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Octavio Ortega, en 29 de Junio de 2007
...ciclo menstrual es un periodo en el que la mujer experimenta cambios en su cuerpo, por la accion de unas hormonas que provocan que cada mes la pared interna del utero se prepare para el embarazo. si no se da la fecundacion, estas hormonas hacen que la capa del utero se desprenda, produciendo un sangrado al que comunmente se le llama regla o menstruacion.
generalmente el sangrado menstrual dura entre 2 y 8 días. el ciclo empieza el primer día del...
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Carmen Márquez, en 25 de Octubre de 2007
...ciclo menstrual, (este ciclo comienza el primer día de la menstruacion y termina el día antes del siguiente), para así conocer las fechas en que es mas o menos problable que existan ovulos que fecundar. si, por ejemplo, tus ciclos resultan ser cortos, de como mucho 25 días, probablemente la liberacion de ovulos se producira sobre el noveno o decimo día del ciclo. entonces, y teniendo en cuenta que la vida del ovulo por un lado y la del espermatozoide por otro, puedes calcular que días es mejor que te abstengas de realizar el coito completo y sin proteccion, a no ser que desees quedarte embarazada.
si, en cambio, tus ciclos son de 28 días y regulares, la ovulacion suele producirse en los días 14 o 15. en caso de que sean ciclos largos, esto es, de 30 a 35 días, se producira entre el día 15 o 16.
mas problematico resultan los ciclos irregulares, pues resulta muy complicado establecer la fecha probable de ovulacion. en este caso, puedes realizarte pruebas que te ayuden a conocer cuando se produce, como los llamados tests de ovulacion. estos tests comprueban si existe la hormona lh, hormona luteoestimulante, en la orina y así te ayudan a concretar los días en que ovulas.
eso sí, existen metodos que pueden guiarte en este sentido y desde casa, como el medicion de la temperatura basal, que consiste en que antes de levantarte por la manana te midas la temperatura rectal cada días, y una vez terminada la menstruacion del mes, es decir, por el ano, y observes cuando aumenta en 0,5ºc tu temperatura. cuando esto se produzca, es que estas en plena ovulacion.
por otra parte, y en internet, puedes encontrar distintas webs a traves de las cuales, y gracias a unas calculadoras programadas para ello, puedes calcular cuando si y cuando no es probable que te quedes embarazada. aqu&iacu...
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Carmen Márquez, en 20 de Septiembre de 2007
...ciclo menstrual comprende desde el primer día de sangrado hasta el día anterior de la siguiente menstruacion.
ahora bien, si notas que la hemorragia es mas frecuente o mas intensa que habitualmente puede deberse a otras causas. por ejemplo, puede deberse a polipos endometriales, a miomas o a fibromas. tambien podría ser un signo de cancer, o, simplemente, de infeccion del endometrio. incluso el consumo de determinados medicamentos puede alterar la produccion normal de la progesterona y de los estrogenos y provocar sangrados ocasionales.
la cuestion es que cualquier mujer que sufra una hemorragia vaginal irregular debe acudir inmediatamente al medico para ser examinada adecuadamente. para el diagnostico te someteran primero a una explor...
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Reina de los Mares, en 29 de Septiembre de 2007
...menstrual puede durar unos diez anos, y su precio aproximado es de treinta euros, que supone lo que nos gastamos en compresas en seis meses. tambien se hace hincapie en que aun no se han dado casos del sst (síndrome del shock toxico) como sí ocurre con los tampones, aunque ahí va un apunte personal: quiza sea porque su utilizacion es aun reducida.
en el mercado existen dos tipos principales de copas menstruales: las de tipo campana (cuyas marcas son the keeper, the divacup y the mooncup) y la llamada instead, que tiene forma de diafragma (disco) y es desechable.
como ya hemos dicho las copas son de silicona o latex, por lo que al no ser porosas ni absorbentes no resecan ni aranan las paredes vaginales. se pueden utilizar sin problemas en los días previos a la menstruacion o en cualquier momento del ciclo si el flujo es abundante. existen dos tamanos: a y b. las tipo a son para mujeres menores de treinta anos que no hayan tenido hijos y las de tipo b son para mujeres de mas de treinta anos o que han tenido hijos. en el caso particular de las copas de latex puede existir la posibilidad de que se conviertan en portadoras de bacterias que infectarían la vagina. por ello se recomiendan las de silicona y se previene a las mujeres para que guarden una escrupulosa higiene durante su utilizacion....
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Carmen Márquez, en 3 de Octubre de 2007
...del ciclo menstrual.
no se debe menospreciar el alcance de este trastorno pues puede llegar a ser tan molesto que incluso se vuelva necesario recibir tratamiento medico. eso si, no debe temerse el ir al especialista para consultarle, pues existen hoy en día productos que pueden ayudar a pasar esos días muchísimo mejor.
existen tambien una serie de pautas caseras que se pueden seguir para minimizar esas molestias, como reducir la cantidad de sal que consumes y así prevenir la hinchazon, realizar actividades que te ayuden a relajarte, pasear al aire fresco en la medida de lo posible o tomar productos azucarados para sentir mayor energía, incluso chocolate, que ayuda a liberar endorfinas y con ellas sensaciones placenteras.
por otra parte, hay que intentar evitar el cafe o el alcohol, así como otros productos que puedan resultar excitantes....
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Carmen Márquez, en 23 de Septiembre de 2007
...del himen, lo cual no permite el paso de la sangre y la retiene en la vagina, en el utero y en las trompas produciendo amenorrea primaria, hasta trastornos de los organos del sistema reproductivo de la mujer que generan las hormonas que intervienen en este vaciado cíclico.
así, por ejemplo, puede ocurrir que el hipotalamo, situado sobre la glandula hipofisis y normalmente ha de indicar a esta que libere las hormonas necesarias para producir que los ovarios suelten a los ovulos. si algo falla en este proceso, como es logico, puede no conducir a la hemorragia uterina posterior provocando una falta. tambien el mayor o menor numero de hormonas procedentes de la tiroides pueden dar estos problemas, al igual que, como ocurre en el síndrome de cushing, en el cual el exceso de produccion de la hormona cortisol,...
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Carmen Márquez, en 17 de Noviembre de 2007
...te a consecuencia de estas complicaciones es mayor a menor edad.
y, aparte de todo esto, estan las repercusiones en cuanto a la vida diaria de la joven, como tener que dejar de estudiar, enfrentarse a la decepcion familiar, asumir responsabilidades que aun le quedan muy grandes.
entre las opciones encontramos:
- decidir seguir adelante y cuidar del bebe, preferiblemente con ayuda de la familia.
- abortar, pues la ley lo permite en supuestos de menores de edad cuando la salud de la paciente corre peligro.
- darlo en adopcion, para lo cual tambien hay poseer cierta madurez o sera una decision que marcara negativamente toda su vida.
en cualquier caso, una vez que ya existe el embarazo, lo mejor es que la adolescente pueda contar con su familia y que se busque la mejor manera de que, a pesar de asumir su responsabilidad adquirida, en caso de que opte por tenerlo y ser madre, pueda continuar su desarrollo personal y educativo lo mas normalmente posible. esto ira en beneficio no solo de la futura madre, sino tambien del hijo que esta por llegar....
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P. Córdoba, en 27 de Diciembre de 2007
...del cuello haciendo fuerza hacia fuera. de esta manera los musculos del torax se tensan, haciendo mas visible cualquier anomalía.
-gira el cuerpo, con los brazos en alto, y valora si el perfil es el de siempre.
-acercarte un poco mas al espejo y mira cuidadosamente los pezones y areolas. examina si el pezon ha cambiado de tamano, si tiene costras o llagas, si sale líquido de el. a continuacion fíjate en las areolas: tamano, color y forma.
ahora sigamos la exploracion en la cama. imagina que el seno esta dividido en cuatro partes o cuadrantes, cuyo centro es el pezon. situa una mano bajo la cabeza, y con la otra (dedos estirados) ves presionando lentamente el pecho, de ese mismo lado, hacia las costillas en sentido circular. realiza la misma maniobra en la zona areolar. igualmente explora tus axilas con las yemas de los dedos. y no dejes de consultar al medico ante cambios.
la pereza o el temor a encontrar “algo” no puede hacerte posponer y evitar tu autoexploracion. piensa que si lo haces de mes a mes, la deteccion es mas que precoz. otros organos internos de tu cuerpo (ovarios) no pueden ser tan facilmente observados por ti misma. es una suerte que los pechos sí!...
Avalado por una prestigiosa universidad americana
¿Más de lo mismo?
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Reina de los Mares, en 8 de Abril de 2008
...ciclo menstrual.
lo que realmente se pretende con este rosario de cuentas es que cada mujer alcance un conocimiento bastante exacto del funcionamiento de su ciclo menstrual para predecir de manera suficientemente precisa si se acerca la ovulacion o se pueden mantener relaciones sexuales sin proteccion con relativa seguridad. ya se han hecho varios estudios, tanto en eeuu como en otros países y los resultados son buenos. las mujeres y sus parejas aceptan el metodo de manera normal al no tener que tomar medicamentos ni afectar a la fertilidad de ninguno de los dos. los sectores conservadores han reaccionado positivamente a este metodo, pues no interpone ningun medio artificial entre la relacion sexual y el embarazo.
la realidad es que todos lo...
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Octavio Ortega, en 9 de Julio de 2007
...del ciclo menstrual (o sea el día en que llega el sangrado). para que este metodo funcione, se debe tomar una pastilla cada día. si se diera algun olvido, esta debe tomarse inmediatamente y despues ingerir la siguiente a la hora en que se acostumbra. despues se debe continuar tomando el resto como siempre. en caso de que se olviden 2 o mas pastillas, se debe tomar 1 apenas se recuerde, tomar el resto del paquete como de costumbre y utilizar algun otro metodo o abstenerse durante lo que queda del mes, ya que la proteccion no esta garantizada.
si se decide utilizar este metodo, se debe acudir al medico para que indique que tipo de pastilla es mas recomendable para cada persona. en el caso de mujeres adolescentes, se recomiendan pastillas con bajas dosis hormonales, pero siempre debe realizarse todo un chequeo para conocer las características y posibles trastornos de salud de la persona.
sus ventajas son:
√ si se toman correctamente, son muy eficaces para evitar el embarazo.
√ se pueden tener relaciones coitales el día que se desee, porque protegen durante todo el mes.
√ disminuye la mayoría de trastornos del ciclo menstrual, regulan la menstruacion y los sangrados abundantes.
√ es reversible, por lo que se puede dejar de tomarlas y embarazarse sin problemas.
entre sus desventajas se encuentran:
√ no dan proteccion contra ets y vih-sida.
√ puede producir efectos secundarios como: dolor de cabeza, mareos, ligeros cambios de peso, nauseas, etc., especialmente du...
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