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P. Córdoba, en 5 de Marzo de 2008
...llegar al clímax, lo primero que has de hacer es ir a tu medico, para que descarte alteraciones físicas o efectos de medicamentos, que puedan estar interfiriendo en esta fase de tu respuesta sexual. en su gran mayoría (95%) se debe a causas psicologicas, por lo que las pautas que vamos a daros hoy van a ir encaminadas hacia ellas:
el objetivo a fijar no es el de conseguir un orgasmo a toda costa, sino el de que disfrutes de la sexualidad en la interaccion, con independencia de logros o realizaciones concretas.
-olvídate del coito...
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Octavio Ortega, en 1 de Julio de 2007
...primero en sus zonas erogenas no genitales y despues en los genitales) les produce mucho placer. para que se pueda dar la penetracion, la mujer debe estar excitada, ya que de lo contrario va a sentir dolor y poco placer.
la fase de meseta es el momento en que si se continua con la excitacion se puede llegar al orgasmo. la duracion de esta fase depende de las personas y su deseo de alcanzar el orgasmo, la edad, o los estímulos que esta recibiendo. en esta fase, se puede suspender por un momento la estimulacion para volver a la fase de excitacion anterior y reiniciar la estimulacion, ya que retrasar el orgasmo hasta que ambas personas esten bastante satisfechas puede resultar muy placentero.
a la fase de orgasmo, solamente se llega si la excitacion continua. esta fase dura de 3 a 15 segundos y se caracteriza por un conjunto de sensaciones y contracciones involuntarias que se producen al alcanzar el punto maximo de excitacion. generalmente, durante el orgasmo el hombre eyacula (descarga del semen por el pene). luego viene un tiempo en que este pierde la ereccion y es incapaz de tener otro orgasmo. a esto se le llama período refractario. en la mujer, el orgasmo se experimenta con contracciones en los musculos genitales externos.
la mujer suele alcanzar el orgasmo mas facilmente por estimulacion del clítoris, y solo unas pocas (30%) tienen un orgasmo con la penetracion. la mujer puede tener varios orgasmos. a pesar de esto, muchas no experimentan orgasmos por falta de estimulacion adecuada o por inhibiciones personales. ademas, el orgasmo tambien es una experiencia emocional y personal, que cada persona vive con una intensidad y sentimiento distinto....
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Carmen Márquez, en 10 de Diciembre de 2007
...al que los hombres veneraban. el termino "fetiche sexual" fue acunado por el psicologo frances alfred binet, que fue el que, ademas, lo clasifico como parafilia. en cambio, algunos situan a freud como el primero en ponerlo sobre la mesa para su debate.
sea quien fuere el primero, lo que si sabemos es que el fetichismo consiste en la necesidad de la presencia de un determinado objeto o de la vision de una parte concreta del cuerpo para poder excitarse y llegar al orgasmo. hay que distinguir este hecho de la simple preferencia por un juguete sexual o por encontrarse en u...
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Octavio Ortega, en 5 de Abril de 2007
...primero que hay que aclarar es que: no a todas las mujeres les gusta que le den sexo oral. si no estas seguro, es mejor preguntarselo, antes de ponerla a ella y ponerte a ti en una situacion incomoda. el clítoris, como ya los hemos mencionado, es muy sensible, y lo mismo aplica para el sexo oral. durante el sexo oral no vayas directamente al clítoris, primero besa las zonas circundantes y gradualmente dirígete a el. como los senos, el clítoris debe ser tratado con carino, no lo muerdas, ni lo estimules con demasiada fuerza. la clave es empezar lento y prestarle atencion al lenguaje corporal de tu pareja, a medida que veas que ella se excita mas, puedes estimularlo con un poco mas de intensidad y rapidez.
el sexo oral puede ser muy placentero e inclusive la mujer puede lograr el orgasmo a traves de la estimulacion oral de sus genitales. para ello es importante mantener un ritmo constante de estímulos con la lengua, alrededor y sobre el clítoris. algunas mujeres requieren de mucho tiempo para lograr un orgasmo con el sexo oral, a otras, les es imposible. y como toda zona del cuerpo, tarde o temprano, despues de un estimulo prolongado puede comenzar a causar fastidio o dolor. a veces es mejor no exagerar y limitar el sexo oral a un tiempo prudencial. si ella quiere que sigas te lo hara saber, y si ya tuvo suficiente, es mejor que no fuerces la situacion. el clítoris es importante en el sexo oral, pero el estimular los labios vaginales e introducir tu lengua en su vagina, puede tambien causar sensaciones muy placenteras y excitantes. durante el sexo oral, bríndale tu atencion a toda la vulva.
aunque suene como una buena idea, no es recomendable soplar aire en el interior de la vagina. la acumulacion excesiva de aire podría provocar una distension del fondo vaginal con complicaciones no deseadas. el sexo oral puede ser complementado con la estimulacion manual. utiliza tus manos para separar ligeramente los labios vaginales y exponer el clítoris, o introduce un dedo en su vagina al mismo tiempo que estimulas su clítoris con tu lengua. tambien, puedes acar...
Algunas mujeres piensan que nunca podrán llegar a uno
Podría llegar a la ruptura de la pareja
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María Fernanda, en 7 de Mayo de 2008
...primero, muchas mujeres tienen problemas con respecto al tema del orgasmo, en algunos casos a algunas mujeres les toma mucho tiempo tenerlos por lo que pueden abandonar la idea de llegar a uno y sentirse desanimadas; otras piensan que sus orgasmos duran muy poco y que necesitan mas tiempo para disfrutarlos; otras mujeres, tal vez las menos, tienen la costumbre de fingir en cada relacion sexual. en realidad, hay diferentes obstaculos para que una mujer pueda llegar a un buen ...
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Octavio Ortega, en 15 de Mayo de 2007
...llegar a las caricias o juegos sexuales, que son expresiones placenteras con otra persona sin llegar a la penetracion. pueden ser besos, tocamientos, caricias, y masajes en los genitales con fines eroticos (autoestimulacion mutua). este tipo de juegos generalmente se viven de manera progresiva, primero con caricias sobre la ropa y tiempo despues explorando la desnudez del otro.
ademas estas experiencias permiten, poco a poco, familiarizarce con los genitales de la otra persona y con las reacciones que tiene ante la excitacion sexual. todo...
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Carmen Márquez, en 19 de Noviembre de 2007
...debe tanta diferencia?, probablemente los factores son muchos: pudor ante el propio cuerpo, poco interes en la estimulacion por parte del otro, falta de deseo, etc.
en conclusion, aunque no se sabe a ciencia cierta si el multiorgasmo es realmente la sucesion de varios orgasmos o uno solo mas suave que se mantiene durante mas tiempo, el primer paso que debe dar la mujer es la de conocerse a sí misma y a su cuerpo y buscar el placer sin inhibiciones. el segundo paso es ensenar al companero para que la relacion sexual entre ambos sea plenamente satisfactoria....
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P. Córdoba, en 31 de Diciembre de 2007
...al alcanzar el clímax tendrían que eyacular?.
esta idea sesgada se mantiene porque orgasmo y eyaculacion se han empleado como si fueran sinonimos, pero lo cierto es son procesos totalmente distintos. mientras el primero es una experiencia a nivel físico y emocional, el segundo es un simple reflejo que ocurre en la base ...
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Octavio Ortega, en 18 de Mayo de 2007
...al tener relaciones sexuales coitales, como por ejemplo:
• la relacion coital no es la garantía de que la relacion va a durar mas o que va a ser mejor.
• cuando se tienen relaciones coitales debe garantizarse tu proteccion y la de tu pareja. no se debe poner en riesgo la salud física o mental de ninguno. esto implica el uso de metodos de proteccion (como el preservativo, porque previene el embarazo y las ets/vih-sida), la fidelidad, la comunicacion, el respeto, la no-violencia.
• en la medida de lo posible, se debe tratar de que los encuentros coitales se lleven en lugares adecuados, que permitan la intimidad y la posibilidad de disfrutar de la experiencia sin presion por el tiempo o porque alguien va a llegar. muchos y muchas adolescentes practican el coito en condiciones que no son las mas indicadas para que ambos obtengan el mayor nivel de placer físico (especialmente la mujer, que por sus procesos biologicos requiere de mas tiempo para alcanzar el orgasmo) y para compartir la cercanía emocional que produce el encuentro sexual.
es muy importante que las y los adolescentes puedan tener claridad sobre las ventajas y desventajas de tener relaciones coitales en esta etapa, así como de lo que quieren, piensan y sienten, a fin de que puedan to...
Libérate de los prejuicios
Sé tú la protagonista
Por
María Fernanda, en 13 de Octubre de 2008
...primero a tomar en cuenta es que debes liberarte de prejuicios, que ¿como consigues esto? pues empieza por aficionarte a la literatura erotica, a los juguetes (vibradores, consoladores, etc.) y a las películas eroticas y/o pornograficas. estos estimularan tu sensibilidad frente al sexo y tambien a los disfrutes que puedes conseguir solamente con excitarte leyendo o viendo cualquiera de estos.
por tanto, no debe importante sentirte muy excitada y sobre todo no debe preocuparte que el te vea de esta manera, ya que esto sera mucho mejor par el ya que te aseguro que le gustara verte de esta manera.
al tener un encuentro sexual con tu pareja, no apagues la luz; este es un punto importante, puesto que muchas mujeres se sienten subidas de peso o con estrías y por eso prefieren mantener las luces apagadas. en verdad, estos detalles de ...
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