La polución nocturna, también llamada emisión nocturna o “sueños húmedos“, consiste en la expulsión de semen que tiene lugar mientras estás durmiendo.
Estas emisiones son muy habituales en la adolescencia, (empiezan a surgir a partir de los 12 o 13 años), ya que es la época donde más semen se acumula al producirse el despertar de la sexualidad junto a los cambios hormonales de niño a hombre y, además, es el periodo en el cual se practica menos el sexo.
Estas poluciones nocturnas pueden llegar o no acompañadas de sueños eróticos, pues más que el resultado de haber estado excitado, es un mecanismo del cuerpo masculino para descargar la sobrecarga de líquido seminal y para mantener dicho líquido en buen estado, listo y apto para la reproducción.
Y es que durante la noche, y si eres hombre, puedes llegar a experimentar hasta cuatro o cinco erecciones mientras estás dormido. Esto son impulsos naturales, actos reflejos de tu aparato sexual, y algunos de ellos pueden concluir en eyaculación.
Igual le ocurre a la mujer, que puede llegar hasta a experimentar orgasmos intensos.
Si en tu caso son frecuentes y te resulta incómodo, puedes recurrir a la masturbación o a mantener mayor número de relaciones sexuales. La cuestión es eyacular a conciencia y vaciar los depósitos de semen, y así notarás que decrece la frecuencia de las emisiones.
Por otra parte, como puede que estas emisiones nocturnas no lleguen ni a despertarte, pues la cantidad de semen expulsado es menor que la que se sale cuando la eyaculación es provocada, es posible que estés confundido por la mañana cuando veas tu ropa interior o las sábanas manchadas. Ya ves que no debes ni preocuparte ni avergonzarte por ello, pues son parte de tu naturaleza masculina, siendo simplemente un proceso natural.
Si, por el contrario, nunca has experimentado ninguna, tampoco tienes de que preocuparte, pues estas reacciones corporales dependen de las características fisiológicas de cada uno, y, por supuesto también, de la cantidad de eyaculaciones que tengas mientras estás despierto.
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18 Comentarios en “Polución nocturna, sueños húmedos”
La ense
Bueno mi problema es el siguien si alguien puede ayudarme, estuve durmiendo una siesta y tuve un sueño erotico m exite tanto que eyacule y senti un orgasmo y e me despert in mediatamente y vi en mi ropa interiro abundante semen al igual que cuando hale el prepucio salio mas ..
Quiero que me aclarar que era esto si era semen en si puro o era mezclado con otra cosa?
Nota : tenia el olor caracteristico a semen
Gracias
Pues sí, lo que habia en tu ropa interior era semen. El semen está formado por una mezcla de fructosa, acido cítrico, líquido seminal y hormonas. Depende la alimentación que tengas, será más de color blanco o más amarillo.
Por lo demás, es normal; eso es una polución que te pasó mientras estabas durmiendo; es un poco faena porque te obliga a lavar la ropa y a cambiarte…Pero es algo normal.
animo, lo raro es que tu semen haya tenido “olor a semen”. Por lo general las poluciones nocturnas no tienen ese olor a “lavandina” caracteristico de las eyaculaciones con excitacion consciente (masturbacion, coito, sexo oral, etc…)
Que te hayas despierto en el medio es normal, aunque no tan comun.
No tenes nada que preocuparte.
Por cierto, como dice Maski, puede ser amarillo… o azul… o del color que quieras. Segun los colorantes y componentes quimicos de algunas bebidas con colorante pueden transferirse a los componentes quimicos del semen. Obviamente lo aconsejable en el caso de que no sea blanco (especialmente si es rojo, ya que indica que hay sangre) es que vayas al medico lo mas pronto posible.
Si se ve verde o demasiado amarillo puede ser una indicacion de que estes teniendo una infeccion (como gonorrea). en esos casos deberas ir al medico.
es normal los sueños humedos hasta q edad- por q a mi ya me cansaron tengo 17 y siguen q hago please……………
hola, tengo 18 años y eyaculo durante la noche (o mejor dicho “sueños humedos”) muy seguido, sin exagerar 4 veces a la semana como minimo, no se pero me parece muy seguido… es normal?? o no?? respondaneem y saquenme de la duda porfavor, gracias
TENGO 11 AÑOS Y ME DESPIERTO PORQUE ECHO MUCHO SEMEN. ES NORMAL?
Es normal despertar con semen en la boca? ayudenmeee
semen en la boca ????????????????????
claro ke no
voy a cumplir 26 años, y aun tengo poluciones nocturnas o eyaculaciones nocturnas y eso a veces me acompleja debido a que en la actualidad nunca he tenido relaciones sexuales aunque siempre e deseado tenerlas y para satisfacer esta necesidad recurri muchas veces a la masturbacion e incluso lo comence a hacer cuando aun no cumplia los 12 años, llegando a hacerlo hasta 6 veces en la noche ya que sentia mucho placer, sobre todo cuando cumpli los 16 a 18 años.
en la actualidad lo hago una vez cada 2 semanas, pero toy conciente de esto y tambien tengo estas poluciones y por el hecho de estar solo a veces me complica ya que desearia realizar esto con una mujer.-
Hola! tengo 27 años y una vez por semana o cada qince dias tengo una polucion nocturna. ¿sera normal a mi edad? Meda pena con mi pareja, ni quiero que se de cuenta y si tengo relaciones sexuales y nos es muy comun que me masturbe.
masturbarse ayuda a no tener sueños humedos? lo que pasa es que antes yo no me masturbaba y tenia sueños humedos muy seguido, pero ahora que me masturbo seguido ya nunca los tengo.
[...] un modo más de sentirse integrado en su grupo de iguales desde la pubertad. La masturbación, las poluciones nocturnas, las fantasías sexuales con mitos eróticos, y el contacto con revistas y películas [...]
yo tengo emisiones nocturnas concientes no se si me pueden ayudar con eso si es malo o es normal
cuando ya tienes varias veses relaciones sexuales es normal que ya no experimentes sueños humedos tan frecuentes.
y teniendo relaciones es importante vario semen para reproducirte.
yoo qeria saber si la polucion nocturna igual qe la masturbacion,sentis cansancio en el cuerpo,lo cual afecta la actividad fisica.me qiero sacar esa duda muchas gracias.