Salud, salud sexual
Gérmenes vaginales

Como prevenir las infecciones vaginales

Estos sencillos consejos te ayudarán
Por Jorgelina Massoni, en 14 de Enero de 2009

Quizá en algún momento hayas tenido algún tipo de infección vaginal, y ya sabes lo molestas y desagradables que son.

Y hay mujeres, que por desgracia las sufren a repetición. Es por ello que en este post, trataremos el tema de como ayudar prevenirlas.

Las infecciones vaginales, se manifiestan con picazón, irritación y un aumento del flujo vaginal, el cual cambia en cuanto a su color y olor.

Se presentan en mujeres de todas las edades, tanto en mujeres activas sexualmente como en las no activas.

Pero veamos como podemos hacer para ayudar a prevenirlas.

En primer lugar, es muy importante que prestes atención a la higiene personal, pero esta que no sea en exceso ya que puedes producir el efecto contrario, ¿cómo es esto?, lo ideal es que cuando te laves la zona genital en forma natural y utilizando un jabón neutro, y evita el uso excesivo del bidet o las duchas vaginales, ya que con esto, lo que logras es cambiar el ph de tu vagina, contribuyendo así a la colonización de gérmenes.

Otro punto importante relacionado a la higiene vaginal, es que la limpieza, la tienes que realizar desde adelante hacia atrás, para no arrastrar gérmenes que pueden provenir de la zona anal.


En relación a la ropa interior, es mejor que uses aquellas que sean de algodón, ya que este material ayuda a respirar y transpirar a la vagina, evitando así irritaciones y dificultando la proliferación de los huéspedes indeseados.

Evita usar ropa muy ajustada y nunca te dejes por mucho tiempo puesto el traje de baño mojado, ya que contribuirás a darle humedad a la zona vaginal, promoviendo así el crecimiento de hongos.

Algo que debes saber, es que los antibióticos contribuyen a la aparición de hongos vaginales, porque producen una baja en las defensas del organismo, por lo que si estás realizando un tratamiento con antibióticos, es probable que desarrolles algún tipo de micosis vaginal.

Muchas de estas infecciones, requieren un tratamiento en pareja, ya que también tu compañero puede estar infectado y si éste no realiza el tratamiento, es más probable que tengas recidivas.

Y recuerda que si no tienes pareja estable, la mejor forma de prevenir las infecciones vaginales, las enfermedades de transmisión sexual y evitar un embarazo no deseado, es utilizando el preservativo en tus relaciones sexuales.

Foto 1 de Mabel en Flickr
Foto 2 de shuriruu en Flickr

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35 Comentarios en “Como prevenir las infecciones vaginales”

1

quiero saber como puede tratarse mi novio de una infeccion vaginal mia.

A donde puede acudir, o que debe hacer.

Yo ya estoy en tratamiento pero no quiero tener recidivas.
Espero puedan ayudarme.

Gracias.

2

Verenice, tu mismo ginecólogo puede recetarle los medicamentos para tu pareja, pero también puede consultar con un médico urólogo quien trata las enfermedades sexuales masculinas. Gracias por escribir, un saludo!.

3

Debimos dejarnos con mi pareja, durante años tuvimos relaciones que para mi fueron dolorosas, al principio provocaban irritacion y dolor, luego infecciones urinarias, mi ginecologa me conmento que nuestro ph no era compatible, las infecciones fueron tratadas en los dos, al final el debió usar condon, nos lavamos despues de cada relacion y yo usaba un jabon vaginal, el dolor e irritacion desaparecieron pro las infecciones continuas no. Con mis parejas anterirores nunca me paso eso.
Mi consulta es si realmente dos personas pueden ser incompatibles sexualmente hablando?
Aunque ya es tarde necesito saberlo, ayudeme por favor.
Gracias

4

hola saludos,hace poco me dio un rash pero no se a q se debio pense que era la afeltadora o el flujo vaginal por q cunado salia me picaba en la zona de afuera me lavaba con lemisol y se me quitaba haora no me pica tanto..me puede explica esto por favo

5

HOLA TENGO 19 ANOS ME ENCUENTRO EN ETADO DE EMBARAZO TENGO12 SMNAS Y PRESENTO UNA LEVE INFECCION VAGINAL QUE HAGO PARA CONTROLAR ESTA INFECCION QUE DEPRONTO PUEDE PERJUDICAR EL CRECIMI8ENTO DE MI BEBE ESPERO RESPUESRAS GRACIAS

6

Edilma, es conveniente que no te demores, y lo consultes con tu obstetra, el te diagnosticará y te dirá que hacer.
Generalmente las infecciones vaginales, no causan ningún daño al bebé, siempre y cuando se controlen. Un saludo y suerte!

7

hola, necesito saber como puedo curarme xq tengo una infeccion vaginal siento ardor al tener relaciones, hasta cuando uso preservativos, es un flujo blanco y de mal olor. lo tengo antes, durante y despues de la mestruaccion….ya hace un mes que tengo esto….. espero me puedas ayudar,,, grax

8

Cristina, gracias por escribir tu comentario.
Tendrías que consultar con un ginecólogo, ya que puede ser una infección por hongos o bacteriana, pero eso se determina por un estudio sencillo del flujo vaginal. En base al diagnóstico, será el tratamiento que tengas que realizar y el mismo te lo dará tu médico.
Mucha suerte y saludos!.

9

Mi novia tiene infección vaginal y esta siguiendo un tratamiento en el cual nos han prohibido tener relaciones sexuales, pregunta: en este caso, podemos seguir teniendo sexo anal y oral? ó tambien hay que dejar estas otras formas de sexo que no incluyen para nada a la vagina?

10

Javier, es conveniente que durante el tiempo que dure el tratamiento o hasta que tu médico lo indique, se abstengan de tener todo tipo de contacto sexual, más aún si el tratamiento es en pareja, o sea si tu también lo estás haciendo, ya que se pueden recontagiar y recaer en la infección. Más vale esperar a que los dos estén en condiciones para evitar contagios y recaídas. Un saludo y suerte!.

11

HOLA KISIERA SAVER SI REALMENTE DOS PERSONAS PUEDEN SER INCOMPATIBLES SEXUALMENTE HABLANDO YA KE DESPUES DE TENER RELACIONES CON MI ESPOSO ME ARDE Y EL SEMEN NO SE SALE TODO SE SALE POCO A POCO DURANTE TODO EL DIA SIENTO KE ME PICA

12

Hola quiesiera hacer una consulta, quisiera saber que se puede hacer para que cambie o mejore el olor de los fluidos vaginales a la hora del acto sexual…muchas gracias por permitir este espacio..

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tengo una infeccion vaginal, y por razones q no se mi mama no me deja acudir al ginecologo, podrian decirme soluciones? porfavor

14

hola estube en tratamiento porque tenia una infeccion vaginal leve me dejaron cremas vaginales y pastillas, como a los cuatro dias de terminar el tratamiento tube relaciones sexuales con mi pareja pero el no se tomo el tratamiento pero desde el inicio uso condon mi pregunta es si con el condon se evita que vuelva a tener infeccion y tambien si debi esperar mas tiempo para tener relaciones??????????? por favor espero respuesta gracias SALUDOS………

15

lily, el condon te ayuda a prevenir cualquier infección sexual y un embarazo no deseado.
Un saludo y mucha suerte!

16

ok muchas gracias por tu respuesta. ahora me queda la duda si debi esperar mas tiempo para tener relaciones depues del tratamiento?????????

17

hace tiempo sufri una infeccion vaginal la logre combatir despùes corte con mi novio y transcurrieron ocho meses donde encontre una nuva relacion estuve con el y volvio la infeccion que puedo hacer en ese caso ya que es muy molesto para mi.

18

HOLA MI NOMBRE ES FABIANA MI PREGUNTA ES SI EL PAPILOMA HUMANO AFECTA AL BEBE ALA HORA DE SALIR EMBARAZADA, POR QUE A MI MI GINECOLOGO ME DIAGNOSTICO ESE VIRUS Y QUISIERA SABER, TAMBIEN POR QUE POR TEMPORADAS ANDO LOS LABIOS DE LA VAJINA COMO YAGADOS COMO QUE ME FALTA UN PEDAZITO DE PIEL. AL ORINAR ES DOLOROSO,UNA ULTIMA PREGUNTA YO TAMBIEN SIENTO ESO CON EL SEMEN DE MI ESPOSO COMO QUE ME QUEMA. GRACIAS AGRADEZCO TU COLABORACION

19

hla soy montse tengo 25 años! y sienpre tengo infeciones y lla no se que hacer,
tengo pareja y el sienpre le pasa lo mismo que a mi y nos emos puesto
en tratamiento pero no se nos quita y e probado todo tipo de cremas,de jeles y nada a mi me sale sangre tengo como unas pequeñas eridas y cortes,me duele por dentro y boy al medico y dic que todo esta bien ,mi ginecologo ,me manda cremas y geles se me quita pero a la semana buelve otra vez y yo estoy desesperada que ago?

20

hola soy yesimar tengo 25 años, mi problema es que tengo una infección todo el dia voto un liquido blanco que parece leche me pica demasiado y huele mal y no he tenido relacion pero me sorprende como pude yo obtener esa infección y de que manera porfa me pueden ayudar

21

yesimar: debes consultar con tu ginecólogo, ya que puede ser una micosis u otra infección vaginal y con tratamiento te puedes curar.
Un saludo y mucha suerte!

22

Hola hace poco tuve una infeccion vaginal, me mandaron tratamiento el cual segui, no he vuelto ha tener relaciones, aun asi me sigue dando irritacion y comezon, y el flujo sigue apareciendo aunque ya no con mal olor, podrias darme un consejo, de verdad que es demasiado incomodo. de antemano gracias

23

Hola mi nombre es Eliss una pregunta las infecciones se producen por no tener una pareja estable.

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HOLA AMIGOS TENGO UNA CONSULTA: CON MI ESPOSO SIEMPRE HEMOS PLANIFICADO CON CONDON AHORA DECIDIMOS PROBAR CON PASTILLAS PERO EL PROBLEMA ES QUE CUANDO TERMINAMOS LA RELACION Y EL SEMEN SALE ME PROVOCA UN ARDOR EN LA VAGINA MUCHAS VECES ES FUERTE Y OTRAS VECES NO MUCHO PERO SIEMPRE ARDE DURE LO QUE DURE LA RELACION….. Y NO SE A QUE SE DEBE…ME PÒDRIAN AYUDAR POR FAVOR DE ANTE MANOS MIL GRACIAS

25

tengo descenso blanco abundante por dias y desaparece solo y de un tiempo regresa otra vez, y mi pareja recien esta presentanto sintomas de picazon en la uretra, es posible que la infeccion la presentemos los dos, y quiero saber si el sexo oral puede ser una de las causas de esta infeccion.
espero puedas ayudarme
de ante mano muchas gracias

26

tengo una consulta si me pueden ayudar se los agradecería:
tengo mucho picazón vaginal (no el vello sino dentro de la vagina) , y cuando me rasco xq es muy detestante esta situación me pica mucho mas, no tengo flujo ni ardor, pero si una picazón continua, nunca me habia pasado, mi pareja no tiene nada.
ya pasarón 3 dias y el picazón no se ha ido
que puedo hacer? espero su respuesta y gracias

27

yo tengo 10 anos de casada nunca en mi matrimonio emos padesido de infecciones hoy en diciembre 7 2009 ami me asalido una infeccion vaginal que no aguanto mi parte esta pordentro roja me arde esta irritada no tiene mal olor pero cuando orino me arde las orillas de mi parte fui a un doctor me dio medicamento y espero una semana aber si me hace efecto si no resibire uno mas fuerte segun el doctor quiero saber si cuando alla pasado todo esto y se me cure yo puedo volber a tener relaciones normales con mi marido igual que antes o ya nunca ba aser lo mismo o si siempre boy a estar padesiendo infeccion cada que tenga relaciones con mi marido y si el se trata tambien y nos curemos ba mos a tener relaciones como antes asi sin condon o ya siempre tenemos que usar el condon o tenemos que segir con el trata miento de por vida nose alludenme a saber de esta infeccion que ago como es me podrias orientar

28

en las ultimas fechas de 2 semanas para aca he observado que mi vulva se encuentra hinchada, me arde mucho sobretodo al miccionar, en ocaciones me duele, las ganas de ir al baño son muchas y he notado mucha resequedad en el area vulvar que en acaciones me sangra ademas de que he notado una pequeñas ampollas como verrogas al rededor de la vagina esstoy preocupada que podra ser?

29

HOLA COMO ESTAN? ESPERO MUY BIEN, PUES TENGO UNA PREGUNTA SOBRE MI PERIODO MEUSTRUAL. FIJATE QUE EN EL MES DE NOVIEMBRE ME VINO EL 27 Y EN DICIEMBRE EL 26, PERO EN EL MES DE ENERO YA NO ME VINO HASTA HOY 1º DE FEBRERO A MI ME DURA AL REDEDOR DE 5 DIAS, PERO MI PREGUNTA ES DEL POR QUE SUCEDE TANTO RETRASO??? SI ESTO ES NORMAL??? O SI HAY ALGUN PROBLEMA??? NUNCA HE SIDO EXACTA EN LAS FECHAS SIEMPRE ME VIENE O ANTES O DESPUES. BUENO SALUDOS A TODOS CUIDENSE Y ESPERO SUS RESPUESTAS XD.

30

CON RESPECTO A MARIANA CREO QUE DEBES IR A UN MEDICO PORQUE PUEDA SER UNA INFECCIÓN. Y SERIA MEJOR QUE TE ATIENDA UN MEDICO PARA QUE NO SE TE COMPLIQUE MÁS DESPUES XD SALUDOS MARIANA Y SUERTE :)

31

es verdad que si me lavo con agua tibia se me quita un poco el mal holar de la vagina por por favor respondame es que tengo ese preoblema sata luego y gracias.

32

HOLA me dio una infeccion muy fuerte me salio pues en las anginas y desde ese dia me ardio al orinar tome medicamento un dia para la infeccion de orina y mas me dolio pues lo suspendi y trancurridos tres dias traigo una comezon dentro y fuera de mi vagina use vagitrol pues no me las kito por ke sera por la infeccion de la garganta dicen k el antibiotico pudo ser pero yo apenas me trate kon antibiotico el segundo dia y la comezon fue desde el primer dia?

33

Hola, hace dos semanas me diagnosticaron mononucleosis infecciosa y tuve que estar 10 días con antibióticos y tomando antinflamatorios. El caso es que desde hace tres me pica mucho la zona vaginal, parece que remitió después del primer día pero aún asi me preocupa.

Si lo dejo estar, tengo mucha higiene y eso podría remitir el picor del todo o tengo que tomar alguna cosa. Gracias de antemano.

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tengo mucho ardon en mi parte intima es la primera vez que mepasa esto y estoy muy preocupada y no se que hacer para que me pase este ardor, picazon y nunca e tenido relaciones y no se si esto se da aun sin terner relaciones ? porque tengo entendido que las infeciones vaginales se dan por algun contagio de acto sexual

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hola Jhoana, pues claro que puedes tener una infeccion vaginal y no solamente con tener relaciones sexuales, muchas veces puede ser por un tipo de jabon o porque muchas veces pueda ser que cuando vas al baño a orinar y te limpias puede quedar ahi papel pegado en tu parte, tambien depende de la higiene, si solamente hubiera sido ardor el que tenias, tepuediera decir que se trata de una infeccion en las vias urinarias, si tu sientes mal olor de tu parte y sacas mucho flujo es una segura infeccion vaginal, lo que te aconsejo es que acadas con un medico porque de lo contrario se te puede complicar, bueno Jhoana buena suerte cuidate adios.. XD

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