Hombres y mujeres después del casamiento engordan
Aunque algunos podrán refutar esta teoría, la generalidad demuestra que “la boda engorda”.
Al respecto hay varias explicaciones, pero la que casi todos ponen de manifiesto, es que una vez que la mujer o el hombre se casa, se relaja en varios aspectos y como la conquista ha dejado de ser una prioridad en sus vidas, el aspecto físico pasa a un segundo plano, llegando muchas veces a descuidar su imagen, lo que otros llaman “tirarse al abandono”, y déjenme decirles, que eso es lo peor que se puede hacer.
Otros opinan que con la boda, más aún si se tiene hijos, el tiempo para dedicarle la actividad física se ve disminuido y se come más porque generalmente en el hogar se cocina más o se sale más a comer afuera.
Claro que todas las reglas afortunadamente tienen sus excepciones, pero el hecho de engordar después de casarse, es algo muy común.
Según un estudio publicado en el Diario La Nación, las mujeres al casarse, suben entre 7 y 10 kilos en los diez años posteriores al casamiento.
Nosotras, podemos poner como excusa el hecho engordar por los embarazos, como el principal motivo de este aumento de peso, pero el estudio dice que aunque no tengan hijos, las mujeres engordan lo mismo, incluso las que no los tienen, suben de peso más fácilmente que aquellas que sí lo tienen, y la verdad que esto no me sorprende en absoluto, ya que quien tiene hijos, sabrá lo “felizmente agotador” que resulta su crianza y estar pendiente de los niños, de la casa y muchas además del trabajo.
Pero también es cierto que con el embarazo, las mujeres naturalmente suben de peso y luego a muchas, se les hace muy difícil bajarlos, por más entrenadas que estén en la crianza de sus pequeños, y además de la cuestiones obvias del aumento de peso en el embarazo, los especialistas le adjudican la culpa del aumento de peso, más que a nada, a los cambios psicológicos que se dan en la embarazada o en la mujer que a dado recientemente a luz.
Pero te preguntarás, ¿y qué pasa con los hombres?, déjame decirte que ellos tampoco se salvan de engordar durante el matrimonio, incluso los estudios realizados al respecto, demuestran que los varones engordan aún más que las mujeres, superándolas en por lo menos unos 3 kilos.
De esta manera, la médica nutricionista Mónica Katz, de la Fundación Favaloro, asegura que el matrimonio, es un factor de riesgo para la obesidad o el sobrepeso. Y que “el casamiento, al igual que el embarazo o el posparto para las mujeres, es para muchos el puntapié inicial de la espiral metabólico-conductual que es la obesidad. Y una vez iniciada es difícil detenerla”.
Por lo tanto, ¡a no descuidar la silueta después de la boda e iniciar un plan de entrenamiento físico!
¿Qué opinas al respecto?, ¿cuántos kilos has subido después de casarte?
Foto: casamiento de Libertinus en Flickr
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6 Comentarios en “¿La boda engorda?”
No me casé aún, pero después de ver esto, la verdad es que es para pensarlo bien…
Aunque ya se sabe que hay cosas que se hacen sin pensar y más si realmente las quieres hacer.
pues creo que va mas ala del casamiento. es decir, desde que tengo una pareja estable, con la que mas he durado, ps si tambien he aumentado mucho de peso, al rededor de unos 7 kilos, ultimamente los he estado tratando de controlar y bajarlos. Pero no es nada fácil. ya que como estoy en proceso de titulación tengo muchas cosas por hacer y no me da tiempo suficiente para hacer ejercicio. Ahora si que tengo cuerpo de casado XD
OH DIOSS! QUÉ RAZÓN TENEIS!
por cuestiones de la vida mi pareja y yo pasamos largas temporadas separados, y cuando nos vemos lo hacemos por un mes seguidos y los pantalones lo notan! siempre que nos vemos acabamos subiendo de peso, aunque sea una semana se me notan los cachetes redonditos y me cambia incluso el color de la cara. Supongo que es por el bienestar de estar juntitos que nos abre el apetito…
me hizo mucha gracia este artículo jajajaja
Creo que normalmente lo que engorda la boda es el bolsillo de los casados, ya que normalmente son los papis los que corren con los gastos de la boda y los casados se quedan con todos los sobres cerrados.
Muy buen artículo en general; sin embargo, hay algunos puntos que vale la pena comentar:
Tengo 7 años de casada, tengo un hijo de 5 años de edad y peso lo mismo que cuando estaba en la universidad y antes de casarme (18 a 23 años de edad). Modestia aparte, esto me enorgullece porque soy una mujer algo disciplinada: sigo hábitos permanentes, no temporales. Por ejemplo: jamás tomo refresco, jamás ingiero comida frita (y menos sumergida en aceite), muy pocas veces ingiero azúcares refinadas, consumo fibra, tomo mucha agua y procuro comer a la misma hora todos los días (esto es porque el cuerpo humano, al detectar que pasa muchas horas sin alimento de manera regular, comienza a hacer “reservas de emergencia”, que no son mas que depositos de grasa en todo el cuerpo). Lo que me ayuda es que me gusta mucho el pescado y lo preparo regularmente (de 4 a 6 días cada mes), aunque los mariscos y los moluscos los consumo poco.
Fuera de todo lo anterior, me permito comer de vez en cuando: postres, antojitos mexicanos (tacos y garnachas), etc. pero eso si: solamente tres veces al mes.
Hago ejercicio, pero no en exceso (soy muy floja para hacer ejercicio). El mayor tiempo que he hecho ejercicio es 4 horas a la semana, aunque debo confesar que casi siempre son dos horas a la semana (este es un aspecto que hay que arreglar =).
Pues esto es todo lo que hay que hacer para estar delgada comiendo de todo. ¿verdad que es muy sencillo? (claro que esto no nos libera a las mujeres del riesgo de obesidad por motivos hormonales, pero se puede arreglar con tratamientos hormonales adecuados).
!Buena suerte y a disciplinarse, chicas!
Articulo muy acertado, ciand se pasa al matrimonio ya las cualidades anteriores se pierden