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Entradas categorizadas en ‘salud sexual’

Destacados, Disfunciones sexuales, salud sexual
En lo que a sexo se refiere, la farmacia nos ofrece algo más que condones

La bolsa del buen amante: El Ginseng

El Ginseng es un vasodiltador que favorece el flujo de sangre hacia los genitales
Por Antonio Martínez, el 10 de Mayo de 2008

Uno puede acudir por muchas razones a una farmacia y este lugar generalmente es asociado en nuestra mente con alguna enfermedad. Sin embargo, muchas personas acuden a una farmacia simplemente para comprar un producto que le asegure una buena jornada sexual esa misma noche o en las noches sucesivas. Ya muchos de ustedes estarán pensando que me voy a referir a un viejo conocido de estas lides llamado condón. Pues no es así. La farmacia puede ofrecernos más de un producto que nos puede reportar grandes beneficios a la hora de cotizarnos como grandes amantes, beneficios que no distinguen de género y que le vienen bien tanto a hombres como a mujeres. Lo anecdótico del asunto es que, en más de un caso, estos productos no han sido manufacturados con el horizonte sexual en la mente sino más bien con fines terapéuticos o de otra índole. Pero la lista es más o menos larga y en esta ocasión quería situar las coordenadas del artículo en el continente asiático ya que desde allí llega el conocimiento de una raíz que desde algún tiempo se conoce en occidente y, lo mejor del caso, se viene usando con éxito en ciertos casos de disfunción sexual. Me refiero al Ginseng. Todos hemos oído hablar de esta planta, aunque sea de refilón y muchos de nosotros lo hemos archivado en nuestras mentes como algo exótico y lo hemos asociado con una de las tantas medicinas naturales para el stress, el cansancio y toda la demás verborrea que le sigue. Todo es cierto, pero también influye notablemente en la función que nos atañe, la función sexual.

ginseng-1-flickr-por-cary.jpg

Imagen tomada de Flickr por Cary

En mi caso, el primer acercamiento que tuve al Ginseng fue en su forma de mate, en aquellos sobrecitos filtrantes tan anunciados para el tratamiento de adelgazamiento de una persona. Para ser más exactos, fue una pareja mía la que siguió con rigor este tratamiento y vaya que le funcionó. Ella logró bajar casi 15 kilos, por supuesto acompañando el Ginseng de una buena dieta y de un programa de ejercicios. Sin embargo y, para mi sorpresa, estas no fueron las únicas noticias que trajo esta bendita hierba. Paralelamente, quien escribe notó como su pareja cogía cierta aceleración en cuanto a su rendimiento sexual. En un principio lo atribuí a los kilos que ella había perdido merced a su régimen lo que le permitía moverse con más soltura.

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Disfunciones sexuales, Sexo, salud sexual
Algunas mujeres piensan que nunca podrán llegar a uno

Cuando ella no puede llegar al orgasmo

Podría llegar a la ruptura de la pareja
Por María Fernanda, el 7 de Mayo de 2008

cuando-ella-no-llega-al-orgasmo-2.jpgEmpecemos por lo primero, muchas mujeres tienen problemas con respecto al tema del orgasmo, en algunos casos a algunas mujeres les toma mucho tiempo tenerlos por lo que pueden abandonar la idea de llegar a uno y sentirse desanimadas; otras piensan que sus orgasmos duran muy poco y que necesitan más tiempo para disfrutarlos; otras mujeres, tal vez las menos, tienen la costumbre de fingir en cada relación sexual. En realidad, hay diferentes obstáculos para que una mujer pueda llegar a un buen orgasmo y con más incidencia que en el caso de los hombres. A continuación te mostraré algunos casos por lo que una mujer no podría llegar a un orgasmo:

Aspectos físicos: padecer de diabetes, temor a quedar en cinta o no poder quedar en cinta, deficiencias en las hormonas.

Aspectos psicológicos: no poder llegar a la relajación, temor al aspecto físico y por ende a la crítica de la pareja junto con la pérdida de control, ver que la pareja se parece a su padre, identificarse como su misma madre y pensar que le podría pasar la misma experiencia de esta, prejuicios durante la niñez, pubertad o adolescencia donde el sexo era visto como algo malo o pecaminoso, estar depresiva, padecer anorexia, sensación de amputación luego de una operación (este es el caso de mujeres que han sufrido histerectomías), pensamientos homosexuales en mujeres que se creen heterosexuales.

Aspectos emocionales: haber pasado por una situación de desamor, tener sentimientos de culpabilidad o vergüenza por haber tenido alguna relación pasada que para ella no fue del todo positiva.

Aspectos sexuales: tener malos métodos para masturbarse, falta de ganas para tener sexo con un amante que no tiene imaginación o sencillamente no tiene experiencia en las prácticas sexuales o un hombre egoísta que sólo busca su propio placer.

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Salud, Sexualidad, salud sexual
Relajarse antes de este masaje ayuda mucho

Masaje en los pechos en diez pasos

Aumento de la energía sexual
Por María Fernanda, el 2 de Mayo de 2008

masajes-senos-2.jpgCon esta técnica bastante erótica, todas las mujeres pueden aumentar su energía sexual de diferentes maneras, bien sea de manera curativa, espiritual o amorosa. En realidad, no hay reglas para usar uno de estos masajes lo que quiere decir que puedes emplearlo antes de una masturbación o hacerlo como parte de un masaje erótico con tu pareja.

Si lo vemos desde el punto de vista de la tradición taoísta, un masaje de este tipo se activa la energía no sólo a nivel de los genitales de la mujer sino también en las diferentes glándulas que son partes vitales del cuerpo femenino. Entonces, al finalizar este ejercicio podrás comprobar que te sientes estimulada, relajada pero al mismo tiempo con mucha energía y por tanto, preparada para cualquier tipo de actividad.

Lo primero
Siéntate (aunque también podrías arrodillarte) sobre una superficie que sea plana, firme y también redonda (esto puede ser una toalla o una pelota blanda que coloques exactamente debajo de tu vulva, de forma que haga presión con tus genitales). Si deseas estar seca, entonces tus pechos deben estar cubiertos con talco, pero si quieres estar más lubricada, te recomiendo usar aceites con aromas para darte el masaje.

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