...si quieres normalizar, y estas cansado de ocultar, disimular o evadir determinadas preguntas “¿tienes novi@?”, estas en tu derecho de romper el silencio.
esto no se ve reflejado con la frase de “salir del armario”, la cual tiene connotaciones despectivas, puesto que presupone que estabas encerrado en algo digno de ocultar. el “coming out” o “asumirte” implica el proceso de la aceptacion de la propia orientacion sexual y el “salir” o “apartarse” del silencio involuntario y del aislamiento. contarselo a tus familiares o allegados, tambien supone integrar tu homosexualidad con los demas espacios afectivos de tu vida.
es mejor empezar con la persona mas abierta de mente y mas empatica que conozcas, la que con menor probabilidad reaccione negativamente, o con incredulidad (un amigo, un pariente, etc).
algo que ayuda es desechar la falsa expectativa de que todos te aprobaran en el mismo instante que lo sepan. quiza con algunas personas hay que hacer varias conversaciones aproximativas y utilizar la tecnica del “tiempo fuera” (o retirada) si reaccionan de forma agresiva o intolerante.
recuerda que vas a expresar, no a confesar. evita utilizar juicios de valor, culpabilizaciones o frases victimistas (“siento haceros esto”). te aprueben o no, al menos sentiras el alivio de ser t...
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