La bolsa del buen amante: La arginina

Los aminoácidos son esenciales para el organismo. Estos son las unidades de la proteína y existen dos grandes grupos. Los llamados aminoácidos esenciales y los aminoácidos no esenciales. Estos últimos son fabricados por nuestro propio organismo a partir de conversiones bioquímicas hechas en base a los alimentos ingeridos en la dieta diaria aunque esta sea pobre o mal balanceada. El primer grupo, -los aminoácidos esenciales- son, como su nombre lo dice, esenciales para el organismo y el factor común a ellos es que el cuerpo no los puede manufacturar por sus propios medios. Por tanto, es básico y necesario que sean incluidos dentro de la dieta. ¿Y qué tiene que ver todo esto con el sexo? Pues dentro de estos aminoácidos esenciales se encuentra uno llamado L-Arginina del cual nos ocuparemos a continuación por su estrecha relación con un buen rendimiento sexual. Este aminoácido está directamente relacionado con la producción de óxido nítrico en el organismo.

Este gas se ha descubierto últimamente y entre sus principales funciones se encuentra la de vaso dilatación, en especial de los conductos que llevan la sangre hacia los cuerpos cavernosos del pene. Mientras más efectivo sea este mecanismo, se puede conseguir una erección más potente y duradera que redundará en una gran faena sexual.

Imagen tomada de Flickr por armbrust

Pero esta no es la única propiedad de la L-Arginina. Los estudios también revelan que es uno de los aminoácidos implicados en la producción de la hormona del crecimiento en el ser humano. Esta hormona se viene estudiando con gran entusiasmo hace un par de décadas pues se ha visto que está relacionada directamente con el proceso de envejecimiento. La ausencia de esta significa que el cuerpo empieza un marcado declive. Se dice que el organismo deja de producirla en cantidades significativas partir de los 55 años de edad y que un adecuado reemplazo hormonal con la misma se debe hacer en estas instancias.

Esta hormona, es la misma que nos hace crecer desde el momento de nuestro nacimiento, por ende se encuentra en mayor concentración en las primeras etapas de nuestra vida y en general, mantenemos un buen nivel hasta bien entrada la madurez. Las compañías vienen gastando buenas sumas de dinero en las investigaciones con esta hormona pero ya queda poca duda de los beneficios que esta trae. Sólo pregunte en la farmacia y se dará cuanta de cuánto cuesta esta hormona. Por si fuera poco, esta hormona contribuye a la proliferación de mayor número de células musculares al tiempo que va quemando la grasa por todo el organismo. Como dicen los americanos “lo mejor de dos mundos”.

Es evidente que las propiedades de la hormona del crecimiento trascienden a la esfera sexual ya que las personas que se suplementan con ella dicen sentirse como si tuvieran 20 años. Los otros tres aminoácidos implicados en la estimulación de producción de hormona del crecimiento endógena son la L-Glutamina, la L-Lisina y la L-Ornitina, todos ellos a la venta en forma de suplementos. Sin embargo se siguen haciendo estudios que confirme m que la combinación de estos aminoácidos realmente produzcan incrementos significativos de hormona del crecimiento. Volviendo al tema de la arginina, podemos decir que este aminoácido fue aislado por primera vez a fines del siglo XIX y se viene estudiando desde entonces. Las mayores fuentes alimenticias que la contienen son los productos marinos como el pescado y los mariscos, además del pollo y los lácteos. Sin embargo, se pueden encontrar suplementos de arginina en forma de comprimidos en venta al mostrador. Las dosis varían de persona a persona y se habla de un rango que va de los dos a los veinte gramos diarios, sin embargo en casi todos los estudios los rangos utilizados van de los seis a los veinte gramos por lo que estas dosis parecen más razonables.

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La arginina incluso puede ser encontrada en cremas de uso tópico que algunos laboratorios fabrican. La principal aplicación de estas cremas se ha hecho en la vagina de la mujer. En efecto, todo hace indicar que el uso tópico de estas cremas sobre el clítoris de la mujer produce una gran sensibilización y estimulación del mismo, haciendo que alcance el orgasmo con mayor rapidez. En los hombres, los mejores reportes vienen de la toma de comprimidos de arginina y aseguran erecciones más fuertes y eyaculaciones y orgasmos mucho más intensos. Algunos casos reportan que aumenta el volumen de semen también. Pero además de la esfera sexual, la arginina extiende sus beneficios hacia otras áreas. Por ejemplo se vienen haciendo estudios en pacientes con cáncer y se ha visto en muchos casos la reducción de los tumores cancerígenos en presencia de este aminoácido. Algunos laboratorios vienen estudiando su forma tópica ya que se ha informado que la arginina es capaz de regenerar el colágeno y algunas células musculares, por esto, el nuevo enfoque de la arginina es hacia las cremas de uso cosmético, sobre todo nivel facial. Creo que la arginina por lo menos merece una oportunidad para ponerla a prueba.