiere al tema me la sigo jugando,y lo sabe muy bien mi mujer,no teman nadamas no abusen porque es muy dificil intentar dejarla,se convierte en adiccion. yo inicie si no mal recuerdo a los 15, espero no me consideren un depravado sexual.solo les puedo comunicar que no tengo problemas sicologicos,ni fisicos. si alguien tiene algun comentario por favor aganmelo saber por fa. ” NADA CON EXCESO TODO CON MEDIDA “
en mi grupo d amigas hay algunas q no ven la masturbacion como algo normal y eso en alguna ocasion m ha hecho sentir algo incomoda ya q yo es algo q hago normalmente tienen ellas razón debería controlarme y no hacerlo?? spero su opinion muchas gracias
wenas!! en mi grupo d amigas hay algunas q no ven la masturbacion como algo normal y eso en alguna ocasion m ha hecho sentir algo incomoda ya q yo es algo q hago normalmente tienen ellas razón debería controlarme y no hacerlo?? spero su respuesta muchas gracias
Este placer es una delicia. Mama me dice que no lo haga pero todas mis amigas lo hacen todos los dias. Yo me encierro en el sanitario y no quiero salir de ahi. En la noche me acuesto y siempre tengo que tocarme. Yo digo que yo no lo hago, pero varias amigas me dicen que se me nota en la cara, otras en mi nerviosismo, mis primas me dicen que saben que lo hago por la mirada que tengo, mama dice que sabe que lo hago porque me conoce muy bien. Tambien cuando me bano me gusta revisarme con la mano, bien revisada. Se que mis amigas todas lo hacen, pero muchas prefieren decir que eso es cochinada. Yo misma por un hueco he visto a 3 hacerla.
En determinadas circunstancias, la masturbacion puede ser un alivio a la imposibilidad de realizar el acto sexual con su pareja acostumbrada u ocasional. Lo riesgoso es que esto se convierta en una sustitucion del acto sexual en pareja y que “dispare” las fantasias sexuales a niveles de perversion, pues es sabido que se debe recrear una escena para asociarla al disfrute y este se haga vivido…
Ademas, si la masturbacion se convierte en la mas usada herramienta de ejercitacion de la sexualidad, el o la practicante corre el riesgo que se vuelva inhabil y torpe para atender a su pareja en la cama, que sea incapaz de sostener por largo tiempo el acto sexual mismo y actue con egoismo, buscando nada mas su gratificacion u obtencion de placer, aunque su pareja quede “entera” y caiga en suma, en la despersonalizacion o “cosificacion” de algo tan humano y hermoso como es el acto sexual…
yo apocho a los que se masturvan xq no es nada malo nos hace sentir bien y ademas podemos controlarnos solos comunicandonos con nuestro interior del cuerpo sabemos donde nos gusta tocar y demas cosas para llegar a un orgasmo…Besitos que los disfruten como yo lo hago…
yo me masturbo con mujeres de mi clase que sera? pero me gustan los hombres bueno de algo estoy segura es que quiero sexooooo
buenas…. yo quería preguntar si una persona puede morir sin nunca haberse masturbado.contesten porfavor.
hola de nuevo:
¿Podría alguien exlicarme porqué la masturbación es un tema tabú?
Querida sexóloga de la web:
ya que nosotros preguntamos y algunos dicen sus experiencias,yo querría preguntarle a usted si en la adolescencia o actulamente se masturba.si contesta muchas gracias y perdone por esta pregunta tan pícara,esque soy una adolescente muy curiosa,je,je,bueno no se lo tome a mal.
SALUDOS
buenas noches .quisiera saver si estoy bien o quiza estoy siendo adicta ,hace unas semanas esperimente la masturbacion ps bien ahora me gusta y cuando lo hago me siento bien y quiero hacerlo a diario ,pero lo malo q tengo mi pareja ,quisiera su comentario por favor gracias
Hola hoy me tope con tu pagina muy buena y de esto tenia muchas dudas tengo 12 años y hace unos años empeze a tener deseos sexuales por los cuales empeze a masturbarme y me preocupaba pensaba que estaba mal pero ya platique con amigos y revise y no resulta algo natural que todos hacen me daba mucho miedo al principio y lo fui superando GRACIAS
holaaa…!! bueno yo tambien me masturbo y me parece bien pero otras personas dicen q eso es algo asqueroso y aveces me siento incomoda y mis amigos me preguntan q si me masturbo y yo les digo que no ya que algunas de mis amiigas les parece algo asqueroso, a mi me gusta tocarme en las noches cuando estoy en mi cama pero lo hago por un corto tiiempo quisiera que durara mas.. que puedo hacer??
SOY DEPORTISTA Y QUISIERA SABER SI LA MASTURBACION ES MALA PARA MI PARTE FISICA..YA K EXISTEN TEORIAS COMO QUE BAJA EL RENDIMIENTO(AGITACION ACELERADA) CON GRADOS DE DEBILIDAD..(DOLORES DE CABEZA)QUISIERA SABER SI ESTO ES CIERTO.GRACIAS
y una cosita mas ya que soy ciclista,es verdad que la masturbacion contribuye a signos de debilidad como la tembladera en las piernas..ya kque mucho oigo decir que la fuerza de las piernas dependen de los testiculo (espermatozoides)eso es todo gracias.
Una pregunta, Masturbarme me ayuda a el crecimiento del pene??
Espero la respuesta Byee
hola gracias por toda la información que ha suministrado, yo también me masturbo desde hace tiempo creo que nadie lo sabe porque me da miedo que me juzguen porque me rodean personas muy conervadoras y tengo una gran duda un conocido me dijo que las mujeres no deberiamos masturbarnos porque puede ser peligroso y podemos quedar esteriles, existe una posibilidad de que esto suceda? gracias espero su respuesta
hola chicos soy nuevo aqui quisiera xfa que alguien pudiera darme su correo para poder platicar acerca de este tema ya que me da algo de pena platicarlo en publico pero veo que todos se tienen confiansa pues tal ves deveria tenerla tambien ¿verdad? contesten xfa
Laura, todo lo que comentas acerca de la masturbación, son mitos y prejuicios. La masturbación es beneficiosa tanto en el hombre como en la mujer, tal como lo explica el artículo, por lo tanto no debes preocuparte y sólo disfruta de ella sin reprimirte, nada malo te pasará.
Si quieres saber más al respecto, te invito a leer http://www.educasexo.com/adolescentes/la-masturbacion-siempre-un-tema-de-debate.html
Un saludo y suerte!
HOLA AM SOY ANGEL DE CALIFORNIA U.S.A. Y ESTA WEB ESTA PADRISIMA CON LO POCO Q LLEVO SAVIENDO DE ELLA ME AGUSTADO TODO SU TEMAS Y YO TENGO UNA DUDA MUY GRANDE Y QUERIA SAVER SI PUEDO SER PRECOZ O NO… POR QUE TENGO 18 ANOS Y ALOS 11 TUVE MI 4RTA NOVIA Y ELLA LE GUSTAVA MASTURBARME AMI Y AVECES LO ASIAMOS 2 VESES AL DIA Y AVECES NO.. PERO ME MASTURBABA DIARIO DURANTE 3 ANOS Y DESPUES YO LO HACIA NO DIARIO COMO CADA 5 DIAS O CUANDO ANDAVA MUY MUY MUY EXITADO..Y AHORA Q TENGO MI NOVIA AQUI EN MEXICO ME E FIJADO Q CUANDO ELLA ME MASTURBA DURO MUCHO TIEMPO EN NO EYACULAR COMO 39 MINUTOS ESTANDO MUY EXITADO.. PERO CUANDO LLEGA EL MOMENTO DE TENER SEXO ME VENGO RAPIDO.. SERA POR QUE NO E TENIDO RELACIONES COITALES O MAS DICHO PENETRACIONES CON MIS PAREJAS????? YA Q SOLO E TENIDO SEXO ORAL PERO SIN PENETRACIONES…. NECESITO UNA RESPUESTA PORFA ALGUIEN MANDELA ADIOS
Hola Angel, te comprendo tu preocupación, pero fijate que lo tuyo no es ningun problema, ya que debes diferenciar dos cosas, la masturbasión no es sexo ni el sexo es masturbasión, el primero (masturbasión) se lo realiza sin la necesidad de ciertos elemento o componentes que necesariamente requiere el segundo (sexo), es decir que la masturbasión es una antesala para tener sexo, y este último requiere de una segunda persona que sea parte de tu realasión sexual y justamente la penetración hace diferencia entre ambos, la penetración permite que tu relación sexual con tu pareja se vuelva mas hacelerado, ya que hay un promedio entre la penetración y la resolución que es de 25 a 30 minutos en el hombre, despues todos se vienen abajo, de modo que debes tomarlo todo con calma y normalidad mientras lo disfrutas de los dos actos…. saludos.
puedo dejar des er virgen si me masturvo con un juguete que tiene el tamaño de un tampon?
porfa contesteme.
tengo 28 años casi toda mi vida me he masturbado unas 3 o 4 veces por semana, quisiera saber si esta practica repercutira en mi salud a lo largo de mi vida
HOLA A TODOS SOY EL MISMO JOVEN QUE SOY GAY Y ME MASTURBO TODAS LAS NOCHES QUE ME SIRVE LA MASTURBACIÒN EN MI COMPORTAMIENTO SEXUAL NO TENGO PAREJA DEL MISMO SEXO Y YO COMENSE HACERME LA PAJA A LOS TRES AÑOS DE EDAD OSEA EN EL AÑO 1984 Y DOS AÑOS MAS TARDE A LOS 5 AÑPS COMENSE HACER GAY EN EL AÑO 1986 ME DAN LAS RRESPUESTAS SOBRE TODO ESTO EN MI CORREO ELECTRONICO angeloruzo@hotmail.com CHAO GAY ANGELO MAURICIO RUZO RUIZ
Yo creo que aqui falto mencionar que los hombres con la masturbación no solo experimentan un deseo de estimular su pene sino que también se manifiesta una dilatación anal que por consecuente puede incluso manifestarse en el conciente como una practica homosexual, han de saber chicos que no son gays amenos que lo reconozcan y hayan vivido experiencias homosexuales que les hagan pensar lo contrario, por ende no se asusten si se les da por meterse un dedo en el ano eso solo quiere decir que se estimulan bien y que pueden canalizar su exitacion en otras partes.
Y no es solo una practica personal, con su pareja tambien lo pueden hacer y a lo mejor a su pareja le gusta eso; todo va en la buena comunicación.
la masturbacion trae consigo la homosexualidad, porque en cada emision de semen,usted desperdicia, potasio, fosforo, calcio, que a falta de este viene la osteoporosis, lecitina, cerotonina, vitaminas b-1 hasta la b-12, minerales de todo tipo, y sobre todo……..hormonas masculinas. de tanto las personas masturbarse, se acaban y luego brotan las hormonas masculinas, es cuando al individuo, le atraen personas de su mismo sexo. al faltarle poco a poco todas estas vitaminas y proteinas, a parte de las que se me han escapado en mencionar, que el individuo bota, al faltarle estas esencias de vida, el individuo envejece mas, los huesos se van descalcificando poco a poco, al faltar la lecitina, viene el mal de alzheimer….mejor no sigo, no quiero que se impresionen, con estas bobadas, solo investiguen, que elementos componen el semen. luego que investiguen ustedes sabran si continuan masturbandose o si empiezan a hacer ejercicios, para apasiguar el deseo sexual. existen muchas formas de revertir esas energias, por ejemplo, correr interdiario, usted notara la diferencia entre convertir la energia sexual en potencia atomica y morir postrado en una cama por la osteoporosis degenerativa, por falta de calcio que usted bota al masturbarse. el autor de lo arriba escrito, parece que no investigo antes de escribir el daño que hace la masturbacion, al ser humano, lamaentablemente el mundo esta colmado de profesionales mediocres que una vez salen de la universidad se creen aristoteles o salomon en sabiduria. lectores lean no se lleven de terapeutas ignorantes que solo saben guiar a la humanidad al abismo hablandoles mentiras a la humanidad, esa es una manera de confundir, al decir que la masturbacion es una forma de descubrir su cuerpo. que tonteria, o es que acaso un joven de 20 o 35 años tiene una venda para no ver que tiene una vulva o un pene. solo investiguen luego saquen conclusiones y al autor que escribio la babosada que esta arriba escrita, que vuelva a la universidad a estudiar y a prepararse mejor.
entre los perjuicios de masturbarse esta que poco a poco mediante las emisiones de semen que usted desperdicia al masturbarse uste bota hormonas masculinas al acabarse de tanto usted masturbarse es entonces cuando brotan las hormonas masculinas, luego aflora en el individuo un enamoramiento de personas de su mismo sexo, y el individuo se siente confundido, luego de usted tener relaciones con su pareja es raro que luego de una eyaculacion el hombre abrace a la mujer y le diga amor…..te amo. es cuando viene el rechazo de ambos. el calcio a falta de este la osteoporosis en silencio hace su aparicion. quieres saber la diferencia entre un masturbador y otro que no lo es, pues…luego de masturbarte espera por lo menos diez minutos, luego en tu celular hazte una fotografia, luego alimentate bien y no te masturbes haz ejercicios todos los dias sin excederte, dura sin masturbarte por lo menos diez dias, luego hazte otra foto, miralas bien las dos fotos notaras muchas asombrosas diferencias, en una foto notaras si eres buen observador, que a tu rostro le falta brillo luego mira cuando dejste de masturbarte, saca tus conclusiones. al dejar de masturbarte los sentidos se abren y es cuando te sientes con mas fuerzas. a los boxeadores como regla principal sse les aconseja cero masturbacion y cero relaciones sexuales con su pareja, hasta luego de pasar el combate, esto es tan delicado que al boxeador perdedor por haber perdido se le hace el espermatograma, si se confirma que este desobedecio la regla la sancion le cuesta millones. a los toros de casta en españa nunca dejan tener relaciones o encastarse al salir al ruedo el torero tiene que apretarse bien los panyalones, porque este toro posee una fuerza monstruosa, si no me creen ya varios toreros han sido victimas de un toro. como ejemplo esta el toro avispado que le desgarro al torero paquirri la pierna derecha si no me creen busquen el video en internet muerte de paquirri, se asombraran si les digo que el torero que mato al toro avispado tardo alrededor de tres horas para darle muerte.
hola disculpe quisiera hacerle una consulta yo tambien soy una de esas personas que suele masturbarse lo hago durante 9 años y sabe lo que sucede es que tengo a mi novia sabe tengo 23 años mi novia 30 bueno lo que pasa es que tengo una ereccion pero no logro contenerla por mucho tiempo yo veia que lo constante que solia masturbarme bueno es esta causa es como si me sintiera impotente me entiende y sabe conoci otra chica y mire en realidad me gustan las mujeres maduras y gorditas y conoci a una chica asi y le dire con ella si me tuve una relacion intima normal sera el gusto de chica que uno tiene para esta disfuncion erectil gracias asta luego
pues este web esta vien chida yo soy muy adicto a alas mastrurvaciones antes tardava en eyacular como madia hora y yevo mas de 9 años mastruvandome y he tardado de 2 a 3 horas y la neta arriva las chaquetas
hola soy lili y tengo una duda: para qe son los juguetes sexuales y para qe edad esta disponible espero su respuesta-gracias