Sexo, elixir de juventud y belleza

“Para estar guapa hay que sufrir”, esta frase se ha transmitido de generación en generación, como si fuera algo que hubiera que asumir tarde o temprano. De hecho, aún hoy es algo que podría decirse que se ha instalado en el inconsciente colectivo femenino. Son muchas las mujeres que se enfrentan cotidianamente a la ardua tarea de teñirse el pelo, depilarse, pintarse el rostro, probar múltiples cremas antiedad, y enfundarse unos zapatos de tacón y punta estrecha, que aglutinan los dedos cual lata de sardinas, pero eso sí ¡dan esbeltez y qué narices, hacen juego con el bolso!

Horas y horas invertidas en el culto al cuerpo y la estética, que además van aumentando exponencialmente con los años, todo para disfrutar del resultado de sentirse bella. Teniendo en cuenta lo tedioso que puede llegar a ser estar pendiente de las arrugas, los michelines, y las canas, si existiese un sistema por el cual uno puede rejuvenecer y cuidar sus aspecto, al tiempo que se lo pasa bien, sería de agradecer, ¿verdad?.

¿Y si os dijéramos que es real, que hay una fórmula que combina placer con belleza?. No es un método innovador, pues existe desde los siglos de los siglos. No es como otro tipo de tratamientos de belleza, cuyo coste tan desorbitado hace que acaben siendo reservados únicamente a las estrellas del espectáculo o de alto estatus social. Por el contrario es accesible al público en general. Y lo más importante, durante su aplicación, la protagonista no sólo se embellece, sino que goza al máximo; es decir, que cuida su cuerpo y éste se lo agradece.

Nos estamos refiriendo al sexo: el elixir de juventud más natural de los tiempos, de fácil aplicación casera y regalo para los sentidos. Sí, sí, como lo oyes, los encuentros íntimos son la mejor terapia contra el rejuvenecimiento. Según un estudio realizado por el Dr. David Weeks de la Clínica de Neuropsicología del Hospital de Edimburgo (Escocia), realizado a 3.500 personas entre los 18 y los 22 años, aquellos que mantenían relaciones sexuales al menos tres veces por semana aumentaban la esperanza de vida en un promedio de diez años, y encima les atribuían menos edad de la que realmente tenían. La propuesta está clara: haz el amor y enlentecerás el proceso de envejecimiento.

Todos alguna vez hemos oído lo de “!qué buen aspecto tiene!, ¡qué lustre en la cara, debe estar enamorada!”. Y es que no son pocas las mujeres que después de llevar un tiempo manteniendo contactos sexuales de forma regular, no sólo mejoran su autoconcepto y se arreglan más, es que notan cambios físicos en su cuerpo de los que sentirse orgullosas. Pero todo esto no es una mera impresión subjetiva de las implicadas, es que a nivel bioquímico el sexo produce una serie de modificaciones que terminan por reflejarse positivamente en la apariencia y la estética de las interesadas.

Toma nota de los beneficios que tan ameno tratamiento de belleza como es el sexo, puede llevar a todos los rincones de tu geografía corporal.

En la piel:

• Como siempre has sabido, es bueno hidratar la piel y limpiarla de impurezas, bueno pues esto puedes conseguirlo simplemente al aumentar la transpiración de la dermis y la liberación de toxinas con el sudor del ejercicio que conlleva el placer. Así que no corras a la ducha en el momento de después, porque te privarás de absorber adecuadamente los aceites nutritivos naturales que has desprendido. ¡Sudada, pero satisfecha y jovial!
• Si además llegas al orgasmo, incrementarás la oxigenación de los tejidos, de modo que favoreces el transporte y la asimilación de los nutrientes necesarios para alimentarla. Al llegar al clímax, se estimula la hormona del crecimiento, la cual es una buena aliada del aspecto juvenil y vital de la piel.
• Mejoras significativamente la circulación del fluido linfático en el cuerpo, con lo que es un buen sistema para combatir y disminuir los cuadros de celulitis.
• Despídete de las ojeras resultado de sueños no reparadores o problemas e insomnio, porque el sexo libera endorfinas y tiene un efecto relajante diez veces mayor que algunos sedantes que terminan presentando contraindicaciones.

En los músculos:

• Deja de hacer ejercicios faciales delante del espejo para evitar la aparición de arrugas. Tan sólo besa a tu pareja y tonificarás y fortalecerás los músculos de tu rostro, devolviéndoles vitalidad a la vez que regalas pasión.
• Como ya te comentábamos en un artículo anterior, hacer el amor es un buen deporte, en el que no sólo contribuyes al gasto calórico, sino que aumentas la resistencia pulmonar y cardiovascular. Y si no acaban de convencerte los monótonos aparatos del gimnasio, tal vez puedas alternarlos con tu actividad sexual, porque por fin podrás hacer ejercicio sin sacrificio. Piensa que en el sexo pones a trabajar grandes grupos musculares, principalmente las piernas, glúteos, cuello, brazos y abdomen.

En el cabello:

• Gracias al acto sexual se duplica la producción de estrógeno, una hormona que no sólo ayuda a mantener la luminosidad y brillo del cabello, también elimina las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas, contribuyendo a la elasticidad de la piel.

Por otra parte, en términos de salud, el estrógeno liberado durante el sexo, unido al incremento de glóbulos rojos que conlleva, hace que se retarde la aparición de la osteoporosis, previniendo también las enfermedades óseas.
Además el estado anímico puede sacar provecho, pues al tener relaciones sexuales se pone en marcha la circulación de la endorfina por el torrente sanguíneo, produciendo una agradable sensación de euforia y bienestar.

Todos estos datos han de hacernos reflexionar sobre tanto dinero y tiempo invertidos en productos cosméticos para lograr la belleza, cuando tenemos al alcance una de las alternativas más económicas y saludables para hacerlo. Esta repercusión del sexo no sólo en el ámbito de la salud, sino en el estético se refleja de manera más evidente en países europeos como Suecia, donde han establecido días de “fiesta sexual” para promover que las parejas se relajen, motiven y compartan momentos de intimidad, los cuales han sido ya oficialmente reconocidos como vitales.

Foto1: guu
Foto2: akasic