La mujer hace mucho tiempo que ha dejado de ser la mera receptora pasiva de una relación sexual basada en un coito fugaz. Le han permitido, y ha aprendido a expresar sus derechos también en la cama. Ahora pide a su compañero, porque ella misma sabe cuáles son sus zonas erógenas, y cómo explorarlas.
Dentro de la variabilidad interindividual de cada mujer, puesto que todas las zonas del cuerpo son potencialmente erógenas, el clítoris es la llave universal del goce sexual por excelencia. Esto no significa que haya de ser la primera zona a estimular para despertar el goce de los sentidos.
Es conveniente empezar con caricias y suaves masajes en el cuello, las partes interdigitales de las manos, los pechos, abdomen y la cara interna de los muslos.
La autoestimulación en la zona externa de los genitales suele realizarse acariciando el clítoris y la vulva, con la superficie extendida de varios dedos humedecidos o la mano completa, y aumentando gradualmente la presión. Los movimientos pueden ser circulares, laterales (derecha, izquierda) o verticales (arriba, abajo). El juego autoexploratorio acepta acelerar y decelerar, hasta incluso detenerse si se desea postergar el orgasmo.
Son muchas las mujeres que se masturban por contacto directo de los genitales, bien con la mano o con algún objeto, como pueden ser los vibradores. En la estimulación interna, con la introducción del dedo u objeto, se puede variar el ritmo (regular o irregular) y la profundidad (más superficial, más profunda). Estas prácticas suelen ir intercaladas de las caricias corporales, y de la aplicación de lubricantes aromatizados.
Otras féminas sin embargo, prefieren la estimulación indirecta de los genitale
s para excitarse. Esto puede darse apretando los muslos y contrayendo la pelvis, o realizando presión sobre la vulva con la palma de la mano, como si de continencia urinaria se tratara. En algunas situaciones, la ducha puede ser una ocasión placentera al manipular la presión del agua sobre la zona genital y recrearse en las sensaciones que se experimentan.
El placer de la masturbación se intensifica con el juego mental: excitarse al observarse en un espejo y visualizar sus fantasías, al tiempo que despliega sus sentidos en el juego corporal.
Igual que comentamos en otro artículo para los hombres, la oferta de cursos on line para ampliar el repertorio en estos menesteres es amplia.
¡El que no goza es porque no quiere!
Añadir a Del.Icio.Us
8 Comentarios en “Técnicas de masturbación femenina”
[...] Mastúrbate a menudo: darle placer al cuerpo ayuda a saber qué tipo de presión necesitas en tales puntos de tus genitales o de tus zonas erógenas. Para esto puedes utilizar auto masajes, juguetes, etc. Lo ideal es que una vez que sepas cómo es que tu cuerpo reacciona frente a una estimulación propia entonces, podrás enseñarle a tu pareja qué es lo que debe hacer y cómo hacerte sentir satisfecha. [...]
eske tengo 15 años soltera y no se cm aserlo todas mis amigas me lo comentan peroo yoo sinseremente noo se cm aserlo necesitariaa un video o algo por favor necesito placerr
[...] que durante mucho tiempo la mujer se ha sentido censurada a la hora de autoexplorar su cuerpo o practicar el autoerotismo, por lo que muchas han dado por hecho que la anatomía [...]
Para yadira, yo si se como se hace, tu dime cuando y donde y yo te enseño.
Tengo 32 años y 8 de casada y me apena contar que hasta ahora logré sentir un orgasmo. Es la delicia más grande que una mujer pueda sentir. Tambien aprendí a masturbarme y a llegar al orgasmo, inclusive eyaculo en gran cantidad. Si te masturbas tendrás que dedicarte un buen rato, puede ser viendo televisión en la noche o escuchando música, despúés de un rato sentirás un adormecimiento en la zona genital y que se transmitirá por todo el cuerpo y abrás sentido lo que es el clímax. Ánimate.
yanira..no sabes como masurbarte?
Pues yo tengo una tecnica que me es infalible: Montar a caballo.
Mis mejores orgasmos han sido encima de un caballo. Solo hay que buscar la posicion adecuada y fantasear un poco. El movimiento del caballo al galopar o trotar hara el resto. Lo he conseguido con silla y montando a pelo.
Es necesario tener cierto nivel de equitacion, ya que el equilibrio de la amazona debe ser bueno, para evitar movimientos bruscos y rebotes encima del caballo, que harian imposible llegar al orgasmo.
A las que monteis os animo a probar. Es una gozada!! A disfrutar chicas
en realidad he tenido muy pocas experiencias sexuales ya que tengo 18 años, pero me preocupa muchisimo no haber tenido un orgasmo o al menos eso creo ya que no tengo claro que es, lo mas placentero que he sentido en una relacion sexual y en la masturbacion ha sido cierta cosquilla en la vagina que no pasa de ahi. esto es normal? quisiera saber si esto es un orgasmo o no. orientenme please!