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Carmen Márquez, el 7 de Agosto de 2007
...y disminuyan las molestias y efectos de esta enfermedad.
por supuesto, la mejor manera de evitarlo es la abstinencia sexual, o, al menos, la practica no segura del sexo. ademas, es muy importante conocer bien los habitos y costumbres de quien nos acompana en nuestros juegos sexuales....
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P. Córdoba, el 23 de Abril de 2008
...y relajantes puede contribuir sobremanera a focalizar con los sentidos en las sensaciones y a desinhibirse.
-establecer prioridades claras. aunque las ocupaciones no dependan siempre de uno, es importante dedicar una hora a la semana al menos a la pareja, poder desconectar y adoptar el compromiso de no hablar durante esos instantes de los quehaceres habituales. hacer real lo de "un tiempo para cada cosa".
así pues, sexo y estres ejercen entre sí una influencia bidireccional tanto para bien como para mal.
foto1: clairity
foto2: desi.italy ...
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María, el 27 de Febrero de 2007
...sexo con amor? ¿amor sin sexo? ¿sexo sin amor? ¿amor con sexo? ¿es fundamental el sexo en las relaciones de pareja?
para muchos/as una relacion es inconcebible sin sexo, pero hasta que punto sexo y amor van ligados es difícil de decir. ¿es importante esperar o es algo cultural?
en algunos lugares se mantienen relaciones sexuales prematrimoniales libremente, en otros el sexo fuera del matrimonio esta duramente sancionado. ¿y p...
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Octavio Ortega, el 28 de Julio de 2007
...y si accede es por deber mas que por placer. su perdida de interes sexual te hace sentir culpable y poco atractiva; tu autoestima ha disminuido y piensas que el esta interesado en otra mujer; su rechazo te hace sufrir y estas constantemente de mal humor. tu jamas te imaginaste que algun día tu pareja evitaría el sexo y llevan meses o anos sin una vida sexual plena. al no encontrar placer en la actividad sexual, tu misma te has distanciado de el y esto ha alterado tu vida laboral y social.
es muy doloroso, sin embargo no eres la unica mujer en el mundo que lo sufre. la inapetencia sexua...
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Carmen Márquez, el 3 de Septiembre de 2007
...y tu pareja encima de ti, y busques otras mas comodas, como la de poneros los dos sobre un costado y que tu pareja se coloque detras de ti.
tambien es importante que el lugar del encuentro amoroso sea lo mas comodo posible, sobre todo con respecto a los movimientos que se van a llevar a cabo. el uso de almohadas esta especialmente indicado para estos casos, pues te permite apoyar el cuerpo para relajarlo.
lo que no se recomienda hacer, por ejemplo, es practicar el sexo anal para evitar cualquier posibilidad remota de infeccion, ya que las embarazadas tienen mayor riesgo de contraerlas. tampoco se recomienda los movimientos bruscos ni las posturas que permitan una penetracion demasiado profunda.
en cualquier caso recuerda que el embarazo no es eterno y que, pasados unos meses, podras volver a mantener relaciones sexuales con toda normalidad....
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Carmen Márquez, el 13 de Octubre de 2007
...y otros a base de hierbas.
- otros como el esperma de ciervo o el cuerno de rinoceronte son, quizas, menos utilizados.
¿cual es la relacion entre lo consumimos y el sexo?. obviando, por supuesto, los productos preparados para tal fin, tanto los químicos como los naturales, no podemos negar que la visualizacion de alimentos sabrosos, que huelen de maravilla y saben aun mejor, excitan nuestros sentidos y nos ponen de muy buen humor, lo cual resulta favorable en cuanto a dejarse llevar por el momento romantico.
por otra parte, algunos de ellos liberan sustancias que nos hacen sentir bien y con ello mas predispuestos, como el chocolate, que aparte de ayudar a liberar el estres, genera endorfinas, que mejora tu animo y te hace lleva a disfrutar de un placer similar al que sientes cuando estas enamorado.
por otra parte, no hemos olvidarnos de los afrodisíacos que no se consumen, sino que consiguen el tan deseado efecto excitante entrando por otros sentidos, tales como la vista o el olfato. así los aceites olorosos esenciales que crean un envolvente ambiente sensual mientras es extendido por el cuerpo desnudo, acompanada de musica suave y relajante un buen preludio para un encuentro sexual....
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Octavio Ortega, el 31 de Julio de 2007
...sexo puede considerarse una actividad benefica para adelgazar, aunque de una forma moderada.
durante la relacion sexual y los jugueteos preliminares en que nos damos besos y caricias, nuestro organismo libera endorfinas, unas sustancias naturales que nos dan una sensacion de bienestar y mejoran nuestro estado de animo, lo cual nos ayuda a olvidar el estres, la ansiedad y la depresion. si la relacion sexual te resulta satisfactoria, quedas con una sensacion de relajacion y bienestar. pero si el sexo te deja insatisfecha, puedes intentar compensar esa carencia con el placer de comer compulsivamente.
el ansia de comer cosas como chocolate, pan dulce o caramelos es comun en personas propensas a tener estados de animo decaídos o depresivos, y buscan mejorar su abatimiento consumiendo alimentos que las estimulen. sin embargo el sexo, al levantar tu animo de forma natural, te distrae de los atracones de comida. ¿no se te antoja quemar unas calorías hoy mismo?
fuente: esmas.com...
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Octavio Ortega, el 29 de Julio de 2007
...y desagrada de la convivencia cotidiana y en lo sexual.
trabajar en solucionar el problema es un proceso que requiere no solo de hablar, sino tambien es necesario que ambos modifiquen su actitud en el sexo y sean participativos:
· expresense mutuamente sus miedos y prejuicios, pero tambien sus suenos y fantasías sexuales aunque no las lleven a cabo.
· hablense durante el sexo, expresense lo que les gusta, dense y reciban instrucciones de como y donde acariciarse y besarse, con palabras y gemidos.
· no siempre el debe tener la iniciativa de tener relaciones, es importante que tu tambien le expreses tu deseo de tenerlas e inicies el jugueteo sexual.
· olvídate del programa de television, del trabajo, del estres o de los vecinos. reactiva tu libido y aprovecha el enorme placer de disfrutar una sexualidad plena.
· sean conscientes de que el sexo no es solo la penetracion; el preambulo de besos y caricias es muy importante. lleven a cabo la penetracion hasta que tu te encuentres bien lubricada y el con una gran ereccion.
· terminen con la monotonía, hagan el amor en distintos lugares, en diferentes posiciones, con nuevos juegos.
· enriquezcan su cultura sexual y líbrense de miedos y tabues; compren libros sobre sexualidad, leanlos juntos, discutanlos y aprendan nuevas practicas.
· tal vez te suene cursi e inutil, pero de vez en cuando funciona, aumenta el romanticismo e innov...
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María, el 10 de Enero de 2007
...sexo va mas alla del coito, por eso existen muchas formas de disfrutarlo. la union física de nuestros cuerpos debe resultar en la fusion de nuestros espíritus.
las recompensas que el coito vaginal tiene que ofrecer no son mas o menos que aquellas cuando nos tomamos de las manos, nos besamos, nos damos un masaje, y durante la masturbacion mutua y el sexo oral....
Una de las disfunciones sexuales mas comunes
Como afrontar y solucionar la eyaculación precoz
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Victoria Aznarez, el 16 de Abril de 2008
...y hay ciertas pautas que pueden seguir para ayudar a su companero:
-abrir los canales de comunicacion para que le hombre no se averguence, ya que puede llegar al punto de evitar el sexo en la pareja para no tener que demostrar el trastorno. en algunos casos los problemas en la pareja y el estres que causan pueden ser las causas de la eyaculacion precoz
-a veces un hombre puede cansarse en el sexo, con poses incomodas, así que se recomienda que el este abajo y relajado
-ser paciente y a la vez firme, con esto queremos decir que hay que convencer al hombre de que vaya a un especialista, hay cierta a veces la presion que pone una mujer en la relacion sexual hace que el hombre tenga ansiedad y pierda control de su eyaculacion, por ejemplo: frustrarse al no llegar al orgasmo
-hacer el amor “lentamente” con esto me refiero a moverse mas lentamente durante la penetracion, ya que la idea es relajar a la pareja y no cansarla.
tenemos que recordar que no se trata de una enfermedad, y ni siquiera es algo de poca virilidad, al contrario: un hombre con eyaculacion precoz es uno que siente los estímulos sexuales en de manera intensa, haciendo que pierda el control de su eyaculacion, es decir, es simplemente una sensacion de tanto placer que llega a tal punto que se vuelve incontrolable, ademas, el problema es mas comun en la sociedad de lo que se cree, segun estadísticas, alrededor de un veinticinco por ciento de la poblacion masculina tiene eyaculacion precoz, es decir que uno de cada cuatro hombres sufre este trastorno. a veces un hombre puede tener este trastorno por algo tan comun como poca frecuencia sexual, el dicho “la practica hace la perfeccion” se aplica en estos casos, ya que mientras mas sexo se tenga se va a tener un mayor control de la eyaculacion, y menos presion por cada relacion sexual.
algunos hombres deciden encontrar soluciones por su cuenta como la de aplicar cremas anestesicas en el pene para no tener tantas sensaciones y retardar la ayaculacion pero esto puede no es recomendable, ya que al no tener tantas sensaciones no se puede disfrutar del orgasmo tanto en el hombre como en la mujer, ademas los genitales son organos sensibles que pueden sufrir reacciones alergicas con estos productos.
tambien es muy comun entre las personas que sufren este trastorno, que lo sufran por una cuestion psicologica. como miedo a no poder llenar las expectativas de su pareja, estres o una gran inseguridad entre otras.
algunos creen que este problema puede ser causado desde la adolescencia, al masturbarse rapidamente con el punto de llegar a la eyaculacion, pero no para intentar disfrutar la sensacion de placer durante toda la masturbacion.
de todas maneras si de etapas se trata, este problema tambien puede ser ocasionado desde la infancia, al crecer en un hogar donde se inculca que el sexo es algo malo y prohibido, ya en la adultez esto puede causar una tension emocional durante el coito que ayudaría al trastorno....
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