salud sexual
Aminoran el dolor durante el parto

Masajes durante el embarazo

Se pueden practicar antes y durante el alumbramiento
Por María Fernanda, en 15 de Julio de 2008

Así, muchas parejas suelen preguntarse si es seguro que la mujer pueda tener orgasmos durante la etapa de la gestación y a decir verdad que hasta donde la ciencia ha avanzado, la respuesta es que sí. Sin embargo, se dice también que hacia el final de esta etapa, es decir durante las cuatro últimas semanas más o menos, una mujer puede provocarse un parto si es que llega a un orgasmo, pero esto sólo podría ocurrir si es que la mujer está lista para ese momento de igual manera.

De esta manera, en este artículo podrás encontrar dos masajes muy especiales para la etapa del embarazo que la pareja podrá probar de manera conjunta. También pueden usar alguna técnica habitual de cualquier otro masaje erótico que se hayan dado y con toda seguridad, puedan llevarse una sorpresa debido a que la sensación cuando se está embarazada es muy diferente. Sin embargo, es muy recomendable que vayan con cuidado, por tanto, se deben aplicar movimientos suaves y en el caso del hombre, este debe dejarse guiar por lo que ella te vaya diciendo.

Dos posturas
En primer lugar, debes pedirle a tu compañera que se eche sobre la cama boca abajo (si la barriga está muy grande, entonces, sólo tendrá que quedarse sentada). Así, debes comenzar con las manos en la parte inferior de sus costados, es decir aprieta hacia adentro de manera suave sobre los músculos de su cintura y luego, afloja la presión mientras resbalas las manos de arriba abajo.

En segundo lugar, pídele a ella que se siente de rodillas o que se arrodille en el suelo, luego pídele que se incline hacia delante con la frente sobre los brazos cruzados que estarán sobre una almohada, silla o cama. Es bastante importante que ella se sienta cómoda, por tanto, podrías probar en hacerlo cuando ella esté parada por si con la postura anterior no se encuentra grata.

Así, pídele que relaje las mandíbulas y que respire con profundidad mientras tú le vas dando un masaje de manera firme en la base de la espalda, es decir a una distancia entre cinco y diez centímetros a cada lado de la columna con las yemas de los tres dedos. En este momento debes explorar las áreas con pequeños movimientos circulares hasta que ella diga que le gusta (lo puede hacer verbalmente o también con los mismos gestos). A decir verdad algunas mujeres sientan una gran excitación cuando les dan este tipo de masajes y otras dicen que durante el momento del parto, este tipo de masajes funciona como magia.

Prepara el perineo
En realidad, dar a luz no tiene por qué ser un momento doloroso. Para Occidente las mujeres deben dar a luz echadas sin embargo no dejamos que se pongan en cuclillas o que caminen.

Sin embargo, cuanto más una mujer prepare sus tejidos musculares de la zona del perineo para estar preparada para la dilatación que le tocará experimentar durante los momentos del parto, entones, tanto menor será el desgarro y por ende, tendrá menos probabilidades de que le practiquen una episiotomía. Pero no sólo uno debe enfocarse a estas ventajas que da a nivel medicinal, las que a cualquier persona la podrían convencer acerca del valor del masaje sobre esta zona durante el embarazo ya que cuando una mujer se acostumbra a esta sensación de estiramiento puede en realidad, disfrutar del proceso mismo, relajándose. De otro lado, muchas mujeres piensan que de haber aprendido de estos masajes antes de tener a su primer hijo, la situación hubiera sido completamente distinta.

Así, en este siguiente masaje verás técnicas para una mujer que se lo propine a sí misma, y se debe iniciar con unas seis semanas antes del parto y sólo durante algunos minutos y por lo menos unas cuatro veces a la semana. Además, es importante que se tengan las manos bien limpias y las uñas cortas, sin embargo, si aún así te preocupa el contacto con las uñas, entonces puedes usar guantes de nitrilo o látex. De otro lado usa lubricante comercial con base de agua:

Número uno: ponte en una postura como la del parto, con las piernas abiertas, así inspira y espira de manera profunda y también lenta. Lleva el aire a la parte superior de los pulmones con cada una de las respiraciones que des.

Número dos: lubrica tus dedos y también la abertura de tu vagina, así frota firmemente el área del perineo durante algunos minutos, para que de esa manera el lubricante penetre en tu piel.

Número tres:
introduce los pulgares todo lo que puedas en tu vagina y muévelos en U, presionando hacia abajo.

Número cuatro: gira y dale pellizcones suaves al perineo con los pulgares e índices.

Número cinco: engánchate con los pulgares al interior del canal de la vagina, tirando de los tejidos hacia fuera (que eso mismo pasará cuando el bebe salga).

Número seis: dale un poco de presión y continúa hacia atrás, es decir como hacia el recto; donde notarás una sensación de cosquilleo o picazón. Sigue manteniendo los pulgares en dicha posición todo lo que logres aguantar y así, concéntrate en que se relajen los músculos del suelo de la pelvis. No debes presionar hacia delante, es decir hacia la uretra ya que podría provocarte una irritación o infecciones urinarias.

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