Desde educasexo siempre hemos intentado ofrecer una línea educativa e informativa acerca de la sexualidad. Y es que hemos entendido el sexo como algo que se puede aprender y entrenar. De igual forma, la conquista que precede tanto a una relación sentimental como a un encuentro íntimo, también merece que se le dedique un espacio, porque también la seducción es un arte que requiere de práctica, constancia y desde luego sentido del humor para afrontar las negativas con las que hay que contar en determinadas situaciones.

Atraer a la persona que nos gusta no siempre es tarea fácil, pero ¿quién dice que uno no puede prepararse para ello?. Vivimos en un mundo que constantemente nos demanda más formación en capacidades y destrezas. Pues bien, la habilidad de ligar no tiene por qué ser algo innato e inamovible con lo que se nace o no, ya que puede entrenarse como cualquier otra competencia interpersonal.

Lo primero que hay que pensar es en la seguridad y la autoestima de uno. Si no nos sentimos bien con nosotros mismos, creeremos que tenemos poco que ofrecer y transmitiremos esa sensación de vacío al otro. La percepción que tengamos de nosotros, la capacidad para valorar aspectos de nuestro físico y de nuestra forma de ser que nos resulten atractivos es fundamental. La vergüenza excesiva y el pensamiento de “no puedo” suelen bloquear cualquier intento de acercamiento a la persona cuya atención queremos captar.

Otro requisito importante es fortalecer nuestra tolerancia a la frustración, es decir, hacernos a la idea de que un “no” por respuesta no es algo tan horrible o temible, sino que forma parte de lo normal, pues no tenemos por qué gustar en el mismo grado a todo el mundo, sin que ello signifique que nuestra valía disminuya. La atracción, seamos honestos, no siempre es simultánea, por lo que es conveniente estar preparado para perder la carrera alguna veces. Ahora bien, si nos quedamos sentados, pensando en las negativas del pasado, no sólo nos sentiremos peor, sino que nos estaremos privando de seguir recorriendo un camino que está ahí, esperándonos. Hay que pensar en términos estadísticos, cuánto más lo intentemos, más probabilidad habrá de encontrar una respuesta de interés recíproco. No obstante, el optimismo, la desdramatización y la positividad harán que disfrutemos del proceso de conocer gente, independientemente de cuál será el resultado en particular, así ligar se convertirá en una preferencia, no en una necesidad.

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Eran vísperas de la estación de verano y, luego de haber terminado con éxito mi penúltimo semestre en la universidad, disponía de más tiempo libre. Antes de pensar en ordenar mi habitación, decidí visitar a mis primos ya que cada vez nos veíamos menos. Hacía más o menos un año que no nos reuníamos y me pareció buena la oportunidad. Cuando llegué a casa de ellos, mi tía –su madre- me dijo que el único que se encontraba en casa era Omar pero que estaba en el baño. Bueno, lo esperaré –pensé-, mientras tanto conversé extensamente con mi tío acerca de la universidad y los proyectos a futuro. Después de casi una de conversación, me di cuenta que mi primo no había aparecido, le pregunté a mi tía nuevamente y me dijo que ya bajaba. En efecto, Omar bajo a los cinco minutos y lo noté muy cambiado. Estaba con una figura delgada, llevaba un corte cabello bastante moderno, vestía a la moda –más de lo normal- y, a decir verdad, me pareció verlo con un poco de maquillaje en el rostro. Pensé que tanto estudio me había distorsionado la vista y, sin hacer caso, me acerqué a saludarlo. Nos abrazamos y una fina fragancia –demasiado fina para mi gusto- cruzó mi sentido del olfato.

Imagen tomada de Flickr por aenimation

Me invitó a subir a su cuarto para conversar mientras escuchábamos algo de música. Algunas revistas en su anaquel y un neceser de cosméticos y cremas de todo tipo confirmaron mis primeras sospechas. Omar se había convertido al metrosexualismo y ahora pasaba a engrosar las filas de Beckham y compañía. Era increíble la cantidad de tiempo que invertía en su cuidado diario, sin mencionar la partida de dinero que destinaba a los productos de belleza que utilizaba, a la ropa y a otros gustos.

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Hace poco me contacté con mi amigo Roberto quien hace un par de años radica en Francia. Siempre hemos mantenido el contacto, vía Internet más que nada, aunque cada vez más espaciada. Sabía que se piensa casar en los mese finales del año en curso pero no me había dicho nada de sus intenciones previas a contraer el compromiso de por vida. En esta última conversación que tuve con Roberto, me comentó que se había ido de “gira” por algunos países de la comunidad con el fin de disfrutar de sus últimos meses de soltería. So pretexto de encontrar el mejor lugar para casarse, el pillo de Roberto, pudo viajar solo por casi diez países de la Comunidad y acercarse a cuanta experiencia pudo. Ambos sabíamos a que se refería y le dije que no se ande con rodeos y me cuente algo de lo que había vivido. La emoción de Roberto era tangible y me dijo que había hecho algunos hallazgos importantes, sobre todo en su paso por Ámsterdam. Tienes que ir a un peep show –me dijo-. Es un vicio, es como estar en un tragamonedas sexual. Explícate –le dije-.

Imagen tomada de Flickr por Willem Velthoven

Fue así que supe que los peep shows no son otra cosa que espectáculos de desnudos en vivo pero con ciertas reglas. Para empezar, el cobro es por minuto, algo novedoso y la primera similitud que encontré con los tragamonedas a los que hacía referencia mi amigo. El escenario de trabajo generalmente es una cabina cerrada con espacio hasta para dos personas ubicadas cómodamente, como un módulo privado. Toda la cabina está cerrada y en medio hay una ventana corrediza que se abre para ver el espectáculo que nos ofrecerán del otro lado. Del otro lado aparece una bailarina. Aparece vestida sensualmente, ropa muy sexy, lo clásico, porta ligas, y unos accesorios con los que puede jugar. Empieza la música y ella hace un strip tease para nosotros, movimientos sexy y acompasados, acompañan a un paulatino abandono de las ropas. El peor enemigo es el tiempo, pues recordemos que hemos pagado por minuto de espectáculo. El cronometro esta mas o menos calculado y la chica sabe cuando terminar, manejan muy bien el punto de excitación y depende de uno si quiere echar más monedas para continuar en el show. Si no es así, la ventana se cierra y es hora de salir.

Me pareció que había poca diferencia con un show normal de table dance, aunque, pensándolo bien, esto es más privado. Uno puede expresar sus emociones sin fijarse quién está al lado o alrededor. Incluso la bailarina misma no nos puede reconocer pues nuestra cabina es oscura. Eso elimina la posibilidad de que sea una conocida de nuestro entorno que ya es bastante. Por otra parte, los peep show pueden tener muchas variantes. Para comenzar uno puede ir sólo. Las mujeres tienen una buena opción aquí ya que pueden guardar privacidad a diferencia de un local normal de . También se puede asistir en parejas y disfrutar del espectáculo. Pero las parejas no sólo son observadoras ya que también se puede solicitar que el show sea hecho por una pareja que baila y se desnuda. Roberto me cuenta que incluso hay peep show que ofrecen algo más. Pero hay que meter más monedas siempre. Se pueden introducir las manos por la ventana y tocar a la o a los bailarines. Incluso otros van más allá y pueden pagar por sexo en vivo. Efectivamente, algunos peep shows culminan con la pareja que baila terminando en un acto sexual a gusto del cliente. Otros incluso ofrecen sexo a los que han pagado por el espectáculo.

Estos espectáculos generalmente son ofrecidos en tiendas que venden artefactos sexuales, los llamados sex shops. Es una excelente alternativa de negocio ya que es el complemento ideal para estos locales. Una cosa es ir a comprar un objeto que nos servirá en unas horas o días mas y otra muy distinta es que te ofrezcan el valor agregado de pasar a estas espléndidas cabinas. Es como ir a una cafetería a tomarse un café y que te des cuenta que hay una rockola al costado donde poner la música a tu gusto por unas monedas. Sin embargo, los peep show están evolucionando también y ya se ofrecen estos espectáculos vía Internet. Existen foros especializados donde los usuarios acuerdan fecha y hora del evento y se intercambian imágenes por cámara web, donde cada uno se convierte en espectador y a la vez en showman, pudiendo realzar lo que su imaginación le perita en vivo y en directo. Esto en comunidad y gratis. Pero hay otros sitios de Internet que ofrecen este servio con un costo y en donde la persona que realiza el show de desnudismo, finge no saber que esta siendo grabada por una cámara web. En cualquier caso son buenas alternativas que ofrece el peep show.

Todavía recuerdo como si hubiese sucedido ayer la primera escena caliente de mi vida. Tendría unos doce o trece años aproximadamente y era una de esos calurosos días en los que no hay mucho que hacer. Y digo eso porque recuerdo muy bien que aquel día estaba castigado sin poder salir de casa, no existía aún la Internet, tampoco la televisión por cable y no tengo hermanos. Para colmo, era un día de semana y no había fútbol ni en la radio. No tendía nada que hacer, así que simplemente decidí subir a la azotea de mi casa para entretenerme divisando los autos y las personas que pasaban por mi calle. Fue así que salvé los peldaños que me llevaban hasta el tercer piso de mi casa, un lugar que no solía frecuentar pero que desde aquel día se convirtió en mirador obligado. Y digo bien, mirador. Una vez en la azotea, avancé hasta el área que daba ala calle pero me sobresalté porque advertí hacia mi izquierda una silueta humana. Instintivamente me sobre paré y giré la cabeza hacia esa dirección y pude ver que una sombra salía del enfoque de mi vista. Decidí investigar y avancé entonces en la dirección que marcó aquella silueta y allí estaba, la lotería del púber.

Imagen tomada de Flickr por panchopistola

Al llegar hasta el límite de mi azotea por izquierda, pude ver como una vecina –que hasta entonces nunca había visto- se estaba acomodando sobre una silla reclinable, con claras intenciones de aprovechar el esplendoroso sol del día. En esos momentos, empecé a sentir que hacía más calor que un día normal, algo más parecido a una fiebre, el corazón latía fuerte y la boca se entreabría.

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En alguna ocasión os hemos comentado la importancia de elegir ropa íntima con la que os sintieseis seductores, ya que es un elemento que hay que cuidar en las relaciones sexuales. Pues bien, hoy queremos hacer hincapié en otro aspecto fundamental de la lencería, en particular del sostén femenino, que no tiene que ver tanto con la estética, sino con la salud de las mamas.

Aunque no se le de la atención que se merece por desconocimiento, el sujetador puede acabar ocasionando problemas de salud si no se usa de forma adecuada. Si te estás preguntando cuáles pueden ser las consecuencias del uso incorrecto de esta prenda femenina pasamos a enumerarte algunas de ellas: marcas y alteraciones en la piel, bultos de grasa en el pecho, dolor de espalda, etc. Con esto no queremos decir que todas las patologías de la mama sean causadas única y exclusivamente por llevar el sostén equivocado, ni que éste en sí sea dañino, pues la clave está en saber el tipo y el tamaño que más nos conviene. Algunos correos de reenvío que circulan por la red han conseguido alarmar a muchas mujeres que creen a pie juntillas los bulos que asocian erróneamente el sujetador con el cáncer de mama, pero estos datos no han sido corroborados por ninguna sociedad médica ni han llegado a ser publicados en ninguna revista científica, con lo que no hay que concederles credibilidad alguna.

Así que una vez que tenemos claro que el enemigo no es el sostén , sino el uso o abuso que se haga de él, ¡qué menos que reflexionar durante unos segundos sobre el predominio de la moda en estas prendas que resaltan la belleza del busto por encima de su cuidado o confort!. Esto sin lugar a dudas no ayuda a las féminas que despistadas ignoran la talla de sujetador que más se ajusta a sus necesidades. De hecho, la inmensa mayoría (70% según algunos estudios) utilizan un tallaje erróneo que les perjudica.

Y es que escoger la talla no es tarea simple si consideramos que hay que atender por un lado al contorno de pecho, que suele marcarse con números (85, 90, 95…), y por otro a la profundidad de la copa, que suele representarse con una letra (A, B, C, D…). De ahí que alguna de tus amigas y tú compartáis la misma talla de número cuando observáis notables diferencias en su volumen, esto es porque probablemente discrepéis en la profundidad de pecho (A; B; C). Si al final compras uno que no es de tu talla porque es el único que queda en esos grandes almacenes, estarás dañando tu salud, ¡imagina lo que pasaría si fueras con el zapato derecho en el pie izquierdo!.

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Uno de los mayores fetiches que los hombres tenemos en el mundo del sexo son los senos. Efectivamente, no conozco ningún hombre que no se recree y deleite al ver pasar a una mujer de prominentes senos. Puede ser que unos sepan disimular muy bien sus delirios y hayan aprendido la técnica de no girar mucho la cabeza para seguir el paso de dicha mujer pero estas cosas no escapan a los ojos analíticos.

En todo caso, no habría de qué avergonzarse pues es una conducta perfectamente normal y casi refleja que los hombres tenemos y que encuentra su origen en tiempos remotos. En efecto, unos senos prominentes siempre fueron motivo de seducción para el hombre. Las teorías modernas al respecto, apuntan a que el tema tiene que ver con la reproducción y la perpetuación de la especie. Unos senos grandes y bien formados son sinónimo de fertilidad en la mujer, lo mismo que las caderas anchas y redondeadas. Esto quiere decir que los senos de la mujer vienen a ser señales que capta el hombre a partir de las cuales puede advertir que la mujer que esta viendo le dará una buena descendencia. La naturaleza tiene estos mecanismos para inducir al ritual del apareo con el objetivo de perpetuar la especie. Por ejemplo, durante la Edad media, las mujeres utilizaban apretados corsets justamente para recrear este efecto que despabilaba a los hombres de su tiempo. El estímulo era tremendamente fuerte para el caballero que veía una cintura angosta junto a una cadera ancha, gracias a la ilusión óptica creada por esta prenda que, además, aprisionaba los senos haciéndolos ver más voluptuosos aún.

Imagen tomada de Flickr por jaime coccio

Luego hubo un tiempo en que estos malabares se “perdieron” y el hombre comenzó a interesarse más por otras zonas de la mujer como las piernas.

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Hace algunos años atrás, diez o doce para ser más preciso, tuve el primer contacto directo con lo que llaman Night Club. El hecho fue prácticamente espontáneo, nada preparado ni siquiera considerado como idea. Era un fin de semana como cualquier otro y justamente estaba de vacaciones y pensábamos salir en grupo de amigos a alguna discoteca como cualquier fin de semana. Sin embargo, uno de mis amigos recibía esa misma noche la visita de unos amigos de nacionalidad chilena por lo que me pidió que lo acompañara a recibirlos al aeropuerto y luego le diéramos alcance al resto del grupo.

Accedí sin problemas y esa misma noche recogíamos a sus dos amigos chilenos en el aeropuerto. Fue rápido. El vuelo llegó puntual y de inmediato nos dirigimos a la casa de mi amigo Willy quien, además de recogerlos, les había ofrecido hospitalidad. En el camino fui conociendo a los extranjeros y se notaba que habían llegado a no perderse un minuto de diversión. Habían recopilado durante su vuelo una buena cantidad de todo tipo de centros nocturnos para divertirse y nos pidieron que le acompañemos a uno de estos. Se refirieron a este local como un Night Club que estaba de moda, cosa rara porque ni Willy ni yo habíamos escuchado del mencionado sitio. La curiosidad hizo el resto y en cuestión de minutos llegamos. El ingreso me pareció original y divertido. Eran dos puertas retornables practicadas a media altura, al estilo de las tabernas del lejano oeste.

Luego venía un pasadizo más o menos largo hasta desembocar en una extensa área donde había dos barras en forma de elipse con parejas sentadas en todo el perímetro de ambas. Nos llamó la tención que las mujeres iban con muy pocas prendas, tomando en cuenta que eran los meses de invierno.

Imagen tomada de Flickr por pipsqueakables

Cuando afinamos la vista, nos dimos cuenta que las prendas que llevaban las féminas eran más bien de lencería. Mientras esto sucedía, se nos acercaron un grupo de chicas vestidas igualmente con hermosos portaligas y nos invitaron a pasar a la barra o, si lo deseábamos, a un cuarto privado. Ciertamente las chicas que encontramos ahí no eran prostitutas, tampoco eran chicas de una discoteca regular, era un término medio que apuntaba a la insinuación. Por supuesto, cuando vimos la carta con los precios de los tragos supimos en que tipo de lugar estábamos. A los 20 años de edad, esos precios pueden significar no salir en las siguientes dos o tres semanas así que decidimos retirarnos mientras que los chilenos, felices, se quedaron. Sin quererlo, había conocido de cerca un Night Club.

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En las relaciones de pareja, como en la vida, se cumple lo de “renovarse o morir”, y es que en la aventura del amor y el sexo hay que reciclarse en materia de seducción, si se quiere mantener la tan anhelada llama del deseo.

En otros artículos os hemos recordado la fuerza que tienen los sentidos en la conquista: esencias, especias y alimentos afrodisíacos para regalar e incentivar la sexualidad. Con ese mismo objetivo, queremos presentaros hoy uno de los recursos con mayor poder de atracción: el lenguaje del cuerpo en formato de striptease (del inglés strip: desnudarse y tease :excitar sexualmente)

Cuando muchos escuchan esta última palabra, rápidamente se echan para atrás, pues lo asocian a bailarines de despedidas de solteros o programas de televisión. Pero en realidad es un medio de expresar sensualidad, apto para todo tipo de personas, cuyo único requisito indispensable para llevarlo a cabo es sentirse desinhibido y libre de tabues.

Existen muchos prejuicios al respecto, que hacen que muchas parejas se priven de la posibilidad de disfrutar mutuamente de la erótica del movimiento. Hay quien erróneamente piensa que es “cosa de mujeres”, cuando está más que demostrado que es algo que, igual que la lencería sexy, no entiende de géneros. Otros creen que sólo puede ser practicado por cuerpos con una estética de modelo, sin embargo es más bien una cuestión de actitud, de sentirse cómodo con el propio cuerpo, y por supuesto con el compañero.

Son muchas las parejas que con el transcurso de los años de convivencia reducen su sexualidad a la ley del mínimo esfuerzo, a un coito fugaz que se inicia en la cama con pijama puesto, olvidándose de la riqueza que el desnudarse gradual y rítmicamente puede aportar a los juegos preeliminares.

Si se libera la mente de vetos y miedos, y se busca un momento de íntima atracción para deleitarse, todo el mundo puede protagonizar un striptease casero con su amante. La idea clave es bailar despojándose lentamente del vestuario, como preludio de otros juegos sexuales, o simplemente para disfrutar del acto en sí. Obviamente no hace falta ser stripper profesional para atreverse a hacerlo, aunque es lógico pensar que cuanto más se practique más desinhibición y creatividad se irán poniendo en este arte de seducción.

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Cuando se asiste como espectador a los golpes de cadera que acompañan a este baile, son pocos los que dudan de su sensualidad y armonía.

Lo que es más desconocido para algunos, es su extraordinario beneficio para la salud física, psíquica, e incluso sexual. Aunque por limitaciones evidentes, no podamos exponeros cómo se aprende, vamos a describiros cómo esta danza puede ser la mejor celestina para los amantes.

Esta coreografía, de origen híbrido entre el Medio Oriente y el Norte de África, concede un gran protagonismo al vientre (símbolo de fecundidad), sin olvidarse del equilibrio y fortalecimiento de tronco, cadera, piernas, glúteos, abdomen y brazos. Hasta aquí reparamos en que detrás de esos movimientos circulares cuidamos nuestro sistema muscular, para ganar en agilidad y tonicidad, ambas dos muy valiosas en el arte amatorio.

Además, la flexibilidad, que se adquiere, facilita el aventurarse a probar posturas que hasta entonces resultaban difíciles. La coordinación psicomotriz, que se ejercita al sincronizarse con la música, promueve la compenetración de la pareja en los distintos ritmos de estimulación, y en la percepción de necesidades y gustos del compañero.

En su parte más creativa, pues no es un baile mecanizado, ayuda a desinhibirse, perder la timidez, y ganar en confianza con respecto al autoconcepto físico. Elabora un lenguaje corporal que, hace fluir la energía vital y, puede ser un buen recurso para juegos de seducción precoitales.

Como ya hemos comentado en otros artículos, la mente es un componente esencial en la satisfacción sexual. Pues esta danza al mejorar la respiración, genera un estado de relajación, que contribuye a focalizar en los sentidos y las sensaciones, desconectando de las distracciones y las rutinas.

Por si esto no fuera suficiente, interesará saber a las mujeres que nos leen, que los movimientos pélvicos repercuten positivamente en los órganos sexuales internos, favoreciendo el parto y aliviando los dolores menstruales o molestias de la menopausia.

“Siempre lo mismo y de la misma manera”, queja entre sábanas, que refleja que la rutina ha absorbido el deseo sexual de la pareja.

Si necesitas redescubrir la pasión y el placer, recuerda que la imaginación es el mejor estimulante para recrear juegos eróticos. Uno de éstos, es el juego de roles en la relación sexual “tú haz de …y yo hago de …”. Los papeles son de lo más variado en función de las preferencias de la pareja: médico y enfermera, policía y reo, profesora y alumno, jefe de aduana y viajera, etc.

Si bien es cierto que esta actividad lúdico-sexual es más apreciada entre los hombres, las mujeres con la edad lo van añadiendo a su repertorio de fantasías, con las que aumentan la motivación y el deseo sexual.

El hecho de interpretar un personaje facilita la desinhibición, rompe el esquema rígido de seducción y amplía el tiempo de juegos precoitales, tan valorado por algunas mujeres. Ofrece la posibilidad de cambiar el escenario (de la cama al salón o cocina), y de dotar de recursos eróticos al que no solía llevar la iniciativa.

El único requisito es la libertad, y que el personaje nunca llegue a dominar a la persona, sino que sea un complemento más del placer. En el código de complicidad de ambos prevalece el respeto y la alternativa de parar la representación si a uno de los dos le incomoda.

Para adentrase en el papel se pueden incorporar disfraces, ya que el mero hecho de contar con una indumentaria erótica predispone a jugar con humor y con diálogos asociados a la vestimenta.

Entre los disfraces eróticos encontramos sugerentes ejemplos, que podemos agrupar en :

-gremios/oficios. Hablamos de los clásicos sheriff, bombero, cowboy, mecánico, doctora, ejecutiv@, camarer@, etc. Son los que más se prestan a recrear escenas de películas eróticas.

-cuentos. Regresamos a Caperucita Roja, Superman, Catwoman y demás Superhéroes.

-transgresores. Los que se salen de lo convencional: mamá noel, monja traviesa, cura rebelde, gatita, lobo, diablesa, geisha, etc.