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Octavio Ortega, en 25 de Abril de 2007
...cambios en el cuerpo, la maduracion y liberacion de los ovulos (celulas sexuales femeninas), y la menstruacion. estos cambios aparecen y se acentuan durante los primeros anos de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 y los 12 anos, y en los varones entre los 12 y los 14 anos. esto no quiere decir que en las edades posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos períodos cuando los cambios son mas evidentes e intensos. ademas, como mencionabamos anteriormente, los procesos de la adolescencia no se viven de manera igual por todas las personas, así que es normal y posible que algunos(as) adolescentes experimenten estos cambios mas temprana o tardíamente que el resto de sus amigos y amigas.
principales cambios en hombres:
√ aumentas de estatura
√ se ensancha tu espalda y hombros
√ disminuye la grasa en tu cuerpo
√ te salen espinillas (por el desarrollo de las glandulas sebaceas)
√ el olor de tu sudor es mas fuerte (por el desarrollo de las glandulas sudoríparas)
√ tu voz es mas ronca
√ te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)
√ te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
√ la piel de los pezones y genitales se te vuelve mas oscura
√ te crecen los testículos, prostata y pene
√ primera eyaculacion
principales cambios en mujeres
√ aumentas de estatura
√ se ensanchan tus caderas
√ se acumula grasa en tus caderas y muslos
√ se notan mas tus curvas y la forma de la cintura
√ te salen espinillas (por e...
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P. Córdoba, en 14 de Febrero de 2008
El momento de explicar a otros que no tienes la orientación sexual compartida por la mayoría de la sociedad, puede volverse más que incómodo, si vas ...
Un tiempo para cada parcela de nuestra vida
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P. Córdoba, en 12 de Agosto de 2008
... es sano vivir una relacion de pareja en una burbuja artificial en la que no tiene cabida nadie ni nada mas, porque en algun momento uno de los dos o ambos, asfixiados y enclaustrados la explotaran con ansías de conocer nuevos horizontes. ademas de "nosotros" somos "tu" y "yo", dos entidades distintas con necesidades, inquietudes, aficiones e intereses independientes que no siempre tienen que coincidir o existir de forma simultanea a las del otro. estar con alguien es para sumar, para ganar en vivencias, no para restar, y si existen dificultades para conciliar el tener pareja con otras areas personales, quiza pueda ser de ayuda seguir las siguientes pautas:
negocia con tu companer@ para que con respeto establezcais de mutuo acuerdo que tiempo y que días destinareis a hacer actividades placenteras de forma individual. si teneis aficiones o gustos en comun, es una buena manera de pasar tiempo juntos compartiendo algo que os atraiga a los dos. ahora bien, siempre habra otras tareas o intereses de vuestra pareja con los que no os identifiqueis y a la inversa, sin que tenga que ser eso obstaculo para que cada uno de los dos pueda seguir practicandolos. si uno no tolera que el otro disfrute haciendo cosas sin el/ella, puede que la inseguridad y los celos esten escondidos bajo el reproche de "tu vas a tu aire y no cuentas conmigo".
busca el equilibrio. una propuesta sana podría ser la de intentar reservar un espacio y un tiempo aproximadamente similar para cada una de estas grandes categorías: la pareja sola, la pareja con amigos o familiares, el individuo solo con sus actividades, el individuo en otras relaciones interpersonales sin su pareja. segun la forma de ser, las circunstancias y las tendencias, habra quien prefiera pasar mas tiempo con familiares que solo, y quien disfrute mas en pareja que con amigos, no hay nada malo en ello, el problema surge cuando una de las cuatro categorías eclipsa a las demas y se convierte en la unica.
se feliz con su felicidad. piensa que cada vez que tu pareja esta con sus amigos o sus aficiones, esta disfrutando, aprendiendo o desarrollandose como persona, aspectos que haran que pueda aportar mas positividad y fortaleza a vuestra relacion. el hecho de que pueda sonreír y pasarlo bien cuando tu no estas, no significa que no le atraigas o no te quiera, puesto que simplemente puede deberse a que es un ser con inquietudes.
desarrolla alternativas. si eres tu quiza el que de los dos menos necesidad de espacio individual tienes, puedes pasarlo muy mal si esperas pasivo a que tu pareja vuelva a casa despues de haber practicado su deporte favorito o tomado unas copas con sus companeros de trabajo. puede ser un buen momento para aprovechar esas horas de espera, darlas un sentido practico, buscarles una utilidad: apuntate a algun curso que te interese, dedícalas a tu salud y belleza (peluquería, gimnasio, spa), llama por telefono a tus amigos, etc.
foto1: charranarticos
foto2: sara ves
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María, en 15 de Diciembre de 2006
...s estan disenados para evitar la fecundacion, lo cual se lleva a cabo de distintos modos. algunos evitan el contacto físico entre el espermatozoide y el ovulo; otros, modifican químicamente la maduracion del ovulo o evitan que este se implante en el utero.
sea cual sea el elegido es fundamental tener en cuenta tanto las preferencias individuales como los riesgos medicos que puedan implicar. tambien hay que tener en cuenta que ningun metodo es efectivo al 100%, aunque su fiabilidad ha aumentado a lo largo de los anos....
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Octavio Ortega, en 29 de Junio de 2007
...cambios en el cuerpo y en la forma de sentirse, aunque no todas las mujeres los experimentan igual, e inclusive algunas nunca los sienten. algunos de estos cambios pueden ser: sensibilidad en los senos, calambres, felicidad y energía o tristeza y enojo, aumento de peso, entre otros.
tambien se presentan las secreciones cervicales o moco cervical, que son flujos normales y saludables. estos cambian su textura, sensacion, color y cantidad durante los días del ciclo. generalmente cuando se detiene la menstruacion, uno o varios días despues muchas mujeres –pero no todas- tienen una sensacion de sequedad en su vagina y ninguna secrecion cervical.
despues esta sensacion va desapareciendo y se obs...
Los deseos sexuales de la mujer caen luego de la menopausia
La libido es tanto psicológica como fisiológica
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Antonio Martínez, en 10 de Junio de 2008
...cambios hormonales que la mujer experimenta durante y despues de la menopausia como factores importantes que hacen que su libido se vea disminuida. los malestares de tipo físico estan íntimamente ligados ala disminucion del deseo sexual en cualquier persona, hombree o mujer y, muchos casos de menopausia, se caracterizan justamente por estos malestares generales como astenia o bochornos subitos. el mismo proceso de la menopausia, acarrea una serie de cambios en las hormonas estrogeno y testosterona, esta ultima muy liga a la libido en la mujer. si ya de por si, era poca la testosterona que esta generaba, ahora acusara mas el cambio, pues su cuerpo producira aun menos testosterona luego de algunos anos del paso de la menopausia. en auxilio de la mujer, esta la terapia de reemplazo hormonal que puede paliar estos efectos adversos que trae consigo la menopausia. sin embargo, estos tratamientos deben ir acompanados de terapias de pareja para apuntalar otras areas que tambien puedan estar flojeando en la relacion....
Este período de transición puede durar hasta 10 años
Las mujeres deben preocuparse de este tema porque su vida entera puede cambiar por completo
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Antonio Martínez, en 8 de Octubre de 2008
...cambios se operaron de la noche a la manana o si fue producto de un período mas o menos largo de semanas o meses. habría que haberse hecho el seguimiento desde fuera, con objetividad.
imagen tomada de flickr por moralespirela
sin duda, la menopausia puede llegar aparejada de estos cambios bruscos de humor en las mujeres. no son infrecuentes estos casos en que todo el entorno familiar se trastoca si es que las personas involucradas no saben afrontar y asimilar el cambio y trabajar conjuntamente para buscar un nuevo punto de equilibrio. pero el conocimiento tambien es importante y tan importante como conocer la menopausia, es conocer la perimenopausia. ¿y que es eso? pues el período de transicion que le antecede a la menopausia propiamente dicha en que la mujer dejara de reglar definitivamente. durante la perimenopausia mas bien se dan períodos menstruales irregulares, algo que notaran las mujeres que han sido “relojitos” o que menstruaban con puntualidad inglesa. otros van mas alla y sostienen que la perimenopausia puede durar anos, se aventuran a decir cifras tan altas como diez anos.
en ese período los ovarios segregan menor cantidad de ovulos al tiempo que producen menor cantidad de estrogenos y progesterona, entre otras hormonas. al aparecer este nuevo escenario, la fertilidad disminuye. los ciclos menstruales empiezan a acortarse, con menos ovulaciones y mas irregularidades durante el ciclo. los androgenos y sus precursores tambien se ven afectados y disminuyen su nivel. paradojicame...
Por
Octavio Ortega, en 30 de Abril de 2007
...e incomodidad, especialmente por la creencia de que las demas personas estan muy pendientes de los cambios que ha experimentado nuestro cuerpo. esto tambien genera que se le dedique mucho tiempo y atencion a la apariencia física, probando nuevas formas de vestir, peinarse, hablar, caminar, con la intencion de mostrarse mas atractivo y de ser aceptado.
la nueva apariencia no solo modifica la relacion y la imagen que se tiene de una/o misma/o, sino que tambien produce cambios en las relaciones con las otras personas. esto porque al dejar atras el cuerpo de nino o nina, las personas adultas te perciben de manera diferente, y esperan que "si tu cuerpo es de adulto, actues como adulto", lo que puede causar problemas si se delegan responsabilidades para las que emocionalmente no estes preparado.
otra situacion que suele pasar es que se genere un distanciamiento físico entre el o la adolescente y sus padres o personas adultas cercanas, a diferencia de la epoca infantil en la que solían intercambiar besos, caricias y abrazos. esta distancia física puede resultar muy dolorosa para ambas partes. conforme va pasando el tiempo, y se logra conocer y explorar el cuerpo, las preocupac...
Por
P. Córdoba, en 1 de Marzo de 2008
“¿Celoso yo?. Sólo quiero asegurarme de que no me engañas. Además hay mucha gente lanzada por ahí que puede tentarte y provocarte.”
Si estas frases ...
La sufre un 0.5% de la población española
Causa más suicidios que muertes
Por
María Fernanda, en 1 de Agosto de 2008
...nera social porque se ve gorda, lo que equivale a inaceptable
los síntomas físicos que se desarrollan a lo largo del tiempo, incluyen: poca tolerancia al clima frío, cabello y unas quebradizas, piel seca o amarillenta, anemia, estrenimiento, articulaciones hinchadas y un crecimiento de nuevo pelo fino sobre el cuerpo
los cambios cognitivos y de conducta tambien explican algunas de las distorsiones en la manera de ver las cosas, como por ejemplo una alteracion en la imagen que se tiene de su propio cuerpo, alteraciones interoceptivas, actitudes anorexicas, comportamiento alterado al comer comida, comportamiento alterado con la familia y tambien cambia la persona en su ambiente sexual y social. por ejemplo, una mujer enferma a pesar de verse blanca palida y verdosa piensa que se ve bella porque se “ve” maquillada, ya que las ojeras se asemejan al rimel, la palidez de la piel parecen polvos traslucidos y los ojos aunque hundidos parecen delineados, finos y bonitos; ademas que la coloracion de los labios se vuelve violeta lo que hace pensar en un labial: es decir todo un maquillaje completo pero sin necesidad de maquillarse.
con respecto a los cambios emocionales y afectivos estos tienen que ver con trastornos de ansiedad, depresion, obsesion y compulsion, lo que se debe a que basicamente si la persona no baja de peso, siente que no tiene esperanzas de ser aceptada en la sociedad o que no podría conseguir una pareja, entonces siente que no vale la pena seguir estando viva....
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