Eligiendo el sujetador adecuado

En alguna ocasión os hemos comentado la importancia de elegir ropa íntima con la que os sintieseis seductores, ya que es un elemento que hay que cuidar en las relaciones sexuales. Pues bien, hoy queremos hacer hincapié en otro aspecto fundamental de la lencería, en particular del sostén femenino, que no tiene que ver tanto con la estética, sino con la salud de las mamas.

Aunque no se le de la atención que se merece por desconocimiento, el sujetador puede acabar ocasionando problemas de salud si no se usa de forma adecuada. Si te estás preguntando cuáles pueden ser las consecuencias del uso incorrecto de esta prenda femenina pasamos a enumerarte algunas de ellas: marcas y alteraciones en la piel, bultos de grasa en el pecho, dolor de espalda, etc. Con esto no queremos decir que todas las patologías de la mama sean causadas única y exclusivamente por llevar el sostén equivocado, ni que éste en sí sea dañino, pues la clave está en saber el tipo y el tamaño que más nos conviene. Algunos correos de reenvío que circulan por la red han conseguido alarmar a muchas mujeres que creen a pie juntillas los bulos que asocian erróneamente el sujetador con el cáncer de mama, pero estos datos no han sido corroborados por ninguna sociedad médica ni han llegado a ser publicados en ninguna revista científica, con lo que no hay que concederles credibilidad alguna.

Así que una vez que tenemos claro que el enemigo no es el sostén , sino el uso o abuso que se haga de él, ¡qué menos que reflexionar durante unos segundos sobre el predominio de la moda en estas prendas que resaltan la belleza del busto por encima de su cuidado o confort!. Esto sin lugar a dudas no ayuda a las féminas que despistadas ignoran la talla de sujetador que más se ajusta a sus necesidades. De hecho, la inmensa mayoría (70% según algunos estudios) utilizan un tallaje erróneo que les perjudica.

Y es que escoger la talla no es tarea simple si consideramos que hay que atender por un lado al contorno de pecho, que suele marcarse con números (85, 90, 95…), y por otro a la profundidad de la copa, que suele representarse con una letra (A, B, C, D…). De ahí que alguna de tus amigas y tú compartáis la misma talla de número cuando observáis notables diferencias en su volumen, esto es porque probablemente discrepéis en la profundidad de pecho (A; B; C). Si al final compras uno que no es de tu talla porque es el único que queda en esos grandes almacenes, estarás dañando tu salud, ¡imagina lo que pasaría si fueras con el zapato derecho en el pie izquierdo!.

Ignorar estos factores puede acarrear tantos problemas como el adquirir un sujetador más pequeño del que corresponde para intentar reducir pecho (en caso de mucho busto) o para hacer el escote más generoso (diminuyendo la tela), errores que a lo único que contribuyen es a provocar alteraciones de la circulación sanguínea o marcas en la piel (enrojecimientos, alergias). De igual forma, llevar sostenes que son más grandes de lo necesario tampoco es recomendable, pues acaban perdiendo su función de sujetar y proteger los senos.

Otra circunstancia que podría evitarse, ya que a medio plazo suele comportar molestias en el pecho, es el hecho de dormir con el sujetador puesto por descuido, dejadez o costumbre. No es aconsejable hacerlo porque resulta incómodo, los aros se clavan en la piel y ejerce una presión que en determinas posturas nocturnas perjudica la salud de las mamas.

Si bien es cierto que no hay dos pechos exactamente iguales y que las variantes son infinitas (puntiagudos, centrados, separados, de base ancha, etc.), también es verdad que las empresas de lencería están diversificando su mercado y adaptando sus productos a las diferentes mujeres con características y necesidades diferentes. Entre estas adaptaciones destacamos ejemplos como:

• Los creados para las damas durante el periodo de embarazo suelen estar elaborados con tejidos más ligeros, de modo que resulten como una fina capa que se adapta al pecho durante esos nueve meses que irá modificándose.
• En la lactancia el sostén no sólo ha de ser funcional en el sentido de que se ate y desate fácilmente a la hora de amamantar, sino que debería cuidar su tejido para evitar rozaduras, especialmente en la zona de los pezones.
• Las mujeres mastectomizadas o que hayan sido operadas de mamas han de beneficiarse de una prenda confortable, de tirantes anchos, con bolsillos a ambos lados de las copas y varillas en suspensión, porque es importante procurar que la prótesis no se mueva.
• Si la piel del seno sufre de algún tipo de alergia o alta sensibilidad, lo recomendable es que utilicen los modelos 100% algodón.
• Para aquellas que tienen problemas de movilidad (por la edad, por limitaciones en su autonomía o discapacidad), existen sujetadores con cierre delantero que les facilitan esta tarea.
• En los días anteriores a la llegada de la menstruación hay señoras que lo pasan realmente mal, sobre todo a la hora de dormir por la hinchazón y el dolor en sus pechos. Pues bien, tanto ellas como las que tienen un busto especialmente generoso pueden disminuir estas molestias en la cama si usan camisetas diseñadas para dormir o sujetadores deportivos sin aros.

Es un terreno en el que aún quedan cosas por descubrir, tanto a nivel de tejidos como de diseño, y en el que todavía no se ha dado a la salud y al confort el lugar que les corresponde.

Foto1: xavichecker
Foto2: cost 1it