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Octavio Ortega, en 5 de Agosto de 2007
...un mayor riesgo de enfermedades de transmision sexual (ets), incluido el sida.
sin embargo, se pueden tener siempre y cuando tengan los cuidados necesarios. exígele a tu pareja que siempre use condon. pero es importante que tambien utilicen un lubricante con base de agua, para facilitar la penetracion y disminuir la posibilidad de que sufras desgarres.
pídele tambien a tu chico que lo hagan de forma muy suave, lenta y con paciencia. el sexo anal te puede doler un poco al principio, por lo tanto te sugerimos practicarlo gradualmente. pero si te sigues sintiendo incomoda o te sigue doliendo, debes dejarlo....
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Carmen Márquez, en 23 de Julio de 2007
...hacer el pan. se realizan allí donde el volumen muscular es mayor y posee mayor capacidad para destensar. aprieta la zona hundiendo los dedos y luego píllala, levantandola ligeramente. dale cierto ritmo y sobre todo fuerza, aunque sin llegar a hacer dano, con mucho carino.
otra forma de aplicar un masaje es lo que se conoce como friccion, esto es, presionar pequenas areas concretas en movimientos circulares con la yema del pulgar. al estimular la circulacion sanguínea aliviamos no solo tensiones musculares, sino tambien dolores. para esto se utilizan tambien los golpecitos suaves con los dedos o con las palmas de las manos.
recuerda que:
- los movimientos han de mantener un cierto ritmo, que exista coherencia entre ellos, como si formaran parte de una cadena.
- si aplicamos aceites o cremas, que sean de rapida absorcion, para cuando empecemos a utilizar los labios sobre la piel, y que tengan un olor agradable.
cuando ya hayamos alcanzado cierto nivel de excitacion, pasamos a los besos suaves, cortos, sobre la piel, descubriendo cada rincon al tiempo que nuestras manos llenaran de caricias todo el cuerpo de nuestra pareja.
ya con la estimulacion de los genitales, podeis participar los dos. llegados a este punto, no hay sino que dejarse llevar por el erotismo creado y las ansias de poseeros el uno al otro......
Los hombres también lo tienen
Su estimulación mejora la actividad sexual
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María Fernanda, en 4 de Junio de 2008
...hacer es encontrar esta zona en los genitales de tu companero y procurar darle un buen masaje para estimular el clítoris masculino.
el masaje paso a paso
no te preocupes si es que cuando empiezas a tocar o darle un masaje al falo de tu pareja, este no tiene una ereccion, es mas, con toda confianza te digo que esta es una tecnica excelente para aquellos hombres que no pueden alcanzar una ereccion al iniciar una sesion amorosa.
lo que debes hacer es ayudarlo a que se ponga bastante comodo, luego recuestalo sobre la cama y que flexione las rodillas para que los pies queden sobre la cama tambien. así, en esta postura, tu tambien debes escoger la tuya, es decir la mas comoda (y esto es muy importante, puesto que debes tener la misma posicion durante un buen tiempo y cuidar que no te den calambres). por tanto, te recomiendo que te sientes haciendo un angulo recto con su cuerpo, luego coloca tus piernas debajo de las de el, de tal forma que el pueda poner las rodillas sobre ti y ademas, coloca una almohada debajo de tu trasero; o tal vez tambien podrías quedarte de rodillas a su lado, poner un cojín debajo de tus muslos, de la misma forma como lo hacen los japoneses.
pues bien, aquí te mostrare paso a paso como es que debes estimular esta zona tan erogena del cuerpo de tu pareja:
paso numero uno: llena el falo de tu pareja con bastante lubricante o tambien podrías usar aceite templado y una vez cubierto de cualquiera de estos dos lubricantes, acarícialo de tal manera que el sienta placer.
paso numero dos: coloca el pene sobre el vientre de el, como mirando hacia arriba, de tal manera que puedas ver la parte interna. luego con la punta de un dedo...
Algunas precauciones para ti y tu pareja
El tantrismo es una fuente de placer sexual
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María Fernanda, en 7 de Julio de 2008
...masaje erotico tiene que ver con dos rubros: los físicos y los mentales; y los emocionales o espirituales
precauciones a tomar en tanto al cuerpo:
como una de las reglas a tomar, nunca se deje dar un masaje en una zona del cuerpo que se tenga algun dolor o problema, es decir, quizas sea posible e inclusive beneficioso que se pueda dar un masaje la pareja en alguna de las circunstancias que mencionare a continuacion, pero en realidad, es mucho mejor que se consulte con un medico sobre el tema:
enfermedades a la piel: aquí se incluyen algunas inflamaciones como por ejemplo sarpullidos que puedan resultar infecciosos, forunculos, hematomas, heridas abiertas, llagas, quemaduras y picaduras.
enfermedades del corazon: las referidas a la tension arteria muy alta, o las venas que se danan con facilidad o tambien...
Son complemento de una buena sesión erótica
Tus manos te permitirán llegar a las preferencias más intimas de tu pareja
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María Fernanda, en 26 de Abril de 2008
...al querer llegar a tal meta.
a decir verdad, el masaje es un arte pero solo se llega a tal categoría cuando la persona que lo hace puede expresarse con sensibilidad y sabiduría de lo que esta practicando. por tanto, es muy importante que desde un inicio dejes que tu tacto conozca lo que deba de conocer, es como un descubrimiento constante al que debes acostumbrarte.
en realidad, los occidentales tenemos una mentalidad algo compulsiva, nos apresuramos por todo y no nos damos tiempo para nada. planeamos nuestra vida en base a metas o mejor dicho, en base a la sucesion de ellas, metas a las que tenemos que llegar practicamente por obligacion. entonces, sucede que la meta en cuanto al aprendizaje de los masajes tiene que ver con la propia satisfaccion y con la de la pareja, y esto es un clasico error.
sin embargo, tampoco lo manejes de manera personal, es decir no es culpa de las prisas, ansiedades o estres de nuestra actual sociedad consumista en la que actualmente nos encontramos viviendo, en realidad, todo esto proviene de una conducta que mal que bien, hemos heredado de los clasico griegos y latinos, quienes dieron nacimiento a occidente. por tanto, lo mas recomendable sería asumir nuestro punto de vista pero dandole un cierto giro.
de otro lado, no pienses que para suministrar estos masajes deberas adherirte a ninguna doctrina en especial ni tener que hacer algun rito determinado para disfrutar de los beneficios de estos masajes tantricos, lo unico que necesitas es un poco de disponibilidad para practicar relajadamente los ejercicios, ya que esta debera ser tu unica meta: la busqueda de la serenidad.
las tecnicas de los masajes tantra
en un principio, las tecnicas del masaje tantra te pareceran simplemente “tecnicas”, sin embargo con el tiempo llegaras a acostumbrarte a ellas y te pareceran familiares. es decir que con paciencia, tu tacto podra finalmente alimentar el cuerpo, la mente y el espíritu de quien amas. por tanto, lo recomendable es que las puntas de tus dedos aprecien lo curvo, lo suave, lo aspero, lo firme y lo blando.
así, en primer lugar, necesitas estar presente con todo tu ser, es decir, no pienses ni en futuras metas ni comparaciones antiguas, trata de estar aquí y ahora. centrate, concentra tu respiracion y aminorala ya que así, podras tener una mayor calma y podras experimentar un mayor placer.
en segundo lugar, debes focalizarte en mantener toda tu mano sobre el cuerpo de tu pareja tanto como te sea posible. es decir que debes permitir que tus palmas y tus dedos puedan delinear a los contornos de tu amante.
finalmente, hablando desde un punto de vista mas tecnico, de...
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María, en 10 de Enero de 2007
...un masaje, y durante la masturbacion mutua y el sexo oral....
Este masaje equivale a uno de pies
Si se hace mal puede ser muy molesto, de lo contrario parece mágico
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María Fernanda, en 13 de Julio de 2008
...al dar un masaje a la boca y lengua se puede tratar de un juego erotico de pareja. esto se debe a que muchas veces se tienen algunos traumas producto de represiones sexuales en la familia, colegio o religion que se piensa que hacer esto puede resultar totalmente extrano e incomodo.
así, aquí te he traído algunos una suerte de pasos a seguir para empezar a estimular tu boca y lengua antes y durante el acto sexual:
paso numero uno: una vez que tu pareja este bastante excitada, sera el momento bastante oportuno para pedirle que lama o chupe un dedo. esta accion no suele causar problemas; de otro lado, el pedido no necesariamente debe ser verbal, la accion de llevar el dedo a la boca de tu pareja puede ser mas que suficiente.
paso numero dos: una vez que hayas hecho esto y tu pareja este mas excitada, prueba a introducir aun mas al fondo el dedo, sin hacer dano o que se vea o sienta algo forzado. así, recorre con delicadeza el interior de su boda, ve por las encías y siempre evita la lengua. tambien puedes probar a preguntarle cuales son las zonas que mas le agradan aunque si esta accion es nueva para ella, lo mas probable es que no sienta aun placer o predisposicion por alguna de ellas.
paso numero tres: luego...
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Reina de los Mares, en 2 de Octubre de 2007
...un clima de confianza e intimidad entre ambas partes, lo que termina siendo beneficioso para todas las parcelas de la vida en comun y no solo para el sexo.
un dato importante es que el masaje del yoni no tiene como fin ultimo el orgasmo femenino, aunque este puede ser un magnífico efecto secundario. al no tener una meta mas que la relajacion y disfrutar del momento, el placer de estar juntos y amandose es suficiente para alcanzar un estado de bienestar.
para comenzar el masaje del yoni es aconsejable que la pareja este en un lugar conocido y agradable para ambos, con temperatura adecuada y elementos accesorios tales como almohadas, cojines, etc. el ambiente debe ser relajante, a veces tomar un bano previo favorece esta situacion. debe contarse con tiempo suficiente, entre otras cosas porque las prisas no nos van a permitir disfrutar enteramente de la experiencia. aunque pueda rallar en lo escatologico, vaciar intestinos y vejiga ayuda a alcanzar mejores resultados.
antes de comenzar con el masaje propiamente dicho hay que crear un clima de complicidad con abrazos, besos y demas demostraciones de carino que son necesarias y a las que a veces no prestamos atencion. es muy importante que haya un continuo intercambio de miradas durante todo el proceso.
la mujer o receptor se tiende de espaldas pero con el torso apoyado en algun cojín para que pueda ver desde ...
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Reina de los Mares, en 15 de Febrero de 2008
...hacer perder elasticidad a la dermis, con lo que tras el parto pueden quedar “colgajos” antiesteticos por no haber prevenido durante la gestacion.
otro cuidado que se aconseja a las mujeres gestantes es acudir al dentista con cierta frecuencia, al menos al primer síntoma de dolor o inestabilidad de piezas dentarias, pues a muchas embarazadas les aumenta la frecuencia de aparicion de caries o se les cae alguna muela. la higiene dental debe ser adecuada y sistematica. un cepillado de dos minutos de duracion como mínimo tras cada comida principal y siempre antes de dormir nos ayudaran a minimizar los problemas que puedan llegar, y facilitaran la solucion al detectarse prematuramente. la pasta de dientes que utilices de manera habitual sera la adecuada para cuidarte durante el embarazo, pero si normalmente usas una con clorhexidina o algun desinfectante especial, es mejor consultar al odontologo cuando pase revista a tu dentadura.
debido al aumento de la volemia (el volumen de sangre que circula por el cuerpo), los vasos sanguíneos pierden elasticidad y recuperan peor el líquido extravasado (que ha salido) de los mismos, y es muy habitual que la gestante sienta las piernas pesadas e hinchadas debido a la mala circulacion. el problema se agrava segun crece el feto, porque la cantidad de líquido es mayor. de hecho, el corazon debe agrandarse para conseguir bombear tanta sangre a todo el cuerpo. el uso de medias de compresion variable suele ser efectivo para muchas mujeres, pero otras no aguantan la presion que ejerce el tejido; utilizarlas o no depende de cada mujer y del consejo del medico que la trate. si aparecen varices, no hay remedio posible: quedaran para siempre a no ser que tras el embarazo se eliminen con cirugía o laser. tan solo podemos reducir los síntomas con las siguientes recomendaciones: el ejercicio físico moderado incluso en la ultima etapa de la gestacion, como caminar durante treinta minutos a una hora al día, puede ayudar a combatir la mala circulacion; evitar el calor localizado en las piernas y el abdomen tambien es efectivo, junto a duchas de agua fresca en las piernas; realizar un masaje cada noche que empezara por los tobillos y terminara en los muslos es muy relajante y aconsejable. los movimientos de las manos deben ser rotativos y se debe ejercer una presion moderada. con estas acciones conseguiremos mejorar la forma en la que la sangre vuelve al corazon, y evitaremos algunas de las molestias asociadas al aumento de volemia. en cualquier caso, ante dolores intensos, varices que se rompen o aumentan de tamano bruscamente, golpes que producen moretones, o aumento de la tension arterial, hay que acudir a un centro medico. sin embargo no suele ser habitual este tipo de problemas, y el embarazo es un de las mejores epocas de la vida de una mujer, tan solo tienes que preguntar a las madres que te rodean....
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Octavio Ortega, en 2 de Agosto de 2007
...un masaje suave, con una caricia tierna que no sexual.
los que prefieren levantarse, es bueno que lo hagan al mismo tiempo y que disfruten de alguna actividad compartida, como comer algo, oír musica o dar un paseo relajado unidos todavía en la sensacion de fusion que acaban de vivir. la relacion sexual hay que verla como un círculo, lo ideal es que acabe lo mismo que comenzo.
lo que no debe hacerse despues
· dormirse.
· criticar la actuacion del otro.
· jalearse la faena.
· buscar excusas para irse inmediatamente.
· ponerse a hacer gimnasia.
· ponerse a trabajar.
· encender el televisor sin preguntar al otro si desea verlo.
· irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer.
· levantarse de un salto y meterse en el cuarto de bano.
fuente: soloellas.com...
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