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Octavio Ortega, en 15 de Septiembre de 2007
...como.
el musculo pubococcígeo esta situado en la base de la cavidad pelvica, entre la pelvis y el coccix. la forma mas facil de encontrarlo y fortalecerlo es apretar los musculos de la pelvis, ya sea sentada o de pie, tal y como recomiendan los autores del libro 'la pareja multiorgasmica'. pero el ejercicio que propone barbara keesling para estimularlo en el libro 'los puntos del orgasmo femenino' es el siguiente: aprieta como si estuvieras conteniendo las ganas de orinar, mientras relajas los musculos del abdomen y gluteos, y manten la tension por dos segundos. hazlo tres veces al día. durante el orgasmo femenino este musculo sufre contracciones por sí solo, pero tambien es muy estimulante para tu pareja si lo contraes durante el coito, en el momento de la penetracion y en la retirada del pene.
buena parte de la energía sexual proviene del utero y tambien hay ejercicios para fortalecerlo:
1. sentada en una silla, exhala y cont...
Libérate de los prejuicios
Sé tú la protagonista
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María Fernanda, en 13 de Octubre de 2008
...como por ejemplo el dar placer a traves del sexo oral o tambien podrías incluir el tocarle los genitales a tu novio, o el que te los toque a ti.
tambien es importante aprender a tomar la iniciativa desde que empieza la relacion sexual hasta que termina. esto debes hacerlo poco a poco pero definitivamente debiera ser tu forma de hacer el amor en lo consecutivo.
hazle numeritos eroticos a tu pareja, es decir, comprate una lencería muy sensual y bailale en frente; tambien podrías pedirle que el baile para ti: en resumen ambos podran disfrutar de ustedes.
compra un vibrador y utilízalo estando a solas o tambien durante tu relacion sexual; tambien podrías usar un masajeador electrico que tenga un cabezal util para estos efectos y tambien con diferentes velocidades.
sin embargo, no pienses que esto lo es todo, en realidad solo es el principio, pues en verdad, solo constituye la preparacion del terreno, es decir un cambio de actitud frente al sexo, haciendote mas aficionada al erotismo, aprendiendo a excitar todos tus sentidos sin inhibiciones. así, lo mas probable es que tardes algun tiempo en que esta nueva forma de abordar estas acciones se consoliden en ti como una forma de ser propia.
la verdadera busqueda
aquí viene la parte mas mecanica, es decir la busqueda material del orgasmo multiple.
en esta parte debes tratar de intensificar la excitacion hasta que llegues a los límites que den tanto tu cuerpo y tu imaginacion.
primero tu sola
quizas sea mucho mas facil cuando las cosas se intentan a solas que en companía. por tanto, te recomiendo crear una atmosfera sensual. por ejemplo si estas en el trabajo, puedes ir pensando que haras cuando llegues a tu casa (es decir, que cosas sensuales podras hacer) como por ejemplo, darte un bano con espuma y agua caliente, y luego darte un masaje con leche corporal (recuerda darle especial enfasis a tus pezones); ademas tambien podrías incluir una película o un libro durante esta sesion.
de lo que aquí se trata es que intensifiques la excitacion hasta los límites de tu cuerpo y tambien tu imaginacion. una vez, en tu casa,...
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Carmen Márquez, en 19 de Noviembre de 2007
...como varios sucesivos no son sino uno que se prolonga mientras fluctua en intensidad.
eso si, los estudios realizados al respecto senalan que lo que se puede denominar como multiorgasmo se produce cuando la estimulacion sexual del clítoris se ha realizado sin prisas pero sin pausa, y ha durado mucho tiempo. y no se puede llegar hasta el solo con buscarlo, es una respuesta f&iacu...
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Reina de los Mares, en 2 de Octubre de 2007
...ser utilizado como preludio de una relacion sexual con penetracion o, simplemente como un acto sexual en sí mismo, esto debera ser consensuado en pareja antes de comenzar. tambien se utiliza para crear un clima de confianza e intimidad entre ambas partes, lo que termina siendo beneficioso para todas las parcelas de la vida en comun y no solo para el sexo.
un dato importante es que el masaje del yoni no tiene como fin ultimo el orgasmo femenino, aunque este puede ser un magnífico efecto secundario. al no tener una meta mas que la relajacion y disfrutar del momento, el placer de estar juntos y amandose es suficiente para alcanzar un estado de bienestar.
para comenzar el masaje del yoni es aconsejable que la pareja este en un lugar conocido y agradable para ambos, con temperatura adecuada y elementos accesorios tales como almohadas, cojines, etc. el ambiente debe ser relajante, a veces tomar un bano previo favorece esta situacion. debe contarse con tiempo suficiente, entre otras cosas porque las prisas no nos van a permitir disfrutar enteramente de la experiencia. aunque pueda rallar en lo escatologico, vaciar intestinos y vejiga ayuda a alcanzar...
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María, en 7 de Octubre de 2006
...como en juguetes eroticos. otros buscan una oportunidad en el mundillo cinematografico, como actores o como directores. sea como sea, el ficeb se ha consolidado como uno del los festivales de referencia y parece que aun le queda mucho por decir....
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Octavio Ortega, en 24 de Mayo de 2008
...como una solucion alternativa.
"en los periodicos leemos siempre sobre guerra, ataques, asesinatos... si la gente tuviese mas sexo pensaría menos en el conflicto de oriente medio", dijo shay malul, copropietario del negocio.
para lograr este objetivo, la web ofrece estimulantes imagenes con protagonistas nacidos en oriente medio y bajo títulos como 'milicia taliban', 'temblor arabe', 'orgasmo judío' o 'sexo en el ejercito' en las que, entre otras cosas, se puede ver a judíos y arabes en escenas pornograficas.
"grabamos de forma profesional a hombres ...
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Carmen Márquez, en 14 de Octubre de 2007
...como excitante y como estimulante de los organos sexuales y de la circulacion sanguínea. era conocido como afrodisíaco ya por antiguas civilizaciones como la griega, la fenicia o la asiria.
-curry: lo que conocemos como curry es en realidad una mezcla de especias, tales como el jengibre, la canela, la albahaca y la pimienta, entre otras. indispensable en la gastronomía hindu como condimento de sus sabrosos platos, tiene un alto poder estimulante del deseo sexual.
-enebro: las bayas de enebro preparadas en infusion son estupendas para recuperar el vigor sexual. y así lo proclama con contundencia el kamasutra, el manual del amor físico por excelencia. por cierto, no esta recomendado para mujeres embarazadas ni para los enfermos del hígado.
-mostaza: cualquiera de las distintos tipos de mostaza, (negra, blanca o amarilla), sirve para estimular los organos sexuales. antiguamente, y para curar la impotencia o, simplemente para mantener la ereccion mas tiempo, se frotaba el pene con esta especi...
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Carmen Márquez, en 5 de Junio de 2007
...como seres humanos que son.
a su vez, defienden valores tales como el reconocimiento de la familia sin importar su composicion, (intentando así que no existan discriminaciones en caso de no ser biparentales), los derechos de las mujeres como colectivo desfavorecido, o la lucha contra la violencia y las agresiones sexuales en cualquiera de sus manifestaciones.
para llevar a cabo su objetivo utilizan todos los canales a su alcance. entre ellos, podemos encontrar su esfuerzo por establecer alianzas con agrupaciones juveniles locales, nacionales e, incluso, internacionales; la realizacion de talleres y mesas de trabajo sobre las tematicas que defienden; o, ultimamente, la creacion de un en la cibercomunidad, como medio para llegar a to...
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Carmen Márquez, en 13 de Octubre de 2007
...como en mujeres, este efecto.
el termino afrodisíaco surgio en honor a afrodita, diosa griega de la belleza y del amor, conocida como venus por los romanos, nada menos que hace unos 5.000 anos. como afrodita representa la sensualidad, la provocacion sexual, cualquier sustancia que origine deseo sexual es considerada como afrodisíaca.
son muchos los productos que podemos encontrar para estimular nuestra pasion:
- alimentos: tienen efecto afrodisíaco las ostras, el caviar,el chocolate, las trufas, los tomates, las f...
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Carmen Márquez, en 3 de Octubre de 2007
...como tension e inflamacion de las mamas, hinchazon en distintas partes del cuerpo como, por ejemplo, la cara o las extremidades, palpitaciones, dolor de cabeza, sensacion de rigidez muscular, disminucion del deseo sexual o antojo de comer productos dulces, entre otras cosas.
tambien suelen surgir una serie de manifestaciones anímicas, como pueden ser una sensacion de cansancio a la que no se le encuentra explicacion, un mal humor incontrolable , una agresividad a punto de explotar y muy poca capacidad de concentracion.
aun no se sabe porque, pero es mas habitual en mujeres de mas de 30 anos y en las que ya han sido madres. no se conocen las verdaderas causas de este mole...
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