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Carmen Márquez, en 7 de Agosto de 2007
...en la boca o en los labios, es decir, lo que conocemos como ampollas febriles.
tiene la particularidad de que una vez aparentemente curado la primera vez, puede reaparecer en forma de brotes, que poco a poco, se van espaciando en el tiempo. esto es debido a que el virus queda latente en nuestro organismo, preparado para activarse con en momentos de mucha fatiga, irritacion, estres excesivo. este molesto virus se instala en el cuerpo para siempre pero puede reaparecer en cualquier momento.
las vías de transmision de estos virus son las secreciones procedentes de la boca y de los genitales, y es ahí donde primero se ven los efectos del contagio. los efectos primeros son quemazon o irritacion de la piel, y luego empezaran a aparecer muchas pequenas ampollas, de color rojo y llenas de un líquido amarillento. cuando estas ampollas se rompen, son sustituidas por llagas muy dolorosas que tardaran en sanar de siete a catorce días. todo esto ...
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Carmen Márquez, en 3 de Septiembre de 2007
...estres que supone.
en cuanto a las posturas, es evidente que ciertas posturas no estan aconsejadas ya por resultar ahora incomodas como por ser poco seguras con respecto al futuro bebe, (pero recuerda que nos referimos tan solo a ciertas posturas).
durante los primeros meses no hay problema en cuanto a la posicion elegida, pues apenas notaras, en cuanto a cambios físicos, tu estado. pero ya a partir de los 3 meses es preferible que evites la famosa postura del misionero, es decir, tu acostada sobre tu espalda y tu pareja encima de ti, y busques otras mas comodas, como la de poneros los dos sobre un costado y que tu pareja se coloque detras de ti.
tambien es importante que el lugar del encuentro amoroso sea lo mas comodo posible, sobre todo con respecto a los movimientos que se van a llevar a cabo. el uso de almohadas esta especialmente indicado para estos casos, pues te permite apoyar el cuerpo para relajarlo.
lo que no se recomienda hacer, por ejemplo, es practicar el sexo anal para evitar cualquier posibilidad remota de infeccion, ya que las embarazadas tienen mayor riesgo de contraerlas. tampoco se recomienda los movimientos bruscos ni las posturas que permitan una penetracion demasiado profunda.
en cualquier caso recuerda que el embarazo no es eterno y que, pasados un...
Un último estudio afirma el riesgo de que los bebes puedan sufrir esta enfermedad
También podría afectar la depresión posparto
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María Fernanda, en 29 de Julio de 2008
...en un tercio de estos ninos.
así mismo, el estudio tambien ha demostrado que hay un riesgo de asma que se puede asociar al estres materno o tambien al ambiente que se vive dentro del hogar: ninos que tienen mamas que sufren de estres cronico a pesar de vivir en hogares con altos ingresos economicos o tambien donde había mas de un hermano han tenido un mayor riesgo de desarrollar este mal, en vez de otros en condiciones mas pobres y con madres que no sufrían estres.
ademas se logro verificar que los bebes de estas mamas terminaban por tener problemas de inmunidad al polvo, aun con polvo del hogar, que muy pocas veces tiende a presentarse en cantidades mínimas.
así, analizando este aspecto, se debe tener en cuenta que son las madres que se deprimen las que tienen mas predisposicion a fumar y por tanto, dan menos de lactar a sus hijos, las mismas acciones que tienen una asociacion directa con el desarrollo del asma infantil.
de otro lado, otras investigaciones independientes tambien han dejado en claro que una madre que se sienta deprimida interactuara menos con su bebe lo que generara ansiedad en el nino y esto se sabe gracias a estudios que se han hecho en animales, que han demostrado que una clara falta de atencion de la madre por la cría recien nacida, le afecta a nivel del estres; y aunque esto no ha podido demostrarse en los seres humanos, se podrían deducir una asociacion parecida.
así, si seguimos hablando de este estudio encontraremos que un 6% ya había estado expuesto a este estres desde el primer ano de vida; otro 5% había sufrido exposiciones de manera temporal es decir entre el primer ano de vida y los cinco anos; y un 9% había padecido una manifestacion a largo plazo, lo que quiere decir que en el primer ano luego entre uno y cinco y luego entre los cinco y siete anos de edad.
estadísticas que no hacen mas que demostrar en una poblacion pequena lo que esta atravesando toda nuestra sociedad contemporanea. es claro que el estres no es bienvenido para nadie y en ninguna etapa de la vida, lo difícil es saber detectarlo y saber que hacer frente al problema que finalmente acarrea dos involucrados y no solo uno.
así, el estres puede presentarse de diferentes maneras, cuando se estpa en la epoca de la infancia aparece como tdah; durante la juventud como depresion; mas adelante durante la adultez como ansiedad e insom...
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Reina de los Mares, en 10 de Marzo de 2008
...en cualquier cuerpo tridimensional sobre el que actua la fuerza gravitatoria.”
como el centro de gravedad se situa mas hacia delante, las mujeres embarazadas tienen que echarse hacia atras y cambiar su forma de andar para poder moverse en condiciones de seguridad. entonces se reajusta el centro de gravedad sobre las caderas, rodillas y tobillos para corregir el equilibrio, pero crea otro problema: “esto genera tensiones en algunas partes de la columna vertebral que no suelen estar bajo presion cuando la mujer no esta embarazada” segun la antropologa whitcome.
para conocer como las mujeres embarazadas mantienen su equilibrio sin danar la espalda (al menos severamente), esta investigadora y sus colegas estudiaron a 19 gestantes de edades comprendidas entre 20 y 40 anos. el equipo descubrio que la clave parece ser la forma en la que se unen en los huesos vertebrales que se protegen la espina dorsal.
estas juntas de union (discos intervertebrales) se cargan de tension cuando el cuerpo se echa hacia atras. pero el tamano de los discos entre las vertebras en la ultima parte de la columna es mucho mayor en las mujeres que en los hombres. esto sugiere que la mayor superficie de rozamiento en el sexo femenino es una adaptacion para disminuir la presion en el embarazo. ademas la forma de las vertebras en las mujeres se estrecha hacia la parte posterior creando una especie de cuna que facilita el arqueo de la espalda.
las mujeres tienen tambien tres de estas vertebras, mientras los hombres solo presentan dos. “estas vertebras en forma de cuna, cuando se observan en conjunto, forman una curva natural y ay...
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Reina de los Mares, en 28 de Enero de 2008
...embarazadas es el momento del parto, sobre todo en las madres primerizas. en algunos casos sufren estres que puede llevar, incluso, a exigir a los medicos que les atenderan en el nacimiento, a practicarles una cesarea. como estas situaciones pueden ser complicadas, y el desconocimiento puede producir temor, vamos a ofreceros unas cuantas explicaciones sobre este milagro de la vida.
la oxitocina es la hormona del parto por excelencia. estimula al utero para que se contraiga. en el momento del parto la glandula pituitaria de...
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Reina de los Mares, en 6 de Marzo de 2008
...en el paritorio exponiendo su cuerpo a un grupo de extranos. sin embargo las mujeres que han tenido hijos siempre comentan lo desinhibidas que se vuelven cuando estan embarazadas. es como si la propia naturaleza ayudara a normalizar una situacion que es incomoda por definicion.
algunas de estas mujeres tienen tanto miedo al parto que deciden abortar en caso de embarazo, lo que no deja de ser paradojico, porque ponen igualmente su vida en peligro con esta intervencion. en otras ocasiones llegan a perder a sus parejas si estas estan decididas a tener hijos. ponen tanto enfasis en evitar pasar por el “mal trago” que no les importa dejar de lado su estabilidad emocional. otras mienten descaradamente a sus parejas y les hablan de imposibilidad para concebir, cuando realmente estan poniendo los medios para que eso ocurra un embarazo.
las mujeres que sufren tocofobia pueden pedir consejo a un profesional de la psicología, pero lo normal es que no lo hagan para poder tener hijos sin miedo, sino para que la opcion que han elegido, la de no ser madres, no les afecte en su vida personal, que no tengan remordimientos por ello: hay mujeres que tiene hijos y otras que no, tan sencillo como eso. nadie puede ni debe convencer a nadie de que ponga en peligro su vida o su integridad física por dar a luz si esa persona no esta dispuesta.
la solucion para estas mujeres en el caso de querer disfrutar de la maternidad pasa por la adopcion. ser madre no es solo una cuestion biologica, criar a un nino es algo tan emocionante y poderosamente emotivo, que tras los primeros cinco minutos de vida en comun, no sabes si lo querrías mas si lo hubieras parido.
foto 1: (º,,º)lky_ en flickr
foto 2: lavendamemory en flickr...
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P. Córdoba, en 23 de Abril de 2008
...en el proceso de combate que se produce a nivel hormonal. en situaciones de estres, la testosterona (una de las principales hormonas relacionadas con la libido) desciende, y el nivel de cortisol (una hormona esteroide) aumenta debilitando consecuentemente las funciones sexuales y reproductivas.
por otra lado, se ha demostrado que circunstancias de estres permanente, pueden mermar la serotonina, un neurotransmisor del cerebro, favoreciendo la agresividad en el hombre, de tal manera que en la cama se muestra mas impaciente y vive las relaciones de un modo mas impositivo; y en la mujer produce un estado de animo depresivo e inapetencia sexual. si combinamos los estados de ambos miembros de la pareja estresada, el resultado puede ser nefasto.
en el día a día, las preocupaciones y una tension prolongada danan significativamente el deseo sexual, y esto se manifiesta en falta de interes en el area sexual (tanto en pareja como en solitario), no se hacen comentarios sobre temas sexuales, no se propone o inicia el contacto, se rechazan propuestas del otro porque la persona realmente se siente cansada, bloqueada o "con la mente en otras cosas mas importantes". pensemos que entregarse de lleno a una relacion sexual, requiere de poder centrarse en el aquí y el ahora, aspectos a los que cuesta esfuerzo ancl...
Cómo intuir s¡ estoy embarazada
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Reina de los Mares, en 30 de Marzo de 2008
...en ocasiones, vomitos, afecta a un 50% de las mujeres en el primer trimestre. los síntomas suelen presentarse a primera hora de la manana y en mujeres que tienen ansiedad o hambre. algunas mujeres presentan estos síntomas durante todo el día. los vomitos son mas habituales en casos de embarazos gemelares. a las doce semanas los vomitos y las nauseas suelen cesar, aunque un pequeno porcentaje de embarazadas los sufren durante toda la gestacion. en caso de hiperemesis (volumen elevado de vomitos) hay que acudir al medico.
aversion a ciertos sabores y olores: durante el embarazo muchas mujeres perciben cambios en el sentido del gusto, o desarrollan un sabor extrano y metalico en la boca. así mismo muchas mujeres experimentan aversion hacia ciertos olores como el humo de los cigarrillos, el cafe, el te, el alcohol, la grasa y ciertas hierbas y especias. parece ser que podría ser el modo en el que el organismo protege al feto de ciertas sustancias que podrían resultar nocivas.
miccion frecuente: aumenta la necesidad de tener que vaciar la vejiga mas frecuentemente, por un lado debido a la presion que ejerce el utero sobre ella, y por el aumento en el volumen de sangre circulante. sobre el cuarto mes suele disminuir esta frecuencia, aumentando hacia la ultima etapa del embarazo. este hecho no es preocupante excepto en caso de dolor o escozor al orinar, en este caso se debe acudir inmediatamente al medico por el riesgo de sufrir una infeccion de orina.
cambios cutaneos: las marcas de nacimiento y las pecas pueden oscurecerse durante el embarazo debido a un incremento de la hormona estimulante de melanocitos (msh), producida por la glandula pituitaria, que actua sobre la pigmentacion de la piel (melanina). entre la decima y la duodecima semana de embarazo los pezones y las areolas se oscurecen y pasan del color rosado al marron. así mismo, las glandulas sebaceas y sudoríparas tienen una mayor actividad, y es posible que las mujeres que tienen tendencia al acne noten que se les agudiza este problema. tambien suelen aparecer una marcas longitudinales en la piel del abdomen, nalgas, muslos y pechos denominadas estrías. son de color rojo violaceo y varían en numero y longitud. una correcta hidratacion cu...
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Reina de los Mares, en 23 de Febrero de 2008
...en las madres. segun uno de los autores, aunque no hay evidencia experimental para ello, sospechan que los factores del estilo de vida son relevantes en la cuestion. con el embarazo se rompen las rutinas que normalmente se siguen, y la deprivacion de sueno tras el nacimiento, junto con el permanente estado de alerta en el que vive la madre, hacen que la cognicion de esta se perjudique hasta el punto de hacer que disminuya la capacidad de memorizar determinadas cosas....
Una modalidad del parto natural
Da un excelente resultado en las embarazadas de riesgo mínimo
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María Fernanda, en 6 de Agosto de 2008
...en un ambiente mas frío empieza a respirar con suaves gemidos y mientras se mantiene el cordon, este empieza a llorar para iniciar una respiracion con ritmo hasta que proviene el corte de este.
un bebe que nace bajo el agua nace sereno, con un mayor desarrollo de su fuerza muscular, menos irritable y menos veces de enfermedades durante el primer ano de vida las cuales se relacionan con estres y disminucion de las defensas.
algunas consideraciones para un parto acuatico
si bien, un parto acuatico no representa ningun riesgo para la madre o para el nino, es importante que este sea atendido por un especialista, aun si se sabe que la embarazada es de bajo riesgo.
no es recomendable a todas aquellas mujeres que tienen antecedentes de diabetes mellitus, hipertension arterial, cardiopatías, metrorragias del tercer trimestre, desproporcion fetopelvica y, en general, cuando el especialista no lo aconseje.
no hay forma de adquirir una infeccion dentro del agua, lo unico que se debe tener en cuenta es que el agua este limpia. luego, durante la labor de parto todo se mueve hacia fuera y abajo, por lo que no tiene sentido que las bacterias suban al utero. en realidad, todas las bacterias de dentro y alrededor de la vagina se eliminan en el agua, haciendo que la posibilidad de infeccion disminuya.
para un parto como este, no necesitas alquilar una piscina costosa sino simplemente llenar una banera con agua limpia y templada a una temperatura de 36º / 37º c, ya que así se lograra la misma temperatura que tiene el líquido amniotico.
finalmente, es importante destacar que durante un parto acuatico no solo la temperatura del agua tiene un rol importante sino tambien la falta de peso, luz y sonido. ademas, que la mejor posicion que puede adoptar la mujer es la que ella desee y puede salir de la banera cuantas veces quiera. por tanto si estas planeando tener este tipo de parto te sugiero que tomes cursos psicoprofilacticos, los mismos que se dan en las diferentes instituciones que brindan asistencia a las mujeres en gestacion....
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