Entradas etiquetadas con ‘Comunicacion de pareja’

Adolescentes, Sexualidad

La genitalidad: relaciones sexuales coitales

Por Octavio Ortega, en 18 de Mayo de 2007
...de "hacer el amor". esta frase hace referencia a las relaciones sexuales coitales, las cuales consisten en dar y recibir caricias eroticas hasta llegar a la penetracion del pene en la vagina (coito). estas relaciones permiten el intercambio de amor, sentimientos, placer y comunicacion. por eso, lo mas adecuado es que se vivan dentro de una relacion de pareja seria, estable y comprometida. muchos y muchas adolescentes tienen experiencias coitales por curiosidad, porque se dejaron llevar por el momento o por presion de otras personas (amigos/as, novio, novia). es importante que se llegue a vivir un encuentro coital por dec...
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Otros

Identificando pequeñas crisis de pareja

Por Octavio Ortega, en 15 de Agosto de 2007
...de conflicto que, de no ser modificados, pueden seguir complicando la vida en comun. si son identificados, sera mas facil resolverlos. analízalos con cuidado y arriba a tus conclusiones. no se necesita ser especialista para saber cuando las cosas van mal · falta de comunicacion o comunicacion interpersonal insuficiente; solo dialogos superficiales, de poca importancia. · experimento estados de animo depresivos, como de gran carencia, con estados de tristeza y sensacion de vacío en el matrimonio. · indiferencia mutua del uno sobre la otra, y desinteres mutuo en sus problemas. sensacion de desilusion y hastío. · una aparente apacible paz, en la cual ni peleamos; sencillamente no parece circul...
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Sexualidad, salud sexual
La base de toda relación afectiva

¿Eres capaz de comunicarte con tu pareja?

Te dará ventajas en tus relaciones sexuales
Por María Fernanda, en 23 de Mayo de 2008
...si bien es cierto, cuando mantenemos una relacion sexual, se experimenta una comunicacion pero muy pocas veces esta se puede transformar en una buena o efectiva comunicacion de pareja. en realidad, para muchas personas los placeres que genera el cuerpo y las nuevas experiencias pareciesen que pueden sacar a la luz todo un sin fin de nuevas emociones que tenían escondidas...
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Otros, Sexo, Sexualidad

Cómo hablar de sexo con tu pareja

Por P. Córdoba, en 18 de Febrero de 2008
...comunicacion con frustracion o a la defensiva. ahora bien, durante la union sexual tambien se puede transmitir. hacerle saber a tu companer@ que te satisface, es uno de los mejores metodos de comunicacion sexual, pues parte del placer es ver que el otro esta disfrutando. así, te reafirmas en lo que te gusta y a la vez se lo valoras. autorreconocerse tambien es muy importante. debes conocer tu cuerpo, saber muy bien lo que te estimula, para que puedas exponer claramente a tu pareja tus apetencias. la exploracion corporal puede ser mutua, de hecho así podreis descubrir y profundizar juntos, lo que os acercara mas. una forma inequívoca de comunicar deseos, y a la vez alimentar la relacion sexual, es hablar de las fantasías sexuales, pudiendo llegar a convertirlo en un juego excitante. la clave es hacer uso de la palabra y el lenguaje del cuerpo....
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Otros

El miedo a quedarse sin pareja

Por Octavio Ortega, en 10 de Agosto de 2007
...de la pareja. estas son las bases. el enamoramiento de los primeros momentos puede o no darse y esto no es índice de que la pareja sea mas o menos rica, mas o menos duradera. los estados de enamoramiento van sucediendo en el transcurso de la historia en distintas etapas de la relacion. esto es posible cuando la relacion crece, la comunicacion se torna mas fluida y libre, la sexualidad se enriquece y la presencia del otro acompana en la vida en un andar conjunto. de esto se trata el amor de pareja. veamos entonces algunos de los mitos de los que hablamos: · la espera del amor rosa, del momento justo, de la otra mitad. · la creencia de que las casualidades o f...
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Otros

La mujer de hoy y el sexo

Por Carmen Márquez, en 19 de Octubre de 2007
...de vista de ellas. la primera conclusion es que no importa la edad. para las mujeres es muy importante, ya sea a los 20 o a los 60, que la pareja las encuentre atractiva y deseable. esto ayuda a mantener su autoestima alta y a cuidarse mucho mas. ademas, consideran que la relacion sexual satisfactoria sí que es importante para que una relacion perdure en el tiempo. por otra parte, resalta que la mujer considera que la comunicacion entre los amantes es importantísima y vital para que su sexualidad se desarrolle sin problemas. ademas, son ellas las que, generalmente, ponen manos a la obra cuando sus parejas presentan cualquier disfuncion sexual. este estudio, llamado el sexo y la mujer moderna, ha puesto sobre la mesa tres cuestiones: - ¿por que el sexo es importante para las mujeres? - ¿desean ellas que mejoren sus relaciones sexuales? - ¿como reaccionan las mujeres ante los problemas sexuales de su pareja? entre las respuestas ...
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Sexo

Consejos para hombres: Sexo Anal

Por Octavio Ortega, en 15 de Abril de 2007
...de microorganismos que pueden causar severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. ademas, a traves del sexo anal uno esta mas en riesgo de contraer el vih debido a las micro-heridas que se producen. tercero: mucha paciencia y comunicacion. el sexo anal, si se hace de forma apresurada, puede ser muy doloroso e inclusive causarle desgarros musculares a tu pareja, y en algunos casos lesiones a tu pene. es recomendable iniciar el sexo anal introduciendo primero un dedo, de esa manera el recto se va acostumbrando a la penetracion. luego, lentamente introduce el pene, siempre preguntandole a tu pareja si siente dolor y si puedes continuar. el sexo anal no es para todas. algunas mujeres, experimentan mucho dolor, mientras que otras, sienten un leve dolor al principio, pero despues sienten placer. no pienses que el sexo anal se puede lograr en un día. por lo general toma varias sesiones hasta que ambos aprenden a hacerlo sin causar dolor. paciencia. nunca, pero nunca despues de haber penetrado el ano, penetres la vagina. esto podría causarle una severa infeccion vaginal a tu pareja. despues de haber penetrado el ano, si deseas continuar con la relacion sexual, lavate con agua y jabon el pene y la base de este. solo despues, puedes penetrar nuevamente la vagina. el sexo anal puede ser ...
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Sexualidad, erotismo
El contacto estimula la predisposición de la pareja

El poder de tus manos

Las caricias potencian el acto sexual
Por María Fernanda, en 2 de Junio de 2008
...de lo que estan haciendo en determinados momentos y que esten abiertos a los mas mínimos cambios de su pareja. si bien en un principio las cosas pueden ser difíciles sobre todo si la pareja pudiera mostrar algo de incomodidad debido a las caricias que se le da, en realidad debes tomarte un tiempo para que descubras que es lo que esta ocurriendole. lo mas probable es que tu pareja no quiera decírtelo por una cuestion de verguenza o porque no sabes que esta experimentando y no sabe como afrontar el tema. por tanto, te recomendaría que te tomes un tiempo para que intentes descubrir que es lo que le ocurre. zonas erogenas yo creo que la zona erogena mas amplia es la mente, ya que de una manera consciente o inconsciente las personas tenemos fantasías, pensamientos, suenos bien sea despiertos o dormidos. y durante esa combinacion de experiencias que realmente son unicas, en conjunto con nuestras funciones del cerebro, podemos apreciar toda la sensualidad que tiene nuestra pareja. así, cuando comenzamos a explorar el cuerpo de este, ya estamos excitados. en realidad, se piensa que este proceso esta totalmente ligado a la química del cuerpo, aunque este tema sea aun todo un misterio a saber. en líneas generales, las mujeres pueden responder con mucha mas prontitud al contacto que los hombres, debido a que sus zonas erogenas son mas amplias (incluyen cualquier parte de sus cuerpos), y tal vez esto se daba a que las mujeres tienen mas posibilidades para quedar embarazadas que un hombre, por lo que las recompensas del acto sexual deberan ser muy altas y reproductivamente, nunca se entregaría al hombre. si empezamos con la boca, vemos que todo el mundo practicamente, encuentra que esta parte del cuerpo, es muy estimulante de manera sexual, en segundo lugar los genitales y el area del ano, todo esto mediante caricias dadas con cualquier parte de nuestro cuerpo o instrumento. para los hombres, casi siempre las zonas erogenas estan en los labios, las tetillas y las ingles (o tal vez debería decir toda el area que esta cubierta por los calzoncillos), pero no cabe duda que cualquier otra zona de sus cuerpos tambien puede experimentar placer siempre y cuando sea la persona adecuada quien lo estimule. así, podran erotizar las orejas, los pechos (sobre todo los pezones), la parte interna de los brazos, piernas y tambien la nuca (que particularmente es muy sensible a una caricia muy delicada). en líneas generales, las caricias potencian el placer de la persona e inclusive pueden hacer que esta llegue a un orgasmo sin necesidad de una penetracion o del acto sexual en sí....
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Sexo, Sexualidad, erotismo, salud sexual
Sexo anal

El sexo anal y las relaciones heterosexuales

Alternativas de exploración sexual
Por Ingrid León, en 19 de Junio de 2008
...de los miembros de la pareja pueden sentir que esta practica y la inclusion de la misma los hace seres sucios, depravados y que no tienen capacidad de disfrute con alternativas normales. sien embargo al mirarlo mas detenidamente, y si se superan las ideas culturales que buscan enmarcar como bueno o malo los diferentes comportamientos sexuales, se encuentra que las parejas que han practicado el sexo anal requieren un alto nivel de intimidad y esto implica mejorar la forma de comunicacion, confiar sin restricciones en el otro, expresar los sentimientos e ideas de manera clara y buscar acoplarse de tal forma que los dos logren disfrutar plenamente la experiencia con tal de hacerla exitosa. es importante tener en cuenta que es una practica que requiere una especial disposicion de las dos personas, pues la mujer aunque aparentemente se encuentra en una posicion de sumision, es quien realmente debe manejar el ritmo de la penetracion, al ser una zona altamente sensible y con gran numero de receptores nerviosos, es facil generar dolor y esto implica un manejo especifico de la penetracion, donde el hombre debe esperar y acoplarse al ritmo que le marque su companera, ya que no es adecuado que se mueva energicamente o que marque un ritmo acelerado dentro de la penetracion. este tipo de practica, requiere de preparacion y un gran juego previo que implique la dilatacion del ano, lo que hace que la pareja establezca y encuentre nuevas formas de conocimiento sobre su companero, involucren nuevas caricias y generen un dialogo sobre los miedos que pueden tener, respecto al dolor, o simplemente al manejo de la materia fecal, estas cosas pueden generar ciertos grados de resistencia y hacer que la relacion sea altamente negativa y displacentera para una o las dos personas. para muchos individuos es bastante llamativo el sexo anal, sin embargo tienden a reservar sus ideas para si o a generar fantasías que normalmente piensan es mejor no realizar, sea por el temor a tener una franca confrontacion, a que sean expuestos a algun tipo de burla acerca de las tendencias sexuales o a generar malestar dentro de la relacion de pareja. es importante tener en cuenta que no todo el mundo acepta este tipo de relaciones y en muchas parejas a pesar de la comunicacion y el grado de intimidad pueden llegar a ser impensables, sobre todo cuando hay un alto componente etico y/o religioso, pueden llegar a representar conflictos y francos enfrentamientos o la perdida de la confianza por parte de alguno de los miembros de la pareja. quien puede llegar a pensar en el otro como pervertido, poco normal o que no esta satisfecho con la forma como han desarrollado la relacion. sin embargo es una forma de exploracion y conocimiento y una manera como cualquier otra de disfrutar del sexo, que puede ser equivalente a las practicas orales o vaginales. no obstante, es importante tener en cuenta que sobre esta practica hay una gran tendencia a manejar una serie de prejuicios, tabues y argumentos que hacen que las personas tengan y generen actitudes y pensamientos negativos al respecto....
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Sexo

Consejos para hombres: Foreplay

Por Octavio Ortega, en 1 de Abril de 2007
...de los hombres en lo que se refiere al sexo. teniendo en cuenta esto, la respuesta de como satisfacer sexualmente a una mujer, esta, como es de esperarse, en las mujeres. el problema, generalmente, suele estar en la falta de comunicacion de la pareja. y es muy probable, que como hombre, quieras satisfacer a tu pareja en la cama (o en el sitio mas oportuno en ese momento). desde educasexo.com os proponemos una serie consejos sobre diferentes momentos de la relacion sexual (y empezamos por el principio)…...
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