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Octavio Ortega, en 5 de Agosto de 2007
...sexo anal y yo quisiera acceder a su fantasía, pero me preocupa que me pueda hacer dano, ¿que debo hacer?
por supuesto que no esta mal hacerlo y tampoco es algo danino, siempre y cuando lo hagan con el cuidado necesario. como el ano no esta creado para la penetracion, se desgarra mas facilmente, ocasionando que tu pareja te contagie cualquier infeccion que tenga, exponiendote a un mayor riesgo de enfermedades de transmision sexual (ets), incluido el sida.
sin embargo, se pueden tener siempre y cuando tengan los cu...
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P. Córdoba, en 15 de Diciembre de 2007
...como tener esa primera relacion. es bueno que os informeis de las distintas actividades no coitales que existen: sexo oral, petting (estimulacion sin penetracion), etc., sin sobrevalorar el placer sexual del coito por encima de las demas actividades sexuales.
por otra parte, se hace necesario desmitificar algunas creencias relacionadas con las primeras relaciones sexuales:
”el hombre tiene que llevar la iniciativa y ser mas activo”. no es cierto, las relaciones sexuales dependen de todas las partes involucradas, y llevar la iniciativa o ser mas activo es una cuestion de preferencia, grado de ansiedad, etc.
“la primera vez sera maravillosa, ambos alcanzaremos el orgasmo a la vez”. dada la inexperiencia, los nervios y la falta de compenetracion y conocimiento de la pareja es bastante difícil. ademas el fin ultimo de la relacion no ha de ser necesariamente alcanzar un orgasmo, sí sentir placer y tener una experiencia gratificante. recuerda que cierta in...
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Carmen Márquez, en 26 de Noviembre de 2007
...penetracion.
el "petting" es, por tanto, sexo sin coito, sexo en el que los amantes, para excitarse mutuamente, se rozan, se besan, se lamen, se acarician y hasta se masturban, pero sin que el pene llegue a introducirse en la vagina en ningun momento. es, sin duda, el metodo anticonceptivo mas seguro que hay, al igual que es valido para prevenir ciertas enfermedades de transmision sexual, como la infeccion por vih que posteriormente deriva en sida.
para practicar "petting" solo hay que dejarse llevar, descubriendo al otro y diciendole sin pudor que nos gu...
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Carmen Márquez, en 13 de Junio de 2007
...sexo muy pronto despues de un parto, que exista poca lubricacion debido al consumo de medicamentos, etc.
por otra parte, esta disfuncion sexual tiene, en algunos casos, una base psicologica, cuando por determinadas circunstancias nace en la mujer rechazo hacia su amante, o hacia el acto sexual en sí, pudiendo tener como consecuencia la ausencia de lubricacion vaginal, con el consiguiente dolor al intentar la penetracion. hay que aclarar que no se debe confundir dispareunia con vaginismo, el cual consiste en el cierre involuntario de los musculos de la vagina imposibilitando, entonces, realizar el coito de forma placentera y cuyo origen es casi siempre psicologico.
respecto al momento en que el dolor aparece, encontramos casos en los que las molestias se producen ya con el intento de penetracion, o en los que estas llegan cuando el pene se encuentra ya dentro de la vagina....
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Carmen Márquez, en 3 de Septiembre de 2007
...sexo como siempre. por supuesto, sera mejor tanto para ti como para tu futuro hijo si sigues una serie de indicaciones.
es perfectamente logico que sientas ciertas reticencias si hasta ahora no has intentado la penetracion, pero con cuidado y estando de acuerdo con tu pareja, no tiene porque haber ningun problema.
una cuestion distinta es que no te apetezca tener relaciones sexuales, lo cual puede ocurrir teniendo en cuenta los cambios, tanto a nivel físico como hormonal que estas sufriendo, el agotamiento propio de este estado o la mayor sensibilidad que tendran tus pechos.
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Carmen Márquez, en 27 de Noviembre de 2007
...penetracion sexual, tanto hablando de hombres como de mujeres. pero cuando nombramos el termino "virg...
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Octavio Ortega, en 29 de Julio de 2007
...como y donde acariciarse y besarse, con palabras y gemidos.
· no siempre el debe tener la iniciativa de tener relaciones, es importante que tu tambien le expreses tu deseo de tenerlas e inicies el jugueteo sexual.
· olvídate del programa de television, del trabajo, del estres o de los vecinos. reactiva tu libido y aprovecha el enorme placer de disfrutar una sexualidad plena.
· sean conscientes de que el sexo no es solo la penetracion; el preambulo de besos y caricias es muy importante. lleven a cabo la penetracion hasta que tu te encuentres bien lubricada y el con una gran ereccion.
· terminen con la monotonía, hagan el amor en distintos lugares, en diferentes posiciones, con nuevos juegos.
· enriquezcan su cultura sexual y líbrense de miedos y tabues; compren libros sobre sexualidad, leanlos juntos, discutanlos y aprendan nuevas practicas.
· tal vez te suene cursi e inutil, pero de vez en cuando funciona, aumenta el romanticismo e innova, sorprenderlo con un detalle diferente antes, durante o despues del sexo.
si despues de intentarlo no logran o no saben como resolver el problema, es evidente que necesitan ayuda especializada, es decir, terapia de pareja. lo importante es que no tarden demasiado tiempo en acudir con un profesional. cuando aquella vida sexual maravillosa ya no funciona como antes, muchas parejas lo ocultan y sufren en silencio, pero no logran mas que empeorar la situacion.
los problemas en el terreno sexual se deben enfrentar y hablar, entre vosotros o con un terapeuta.
fuente: esmas.com...
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Carmen Márquez, en 7 de Junio de 2007
...tener en cuenta que cada sesion debe durar unas tres horas, aunque esto es, en mi opinion, en caso de tener ya bastante experiencia y cierto dominio en esta practica.
diferencia notable con la manera occidental de practicar el sexo es la importancia que se le da a la eyaculacion y a la penetracion. en el tantra, el control del semen es beneficioso para el hombre, pues, si consigue retenerlo, lo dotara de energia revitalizadora y poderosa. por ello, abogan porque no se eyacule mas de una vez al mes, pues dicha cantidad, aseguran los tantristas, es mas que suficiente a nivel fisiologico.
en cuanto a la penetracion, esta debe ser sin movimiento alguno al principio, y luego muy lenta, durando, al menos, unos treinta minutos. cuando el hombre note que va a eyacular, volvera a los ejercicios de respiracion y a las caricias pausadas, y si esto no es suficiente, detendra la salida de semen presionando la zona del perineo.
por fin, cuando los dos sientan que ha llegado ya el momento del extasis, solo hay que dejarse llevar......
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Octavio Ortega, en 15 de Abril de 2007
...sexo anal. si tu pareja no esta de acuerdo, respeta su opinion.
si tu pareja esta de acuerdo con el sexo anal, hay tres reglas importantes a seguir. la primera: debes utilizar abundante lubricante a base de agua. en lo que se refiere al sexo anal, nunca esta de mas un poco mas de lubricante. el recto es un musculo que no esta disenado para ser penetrado, a diferencia de la vagina, este no posee lubricacion propia. sin lubricante o con poco lubricante la penetracion sera extremadamente dolorosa. la segunda, es que siempre debes utilizar condon. el recto esta lleno de microorganismos que pueden causar severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. ademas, a traves del sexo anal uno esta mas en riesgo de contraer el...
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P. Córdoba, en 5 de Marzo de 2008
...penetracion. pueden ayudarte los ejercicios de focalizacion sensorial, basados en las sensaciones corporales de caricias progresivas estimulatorias, en las que inicialmente se excluyen los genitales.
-cuestiona y reestructura algunas de tus distorsiones mentales como: abstraccion selectiva “yo soy el hombre luego debería llegar con mas facilidad y rapidez”; lectura de pensamiento: “mi companera se va a cansar y pensara que no es atractiva para mí”; sobregeneralizacion: <“no he conseguido un orgasmo. nunca lo lograre”; polarizacion:·”si no lo tengo, entonces no soy un hombre de verdad". quítate la presion, el sexo es mucho mas que llegar al clímax, y tu masculinidad no puede girar en torno a ello.
-entrenamiento en solitario. autoexplora las distintas partes erogenas de tu cuerpo. entrenate en distintas tecnicas masturbatorias para ir valorando e identificando las mas satisfactorias. aprende a concentrar tu atencion en las sensaciones de placer, y en aquellas que se presenten de manera previa al orgasmo. puedes incluir ejercicios de respiracion y fantasías eroticas a la vez.
-comunicacion sexual. expresa a tu companera, que tipo de estimulacion, posturas, etc, son mas agrad...
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