¿Cuándo consultar a un sexólogo?
A veces el sexo se convierte en la asignatura pendiente que arrastra año tras año una pareja, otras se transforma en un verdadero problema que les hace discutir frecuentemente, e incluso llegar a plantearse la separación. Ante esta situación, las formas de afrontarlo son de lo más variado: resignarse pasivamente, evadirse a través de la infidelidad, desahogarse con las amistades, automedicarse con estimulantes a bajo coste de la red, etc. Existe otra alternativa que, aún hoy en dÃa, no es de las más extendidas pese a su eficacia altamente demostrada: acudir a un sexólogo. Parece ser que persisten todavÃa ciertas creencias distorsionadas y tabúes en torno a asesorarse con profesionales de la medicina, psicologÃa y sexologÃa sobre problemas en materia sexual. Algunas de las razones para retrasar esta visita son:
- “Nuestra intimidad es asunto nuestro. Me da vergüenza hablar de ciertas cosas con un extraño”.
Por supuesto que la vida sexual de una pareja es cosa de dos, algo de lo que ambos tienen que ocuparse. Mas cuando solos no pueden, es lÃcito solicitar ayuda y opinión a un experto, el cual está más que familiarizado con ese tipo de problemas, y está capacitado para dotarles de herramientas con las que afrontar las dificultades en la cama. De la misma forma que es necesario vencer la incomodidad inicial al desnudarnos para que un médico nos examine, expresar las preocupaciones sexuales al profesional compensará más que de sobra la timidez del principio al ver cómo alguien muestra comprensión, escucha, y técnicas para resolver con éxito las disfunciones sexuales.
- “Los problemas del sexo se van como llegan, con el tiempo. No hace falta hacer nada, se arreglarán por sà solos”.
Si bien es cierto que algunos de ellos son temporales y simplemente responden a cambios circunstanciales (estrés en el trabajo, bajo estado de ánimo puntual), hay otros que persisten con los años, e incluso se agravan deteriorando la calidad de vida del que lo padece por no haber tomado cartas en el asunto antes. Un sufrimiento innecesario que podrÃa evitarse al consultar. Muchas personas se beneficiarÃan de este tipo de ayuda si pensaran que es un asesoramiento más del que todos podemos hacer uso, igual que cuando visitamos a un abogado, un médico, o un gestor. Si cuando tememos dudas en otros ámbitos de la vida nos informamos y dejamos aconsejar por los profesionales pertinentes, ¿por qué dejar de hacerlo cuando el desconocimiento o la preocupación giran en torno a las relaciones sexuales?. No tenemos por qué saberlo todo acerca de todo, y afortunadamente vivimos en un época en la que la sexologÃa es una ciencia de la que podemos sacar gran provecho y que dista mucho de los consejos de pasillo o recetas esotéricas sin fundamento empÃrico.
Dicho lo cual, entonces ¿cuándo serÃa recomendable acudir a un sexólogo?. A continuación pasamos a enumeraros algunas de las situaciones en las que serÃa conveniente hacerlo:
- Cuando uno o ambos miembros de la pareja tienen relaciones sexuales insatisfactorias, dolorosas, o se ven imposibilitados para tenerlas por temor, inhabilidad, falta de entendimiento o conflictos entre ellos. Es importante señalar dos condiciones: una, que previamente un médico, ginecólogo o urólogo haya descartado que la causa sea fÃsica o se deba a alguna alteración hormonal u orgánica; y dos, que no sea algo puntual, es decir, que se haya prolongado en el tiempo y que comience a afectar a otras áreas de su vida (trabajo, estabilidad emocional, autoestima, etc.)
- Cuando quieren mejorar la calidad de sus relaciones Ãntimas, buscar nuevos estimulantes o incentivos sexuales, o sencillamente aprender sobre sexo. Los motivos para consultar no siempre han de ser terapéuticos, pues a veces pueden querer asesorarse sobre métodos anticonceptivos, juegos y juguetes sexuales, o adquirir
conocimientos a acerca de cómo explorar la anatomÃa de su compañer@. - Cuando entre los dos no han conseguido comunicar sus preferencias tranquilamente o logrado solventar el problema. La terapia sexológica les aportará las técnicas para avanzar sin que se sientan inhibidos, culpables o avergonzados.
Es interesante recalcar que no es necesario esperar a que se produzca una gran crisis o se llegue a la ruptura para ir a la consulta. En sexologÃa como en medicina cuanto antes nos pongamos en manos de especialistas con mejor pronóstico de recuperación nos encontraremos. No obstante, es sorprendente la cantidad de personas que durante décadas esconden sus problemas sexuales por miedos o prejuicios, boicoteando sus relaciones de pareja una y otra vez, hasta que se deciden a empezar una terapia sexual con la que en meses, y a veces semanas (según el tipo de disfunción) salen del estado de angustia que dominaba sus relaciones sexuales.
¿Quiénes son los profesionales más adecuados para consultar?.
Los sexólogos pueden pertenecer a distintos campos de las ciencias de la salud: psicologÃa, medicina, enfermerÃa, educadores, terapeutas de pareja, etc., pero han de tener una formación especÃfica en sexologÃa y sexualidad (doctorado, master, cursos de postgrado) que les capacite para asesorar. Todos ellos no van a juzgar al paciente por los gustos o dificultades sexuales que presente, es más intentarán crear un clima de tranquilidad, respeto y confianza donde el que consulta entra pensando que es un enfermo que no es capaz de verbalizar lo que le pasa y sale con la convicción de que es una persona que puede mejorar, aprender y tratar su problema.
En más de una ocasión en este blog os hemos dado algunas pautas para enriquecer vuestra vida sexual, desde un punto de vista ameno y educativo, pero no podemos obviar ni dejar de puntualizar que siempre es deseable acudir a la consulta de un profesional que pueda ofrecer una atención individualizada, teniendo en cuenta la historia clÃnica y las circunstancias particulares de la persona.
Foto1: maria imaginario
Foto2: Allmightymo
Comentarios (22)
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Ropa interior para sorprender a mi pareja
¿Qué ropa interior o lencerÃa nos ponemos para encender la pasión con nuestra pareja? Algunos consejos para avivar las llamas.
llevo 2 años viviendo en pareja soy feliz pero ultimament tardamos como un mes o dos de relacion en relacion que sucede
hola me llamo chadya me gustaria saber si por sexo oral puedo una mujer queda embarazada… respondame xfa!!! gracias
ola..mi pregunta es a mi chico le encanta hacer el amor y a mi tambien le llevo cuatro años..mantenemos una relacion super estable,yo estoy muy bien con el pero me preocupa porqu eno podemos estar en lugares publico como cualquier pareja porque no se aguanta nunca y siempre nos toka volver a casa y aun asi dice que se masturba cuando no estamos juntos…..gracias
hace un año y cuatro meses tuve un bebe por cesarea,y desde entonces tengo dificultad para tener relaciones con mi esposo ya que en el momento de la penetracion me duele muchisimo como si tuviese una herida es un ardor insoportable he utilizado ovulos para ver si se trata de alguna infeccion pero nada,quisiera saber si tengo problema de lubricacion o algo asi …
mi pareja tiene problemas para llegar a un orgasmo como pedemos solucionar esto
hola, quiero consultar por una fantasia que tiene mi esposo, es la de tener sexo conmigo y una mujer más, es decir un trio. Yo no se que hacer de arratos estoy pensando que si, que podre y por momentos tengo miedo que no me guste y que hago en un momento asi.
también pienso que seria mejor complacerle la fantasia con dos mujeres donde no este yo, pero me imagino y muero.
necesito por favor que me asesoren que puedo hacer, ya que quiero complacerle su fantasia, creo que las fantasias deben ser cumplidas, pero no se como hacer para sentirme cómoda.
gracias
pues mira marina yo creo que cuando tu esposo te pide un deseo le debes de complacer,,yo creo que hoy en dia hacer trio ya es normal y aparte de eso tu esposo te quiere un monton pa pedirte eso porque si no ya lo hacia por su cuenta yo te recomiendo que lo hagas,,la fantacia se debe de cumplir…
ola…. tngo novio dezde hace 3 años y nunca hemos tenido relaciones sexuales pero hace 3 meses lo hemos hecho sin penetracion y la verdad me da miedo por que kiero saber si asi se pierde la virginidad( kiero pensar que aun soy virgen) y tampoco siento placer pero veo que el si.
es normal que los miembros de la pareja se masturben por separado aun teniendo relacciones sexuales?
llevo 3 años y medio con mi novio y no se que me pasa porque estoy perdiendo el gusto para hacer ekl amor, no me gusta nadien yo lo amo y quisiera saber a que se debe
yo tengo una pareja y le gusta hacer el sexo con mala palabra que lo maltrante el dice que eso lo exista para mi no tiene sentido porque no se quedecir cuando el melo pide que no estor acostumbrada ha heso
hola
mi pregunta es .
mi marido no kiere sexo
no es de tenerlo muy seguido
cda 3 meces
toma antideprecivos para dejar de fumar y muchas mas
eso afecta al sexo
no se que hacer
le hablo de sexo y no kiere saber nada
hola,soy una joven de 30 años estoy casada hace 5 años los primeros años todo terminaba en sexo despues que tuve la bebé, mi esposo cambio ya no hay sexo ni en las curvas y si lo hacemos son 4 veces al mes he pensado en separame.pero mi pequeña lo adora, y yo lo amo pero parece que el ami no, y no tiene amantes lo he comprobado.por favor ayudeme para ver que hago.gracias por escuharme.
hola hace cinco años tengo relaciones con mi esposo y pocas veces e sentido la sensacion de llegar a un orgasmo, sient que esto afecta much nuestra relacion ya que pienso que para el debe ser algo incomodo, por que esto hace que yo me intimide y no pueda hacer lo que deseo.
el problema se a ido agrandando supongo yo por que a veces ya no me p lubrico bien y siento dolor pero tambien pienso que pueden ser por los anticonceptivos que estoy tomando.
bueno mi comentario es que e querido estar con mi pareja como siempre pero en este ultimo mes cada ves que entramos en calor mantengo una errecion buena y en el momento de la penetracon se va la errecion no se si es que en este ultimos mes hemos enido muchos problema y pienso mucho en esoo y es lo que no me deja concentrar que me recomienda al respecto
hola somos un matrimonio yo 42 y ella 40, mi mujer y yo siempre hemos estado muy comprenetados pero de una temporada hacia acá nuestras relaciones sexuales no son satisfactorias del todo cuando antes si lo eran, desde hace unos años yo tengo la fantasia de hacer un trio con ella pero solo oirlo hablar se pone de muy mala leche , influyendo negativamente en nuestras relaciones. por favor que podemos hacer?
gracias
Lorenzo, no a todas las mujeres les puede resultar excitante hacer un trÃo sexual, es más lo general es que se lo tomen como tu esposa.
Evidentemente a tu esposa no le interesa el tema del trÃo, por lo que debes descartarlo para no sumar un problema más a la relación.
Existen otras posibilidades para aumentar el deseo en la pareja o cumplir otro tipo de fantasÃas, sin la necesidad de incluir a un tercero.
Te dejo algunos enlaces que quizá te ayuden al respecto.
http://www.educasexo.com/erotismo/las-clasicas-fantasias-sexuales.html
http://www.educasexo.com/erotismo/las-fantasias-sexuales.html
http://www.educasexo.com/sexualidad/la-importancia-de-hablar-en-la-cama.html
http://www.educasexo.com/sexo/como-recuperar-el-deseo-sexual-en-la-pareja.html
Un saludo y suerte!
hola dr tengo 47 años y actualmente no tengo pareja fija . sali con una 3 meses despues del divorcio y no logre la erepcion y a partir de alli me da miedo salir con otra .. que debo hacer . y siento que en el dia me cuesta tener erepciones hasta para masturvarme
ya descubrà cual era el problema, tiene OTRA.
Necesito ayuda, llevo 11 años de casada, tengo 3 hijos pequeños. Mi esposo tiene 50 años, prefiere masturbarse con imágenes en la computadora que estar conmigo, yo tengo 39, soy bonita, tengo amigos que quieren estar conmigo, se lo conte a él y me dice que si quiero puedo estar con otros, creo que dejo de amarme. Le dije para asistir a terapia de pareja y dice que las cosas se solucionan solas. No labora desde hace 2 años, cada vez tenemos más fricciones, estoy pensando en separarme, no se que hacer …
hola tengo un problema y me gustaria que me asesorara sabes cuando estoy con mi pareja teniendo relaciones me e percatado de un problema que cuando la penetro en una poscicion todo esta bien y cuando voy a cambiar d eposicion mi pene como que pierde fuerza como que ya no funciona igual pues se baja esto me pasa ultimamente no tengo problemas para tener una erccion si eyaculo…. solo es eso que por que pierdo fuerzas y no termino como quisiera ayudame porfavor para hacer lo indicado gracias