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Octavio Ortega, en 18 de Mayo de 2007
...pareja seria, estable y comprometida.
muchos y muchas adolescentes tienen experiencias coitales por curiosidad, porque se dejaron llevar por el momento o por presion de otras personas (amigos/as, novio, novia). es importante que se llegue a vivir un encuentro coital por decision personal y de pareja, tomando en cuenta los riesgos y buscando las formas de protegerse. hay varias cosas que se deben tomar en cuenta, al tener relaciones sexuales coitales, como por ejemplo:
• la relacion coital no es la garantía de que la relacion va a durar mas o que va a ser mejor.
• cuando se tienen relaciones coitales debe garantizarse tu proteccion y la de tu pareja. no se debe poner en riesgo la salud física o mental de ninguno. esto implica el uso de metodos de proteccion (como el preservativo, porque previene el embarazo y las ets/vih-sida), la fidelidad, la comunicacion, el respeto, la no-violencia....
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Octavio Ortega, en 15 de Agosto de 2007
...iferencia mutua del uno sobre la otra, y desinteres mutuo en sus problemas. sensacion de desilusion y hastío.
· una aparente apacible paz, en la cual ni peleamos; sencillamente no parece circular nada entre nosotros. hemos llegado a un momento cool.
· me siento inseguro y celoso, y creo que hay otra(s) persona(s) que le interesa(n) mas a mi pareja que yo.
· han desaparecido la cortesía, las manifestaciones de afecto, las caricias, las muestras de interes, los detalles de antes.
· he descubierto que otras personas me entienden mejor que el/ella.
· ya no siento ese misterio e interes entre nosotros; en cambio, hay un clima de reclamo constante u hostilidad permanente.
· hemos dejado de hacer muchas cosas juntos y ya no planeamos hacer cosas nuevas.
· hay mucho mal humor, mala leche.
· me siento permanentemente utilizada.
· el o yo nos evadimos permanentemente, a traves de la television, los ninos, los deportes, el alcohol, el trabajo compulsivo, la vida social o las enfermedades.
· peleamos frecuentemente y nos insultamos con groserías abiertas o disfrazadas con un humor muy acido.
· me aplasta la rutina, siento que la vida es aburrida e inutil.
analiza los 15 puntos, observando tus reacciones emocionales y físi...
La base de toda relación afectiva
Te dará ventajas en tus relaciones sexuales
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María Fernanda, en 23 de Mayo de 2008
...pareja: en este aspecto la idea es que puedas observar de manera cercana el lenguaje del cuerpo de tu pareja, es decir escuchar con un “tercer oído”. este tercer oído quiere decir que mas que su voz debes sintonizar todo lo que sepas de tu pareja. en la mayor parte de los casos, es uno mismo que se siente algo confundido cuando se trata de experimentar diferentes emociones al mismo tiempo. por tanto, encontrar una pareja que pueda ayudarnos a saber cuales de nuestras emociones son las mas importantes nos estaría ayudando de manera muy importante.
devolver esa misma emocion a tu pareja: en realidad no hay ningun premio por ser capaz de decirle a tu pareja cual es la emocion mas importante para el o ella. el valor se encuentra en que tu puedas darle lo que crees que es. por ejemplo, si sabes que esta apesadumbrado por algo y no lo dice, podrías preguntarle si lo esta e iniciar una conversacion donde puedas confortarlo. así la otra parte se sentira comprendida y tambien sera mas capaz de poder reconocer cuales son sus emociones y por tanto, tener un mayor control sobre ellas. por tanto, cuando uno ayuda a su pareja a identificar sus sentimientos entonces, habras comprendido que lo valioso de eso es que ambos estan dispuestos a escuchar al otro de manera instantanea y tambien
2. los cuidados de la pareja
en realidad, todos y cada uno de nosotros necesitamos sentir que estamos completamente seguros de nuestras parejas, por lo que así nos podemos llegar a relajarnos hasta que se pueda llegar a un total placer. lo que quiere decir que quien de placer debe ser responsable de todo el entorno (es decir, todo el material que necesite, los telefonos, el timbre de la puerta o los ninos si los hubiera). así el que recibe, entendera que su pareja lo cuida y protege constantemente y por tanto, hay diferentes maneras de establecer esa confianza.
en un segundo artículo, te mostrare algunas practicas que debes tener en cuenta al momento de establecer este vínculo con tu pareja, ya que siempre habra limites en tanto el momento de empezar la sesion amorosa, ademas, ademas de informarle que es lo que haras con el, el tipo de preguntas que debes hacerle (es decir que tecnica utilizar para que siempre te diga “sí”) y finalmente, estar atento a las veces en que tambien querras aplicar lo que antes te trajo exito.
si te fijas, ser un buen guía sexual, dependera mucho del grado de confianza que ambos establezcan entre sí, ya hemos visto que la empatía al saber escuchar a tu pareja es algo muy importante, sin embargo tambien cuentan los cuidados que le des a esta así como tambien las acciones (posturas, masajes, etc.) que se deben ir reformulando conforme veas cual es la respuesta de su parte....
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P. Córdoba, en 18 de Febrero de 2008
...comentar los gustos o las sugerencias. lo deseable es hacer la crítica fuera de la interaccion sexual, salvo que en esta se diera algo verdaderamente molesto o desagradable, en cuyo caso habría que decirlo en el acto.
durante la relacion sexual, haz uso de las miradas sensuales y gestos para comunicarte. puedes coger la mano de tu pareja y guiarla a las zonas preferentes, expresar con el lenguaje del cuerpo. hablar demasiado durante la relacion puede provocar susceptibilidad enfado, distraccion, o enfriamiento.
para aumentar la confianza y evitar malentendidos llama a las cosas por su nombre (sexo, tener relaciones, hacer el amor) y no utilices palabras vulgares o sobrenombres, que provoquen incomodidad, o que disminuyan el clima de intimidad que teneis (al menos para iniciar la conversacion).
lo recomendable es empezar por manifestar tu punto de vista en positivo “lo que a ti te gusta”, en lugar de “lo que no te gusta que te haga”. por ejemplo, usa frases donde hables de ti como: "yo quisiera experimentar" o "a mi me encanta cuando sucede esto" ,y no le digas: "si tu hicieras esto", porque podría vivirlo como un ataque persona...
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Octavio Ortega, en 10 de Agosto de 2007
...pareja. estas son las bases.
el enamoramiento de los primeros momentos puede o no darse y esto no es índice de que la pareja sea mas o menos rica, mas o menos duradera. los estados de enamoramiento van sucediendo en el transcurso de la historia en distintas etapas de la relacion. esto es posible cuando la relacion crece, la comunicacion se torna mas fluida y libre, la sexualidad se enriquece y la presencia del otro acompana en la vida en un andar conjunto. de esto se trata el amor de pareja.
veamos entonces algunos de los mitos de los que hablamos:
· la espera del amor rosa, del momento justo, de la otra mitad.
· la creencia de que las casualidades o factores a...
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Carmen Márquez, en 19 de Octubre de 2007
...medicamento indicado para tratar la disfuncion erectil o de y ha tratado, con este estudio, de acercarse al estado actual de las interrelaciones entre hombres y mujeres en el tema sexual, visto desde el punto de vista de ellas.
la primera conclusion es que no importa la edad. para las mujeres es muy importante, ya sea a los 20 o a los 60, que la pareja las encuentre atractiva y deseable. esto ayuda a mantener su autoestima alta y a cuidarse mucho mas. ademas, consideran que la relacion sexual satisfactoria sí que es importante para que una relacion perdure en el tiempo.
por otra parte, resalta que la mujer considera que la comunicacion entre los amantes es importantísima y vital para que su sexualidad se desarrolle sin problemas. ademas, son ellas las que, generalmente, ponen manos a la obra c...
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Octavio Ortega, en 15 de Abril de 2007
...pareja no esta de acuerdo, respeta su opinion.
si tu pareja esta de acuerdo con el sexo anal, hay tres reglas importantes a seguir. la primera: debes utilizar abundante lubricante a base de agua. en lo que se refiere al sexo anal, nunca esta de mas un poco mas de lubricante. el recto es un musculo que no esta disenado para ser penetrado, a ...
El contacto estimula la predisposición de la pareja
Las caricias potencian el acto sexual
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María Fernanda, en 2 de Junio de 2008
...pareja. si bien en un principio las cosas pueden ser difíciles sobre todo si la pareja pudiera mostrar algo de incomodidad debido a las caricias que se le da, en realidad debes tomarte un tiempo para que descubras que es lo que esta ocurriendole. lo mas probable es que tu pareja no quiera decírtelo por una cuestion de verguenza o porque no sabes que esta experimentando y no sabe como afrontar el tema. por tanto, te recomendaría que te tomes un tiempo para que intentes descubrir que es lo que le ocurre.
zonas erogenas
yo creo que la zona erogena mas amplia es la mente, ya que de una manera consciente o inconsciente las personas tenemos fantasías, pensamientos, suenos bien sea despiertos o dormidos. y durante esa combinacion de experiencias que realmente son unicas, en conjunto con nuestras funciones del cerebro, podemos apreciar toda la sensualidad que tiene nuestra pareja. así, cuando comenzamos a explorar el cuerpo de este, ya estamos excitados. en realidad, se piensa que este proceso esta totalmente ligado a la química del cuerpo, aunque este tema sea aun todo un misterio a saber.
en líneas generales, las mujeres pueden responder con mucha mas prontitud al contacto que los hombres, debido a que sus zonas erogenas son mas amplias (incluyen cualquier parte de sus cuerpos), y tal vez esto se daba a que las mujeres tienen mas posibilidades para quedar embarazadas que un hombre, por lo que las recompensas del acto sexual deberan ser muy altas y reproductivamente, nunca se entregaría al hombre.
si empezamos con la boca, vemos que todo el mundo practicamente, encuentra que esta parte del cuerpo, es muy estimulante de manera sexual, en segundo lugar los genitales y el area del ano, todo esto mediante caricias dadas con cualquier parte de nuestro cuerpo o instrumento.
para los hombres, casi siempre las zonas erogenas estan en los labios, las tetillas y las ingles (o tal vez debería decir toda el area que esta cubierta por los calzoncillos), pero no cabe duda que cualquier otra zona de sus cuerpos tambien puede experimentar placer siempre y cuando sea la persona adecuada quien lo estimule. así, podran erotizar las orejas, los pechos (sobre todo los pezones), la parte interna de los brazos, piernas y tambien la nuca (que particularmente es muy sensible a una caricia muy delicada).
en líneas generales, las caricias potencian el placer de la persona e inclusive pueden hacer que esta llegue a un orgasmo sin necesidad de una penetracion o del acto sexual en sí....
Sexo anal
Alternativas de exploración sexual
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Ingrid León, en 19 de Junio de 2008
...pareja, sea por la confrontacion directa con ideas estereotipadas, la generacion de dolor o las prevenciones culturales que se generan.
tanto los hombres como las mujeres estan en capacidad de disfrutar con algun tipo de masaje anal y esta es una buena forma de iniciar la exploracion de este tipo de relaciones, la cual puede convertirse facilmente como algo divertido y que genera crecimiento dentro de la relacion y la intimidad de la pareja. sin embargo en muchas ocasiones pueden mas los tabues que se tiene o las ideas que se han aprendido a traves del tiempo y las personas o alguno de los miembros de la pareja pueden sentir que esta practica y la inclusion de la misma los hace seres sucios, depravados y que no tienen capacidad de disfrute con alternativas normales. sien embargo al mirarlo mas detenidamente, y si se superan las ideas culturales que buscan enmarcar como bueno o malo los diferentes comportamientos sexuales, se encuentra que las parejas que han practicado el sexo anal requieren un alto nivel de intimidad y esto implica mejorar la forma de comunicacion, confiar sin restricciones en el otro, expresar los sentimientos e ideas de manera clara y buscar acoplarse de tal forma que los dos logren disfrutar plenamente la experiencia con tal de hacerla exitosa.
es importante tener en cuenta que es una practica que requiere una especial disposicion de las dos personas, pues la mujer aunque aparentemente se encuentra en una posicion de sumision, es quien realmente debe manejar el ritmo de la penetracion, al ser una zona altamente sensible y con gran numero de receptores nerviosos, es facil generar dolor y esto implica un manejo especifico de la penetracion, donde el hombre debe esperar y acoplarse al ritmo que le marque su companera, ya que no es adecuado que se mueva energicamente o que marque un ritmo acelerado dentro de la penetracion.
este tipo de practica, requiere de preparacion y un gran juego previo que implique la dilatacion del ano, lo que hace que la pareja establezca y encuentre nuevas formas de conocimiento sobre su companero, involucren nuevas caricias y generen un dialogo sobre los miedos que pueden tener, respecto al dolor, o simplemente al manejo de la materia fecal, estas cosas pueden generar ciertos grados de resistencia y hacer que la relacion sea altamente negativa y displacentera para una o las dos personas.
para muchos individuos es bastante llamativo el sexo anal, sin embargo tienden a reservar sus ideas para si o a generar fantasías que normalmente piensan es mejor no realizar, sea por el temor a tener una franca confrontacion, a que sean expuestos a algun tipo de burla acerca de las tendencias sexuales o a generar malestar dentro de la relacion d...
Por
Octavio Ortega, en 1 de Abril de 2007
...pareja. y es muy probable, que como hombre, quieras satisfacer a tu pareja en la cama (o en el sitio mas oportuno en ese momento). desde educasexo.com os proponemos una serie consejos sobre diferentes momentos de la relacion sexual (y empezamos por el principio)…
los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres. no vayas directamente a la penetracion...
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