La eyaculación precoz es una disfunción sexual más común de lo que muchos de nosotros pensamos y, nunca, en ningún caso, debe ser motivo de vergüenza para un hombre. Se considera que existe eyaculación precoz cuando el sujeto no consigue controlar la salida de semen, eyaculando antes de lo deseado y produciendo en él la sensación de no haber disfrutado del encuentro sexual, ni haber satisfecho a su pareja.
Existen varios grados en los que catalogarla. Se considera que está entre los más leves si llega a haber penetración, pero no puede retener el líquido seminal más allá de 3 a 8 minutos. Y se engloba entre los grados más severos en los casos en los que no puede llegar a dicha penetración.
Generalmente, esta disfunción es muy fácil de solucionar, pues suele deberse a causas psicológicas, y el problema puede agravarse si se mantiene oculto sin buscar ni aceptar ayuda. La ansiedad, la culpa, el estrés, pueden producir episodios de eyaculación precoz. Incluso llegar a un grado muy alto de excitación en muy poco tiempo puede producirla en momentos aislados.
Entre las técnicas utilizadas en los casos leves, encontramos, antes que nada, intentar relajarse, y no tomar el encuentro sexual como una carrera de fondo. Luego pueden aplicarse trucos, como, por ejemplo, el de parar un momento cuando el hombre note que ya le llega el orgasmo, y luego comenzar de nuevo, y lentamente, el juego amoroso. Otro es el “Método de la compresión“, que consiste en que, cuando se está ya a punto de eyacular, alguno de los dos amantes, apriete con suavidad la base de la cabeza del pene hasta que desaparezca la sensación de estar a punto. Esto puede repetirse las veces que haga falta, hasta que ambos estén satisfechos y decidan finalizar la sesión. Poco a poco notarán que, en próximos encuentros, es cada vez menos necesario aplicar este método.
Existen otros trucos, menos aconsejables creo yo, como lo de aplicar cremas anestésicas locales en el pene y conseguir así una menor estimulación. Por otra parte, el uso del preservativo puede ayudar también a conseguir ese efecto.
Ya en casos de eyaculación precoz crónica, considerada grave, puede requerir la ayuda de especialistas psicológicos o psiquiátricos. Y es que, aparte de que si no se consigue la penetración no puede darse la posibilidad de ser padre por medios naturales, la falta de una relación sexual placentera puede producir tanto tensiones con la pareja, como deseos inconscientes de conflicto en cualquier ámbito de la vida del sujeto en cuestión.
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27 Comentarios en “Eyaculación Precoz”
me encanto la publicacion de este sitio espero me ayuden. tengo 22 años y toda informacion sobre como terminar con esta dificultad sexual q me afecta, seria un placer q me lo hagan llegar a mi correo electronico.
dependo de ustedes para terminar con mi problema, ni un medico me ayudo espero q no me abandonen.
desde ya muchas gracias.
Hola jo:
Ya sabes que si estás tenso y demasiado pendiente de si vas a sufrir eyaculación precoz de nuevo, aumentan las posibilidades de que te ocurra. Intenta relajarte y disfrutar del encuentro sexual sin más, sin que se convierta en un reto. De todas formas, si no lo consigues las primeras veces, no te desanimes, sigue intentándolo.
Desde luego que lo de consultar a un médico especialista es siempre la mejor opción si no lo resuelves por tí mismo. Si éste no encuentra la solución, pídele que te remita a otro, pues puede que el origen de tu disfunción no esté dentro de su especialidad.
¡Saludos!
Carmen
muy buenas las tecnicas para mantenerce en la eyaculacion porq yo sufro de ese problema a mi cortha edad, asiq nececithaba un consejo una tecnica para mantenerme en la relacion sexual asiq gracias de todo modos
tengo 20 a
hola, quisiera saver por que mi pareja, al terminar de tener relaciones sexuales, tiene muchas nauseas y en ocaciones vomito,
hola , me gusto la tecnica … pero cual otras tecnicas podria aplicar para practicar… ya he probado … cuesta controlar por que cuando te das cuenta ya es muy tarde
hola;pues mi problema es q no soy capas de contener una exitante relacion sexual por mas de 7 o 8 minutos,me preocupa pues apenas tengo 21 años y mas por q el problema llego repentinamente. Solo pido un consejo o tecnicas para poder superar este problema, de anticipado gracias..
Epa hugo fernando lo que esta pasandote es causa del estres, sino lo habias sentido entonces es el estres, preocupaciones, y aun peor seguro tratas de concentrar tu mente en satisfacer a tu pareja, sin embargo pensar solo en la meta… cuando lo hagas permite a tu cuerpo sentir a tu cmpañera no pensar en eyacular o no hacerlo, vive el momento, olvida los problemas.
analiza esto: “el ser y el no ser abrazan la unidad”, “ser tranquilo cuando hay intranquilidad”…
algunas tecnicas para ejercitar:
1. presiona levemente devajo del miembro cuando sientas que vas a eyacular, hasta sentir que ha pasado la sensasion.
2. haz ejercicios con un paño “pequeño” cunado este el miembro erecto, da buenos resultados. Hay otras tecnicas indaga…
ha lo principal no el amor como el sexo es cuestion de alfa y omega inicia en ella y termina en ella, Excitala y evita causarle dolor…
Hola amigos tengo un problema, pues mi esposo no puede controlar sus eyaculaciones y eso esta causando que yo no llegue a tener ningun orgasmo, por lo que mi deseo de hacer el amor con él es cada vez menor. Necesito ayuda pues pienso que si esto sigue asi mi matrimonio va a tener prblemas en poco tiempo…yo he tratado de ser muy comprensiva con él dejandole saber que puedo esperar a que se sienta bien…pero yo tambien tengo mis deseos y no se los digo por temor a que se sienta peor aun.
Si hay alguien que pueda ayudarme le agradeceria inmensamente pues estaria contribuyendo a mejorar una parte de mi vida y matrimonio.
Gracias.
Lola
hola soy un chico de corta edad la verdad q yo sufro de eyaculacion precoz pienso q se debe ala masturbacion ya q de muy pequeño lo hacia pero ahora q ya tengo mi pareja tengo este problema la verdad no se q hacer qvisiera q me aconseje
tengo 48 , y en mi ultima relación he tenido problemas de eyaculación precoz, tenia 3 años de no tener relaciones y me ha pasado esto.
Anteriormente todo era normal. La chica es 18 más joven. Y ella piensa que esto no va a funcionar. Pienso que se puede mejorar.
yo dsd mi corta edad empc a masturbarme y ahora cuando tngo relaciones sexules sufro de este problema como puedo solucionarlo
Hola me encanto…todo lo q he leido…pero sigo teniendo….mas preguntas y me gustaria saber si me puedes ayudar….Se q la informacion sera privada, no?
Mi pareja….sufre ese problema y cada vez se nos hace mas dificil; aunque yo trato de decirle no es nada….estas con stress..la verdad ya estoy cansada de lo mismo….lo peor q el no lo acepta y de buscar ayuda. Tenemos ya con esto 4 anos…claro no todo el tiempo…peor en los ultimos ya es continuo…..
Espero tu ayuda y garcias por todo
espero ayudaros.
yebo 4 años con mi novio y alos dos nos peleamos en ese periodo mi novio era super precoz yo lo finjia y ya esta asi una vez otra vez y mil mas,nos peleamos por otras cuestiones yo nunca le dije nada de q no llegaba al orgasmo,volvimos juntos y todo cambio yo deje de ser sumisa y deje de finjir y le dije las cosas clras sin hacerle daño con tacto,mi novio se conciencio y todo va sobre ruedas el llega al orgasmo y yo tambien incluso ai veces q llego dos veces y el sige,creo q es falta de comunicacion y seguridad en ti misma ai q cojer el toro por los cuernos y buscar la manera de disfrutar los dos.algunas mujeres como yo antes nos dejamos y q el mande,de eso nada todos nos conocemos y sabemos cual es la postura y el momento ai q ir a por el sin mas dejar las verguenzas y pensar un poco mas en ti misma,empezando por ai todo sera mas facil,yo ahora disfruto de todas las maneras y sin darme verguenza espero ayudaros de corazon
hola mi problema es de eyaculacion precoz y pienso que eso se deve a la masturbacion como puedo aser para controlarme mi eyaculacion
CUANDO TENGO CONTACTO SEXUAL CON MI ESPOSA, INMEDIATAMENTE EYACULO.
¿CÓMO PUEDO EVITAR ESTA SITUACIÓN?
GRACIAS..!
hola soy un chavo de 18 años y ps la vdd tengo eyaculacion precoz y en vdd es muy estresante y en ocaciones deprimente pensar ke ami edad ya padesco de esta enfermedad y estoy muy desesperado pues no encuentro una solucion natural por que eso de usar pastillas creo que lo va a empeorar si algien tine algunas tecnicas ke me pueda recomedar favor de en que me las hagan llegar a mo correo porfavor estoy muy fustrado
porfa envienme un solucion
hola la siguiente es para hacer saber q entre mas veces tenga relaciones mas pocibilidades hay de perder la eyac p.como x ejemplo has el amor, el lunes 2 o 3 veces el maertes 1 vez el miercoles no , el jueves 2 veces el viernes 1 vez el sabado 2 y el doming no . intentenlo todo es cuetion de practica ,xq la misma hace al maestro.con forme van pasando los dias notaran la gran diferencia con respecto al tiempo de la relacion.haslo un mes seguido como minimo. si este metodo te funciono has un comentario en esta misma pagina diciendo olmer me sirvio tu metodo. comprobado. ojo hay medicamentos q causan este mal.ejm respirdal,todos los antideprecivos,etc.pero lo mejor es contactar tu medico chao
CUANDO TENGO CONTACTO SEXUAL CON MI ESPOSA, INMEDIATAMENTE EYACULO O SI NO SOLO ALCANZO A PENETRAR Y YA
¿CÓMO PUEDO EVITAR ESTA SITUACIÓN?
GRACIAS..!
CUANDO TENGO CONTACTO SEXUAL CON MI ESPOSA, INMEDIATAMENTE EYACULO O SI NO SOLO ALCANZO A PENETRAR Y YA
¿CÓMO PUEDO EVITAR ESTA SITUACIÓN?
GRACIAS..! POR FAVOR ENVIENME INFORMACION AL CORREO
hola, yo tengo el problema de eyaculacion precos pero en ocaciones tambien es de ereccion no se si es por los medicamentos que estoy tomando ya que tomo tileptal 300 y atemperator 400 ya que soy epileptico… si me tienen alguna respuesta a mi duda ya que la verdad no se que hacer como un dia puedo estar muy bien con mi pareja el otro no y verdaderamente necesito ayuda
hola es para saber si es normal que cuando yo estoy con mi pareja dure menos de 4 minutos para eyacular
hola pues agradeciendole de vrdad espero que me ayuden sufro de eyaculacion precoz toda mivida tengo 39 años aveces eyaculo antes de penetrar en otras me demoro de 3 a 4 minutos quisiera que mandaran unas tecnicas o ejercicisios no tengo pareja nunca he utilisado pastillas ni cremas lo que me digan lo are al pie de la letra pues seria muy util su ayuda de verdad agradeciendole su colaboracion
CUANDO TENGO CONTACTO SEXUAL CON MI ESPOSA, INMEDIATAMENTE EYACULO O SI NO SOLO ALCANZO A PENETRAR Y YA
¿CÓMO PUEDO EVITAR ESTA SITUACIÓN?
GRACIAS..! POR FAVOR ENVIENME INFORMACION AL CORREO
tambien, no solo para hombres con EP hagan uso de los ejercicios de kegel y… no recuerdo el otro doctor, a mi me funcionaron…
con un poco de investigacion los encuentran, no compren productos por internet cuando la informacion pueden tenerla gratuita
saludos!
Mi problema es algo exatraño ya que en algunas relaciones sexuales eyaculo rapido, a los 3 minutos o incluso en los preliminares, y sin embargo cuando estoy cansado de, por ejemplo, jugar un partido de futbol aguanto muchisimo mas en el acto. Me empieza a preocupar y me gustaria saber si hay alguna solucion. Gracias