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Octavio Ortega, en 15 de Septiembre de 2007
...sexual proviene del utero y tambien hay ejercicios para fortalecerlo:
1. sentada en una silla, exhala y contrae la parte inferior del abdomen.
2. sin inhalar, contrae varias veces los musculos abdominales.
3. inhala hacia el abdomen por la nariz.
4. exhala lentamente por la boca.
5. hazlo tres veces al día.
tambien hacer ejercicio aerobico durante 30 minutos cinco veces por semana, aumenta tu energía sexual y desarrollas una mayor resistencia muscular, lo cual te ayuda a reducir la fatiga durante el sexo....
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Octavio Ortega, en 2 de Agosto de 2007
...sexual hay que verla como un círculo, lo ideal es que acabe lo mismo que comenzo.
lo que no debe hacerse despues
· dormirse.
· criticar la actuacion del otro.
· jalearse la faena.
· buscar excusas para irse inmediatamente.
· ponerse a hacer gimnasia.
· ponerse a trabajar.
· encender el televisor sin preguntar al otro si desea verlo.
· irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer.
· levantarse de un salto y meterse en el cuarto de bano.
fuente: soloellas.com...
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P. Córdoba, en 27 de Enero de 2008
...sexual hacia el orgasmo. es decir, que para que concurra el clímax en la pareja no basta con cruzar los dedos, sino facilitar el proceso anadiendo la masturbacion femenina, por ejemplo, paralelamente al coito.
aun así, no podemos olvidar que no es una competicion, y que han de respetarse los tiempos de cada uno, sin forzar la coincidencia en la llegada a la cumbre sexual....
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Carmen Márquez, en 19 de Noviembre de 2007
¿Es cierto que las mujeres pueden experimentar orgasmos mútliples?.En cuanto a este tema existen teorías contrapuestas, pues hay quien defiende su existencia, y hay quien opina que ...
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P. Córdoba, en 19 de Mayo de 2008
...sexual. lo que sí puede suponer un problema es que los labios menores sobresalgan y cuelguen de los genitales externos, entonces habría que intervenir quirurgicamente, no solo por estetica, sino porque realmente dificulta la actividad sexual. esta operacion, llamada labioplastia, que se realiza con anestesia local y es ambulatoria, consiste en reducir la longitud de los labios, sin que ello afecte a la sensibilidad de la zona.
el himen tambien tiene variedad en sus formas y tamanos, por eso hay algunos con perforaciones lo suficientemente amplias que permiten la penetracion del pene, con lo que la mujer no sangra necesariamente durante su primera relacion sexual.
el clítoris es una de las zonas femeninas mas erogenas, pero su tamano (mide aproximadamente 13 centímetros en su totalidad, aunque solo es visible parcialmente) no es determinante para el placer.
en cuanto a como pueden afectar las medidas de los organo sexuales femeninos en general sobre el rendimiento sexual, no se ha encontrado que tengan ninguna repercusion, pues sería mas una cuestion de tonicidad de los musculos de la vagina que del grosso o longitud de la misma.
tengamos en cuenta que la mayor parte del placer, junto con el clítoris, se logra con la estimulacion de la parte exterior de la vagina, donde se reunen el mayor numero de puntos sensibles y erogenos de la mujer.
en conclusion, exceptuando los casos extremos en los que las afectadas acaban pasando por quirofano para agrandar su íntima anatomía, la variable tamano resulta tener una influencia en la calidad de las relaciones sexuales mas subjetiva que objetiva. es decir, que físicamente no tiene por que ser determinante, mas bien lo que importa es la interpretacion y valoracion que cada uno da al tamano.
foto1: phantomprospero
foto2: amirilisval
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María, en 15 de Noviembre de 2006
Bienvenidos al nuevo blog de la red SmallSquid.com. Aquí encontraréis toda la información que buscabais acerca del sexo: métodos anticonceptivos, juguetes, curiosidades, películas eró...
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Reina de los Mares, en 15 de Abril de 2008
...sexual satisfactoria para la pareja debería durar entre 3 y 13 minutos, contrariamente a la creencia popular sobre la necesidad de mantener durante horas la actividad sexual. estos...
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P. Córdoba, en 7 de Mayo de 2008
...sexual tan adelantado hace que la protagonista parezca de mas edad, pero desde el punto de vista mental, todavía sea una nina, lo que puede acarrearla un desfase entre su biología y sus capacidades intelectuales , afectivas y emocionales.
no tiene que recibir un tratamiento específico, sin embargo hay que conocer los riesgos asociados para su salud. cuando el cuerpo y los organos reproductivos empiezan a sufrir una estimulacion sexual temprana, sobre todo en el caso de las mamas, unido a otros factores de riesgo, es mas probable la aparicion futura de displasias y cancer.
ahora bien, su contraria la menarquia tardía tampoco es del todo favorable, pues dota a la mujer de menos tiempo de exposicion a los estrogenos, y esto, segun algunos estudios recientes aumenta la probabilidad de padecer la enfermedad de alzheimer.
luego la edad en la que una nina comienza a menstruar va a estar determinada por el ambiente socioeconomico y sanitario en el que nazca, la riqueza y variedad de alimentacion que le sea concedida, el estilo de vida (trabajos, actividades) que desempene, y por supuesto la herencia genetica que le ceda su madre.
es importante senalar que aunque la primera regla llega a su cuerpo un día concreto de la fecha del calendario, es una creencia simplificadora la idea de que esa nina en ese instante se ha hecho mujer. no se le puede cargar con la presion de ajustarse a un patron de madurez de un día a otro, sino que es cuestion de acompanarla en un proceso gradual en el que los cambios externos a veces son mas rapidos que los internos o mentales.
foto1: josefa lyton
foto2: cartulinaa...
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Octavio Ortega, en 28 de Julio de 2007
...sexual plena. al no encontrar placer en la actividad sexual, tu misma te has distanciado de el y esto ha alterado tu vida laboral y social.
es muy doloroso, sin embargo no eres la unica mujer en el mundo que lo sufre. la inapetencia sexual es una situacion por la que atraviesan tres de cada diez hombres, y es una de las principales causas por las que se acude a terapia de pareja. la falta de deseo sexual en el no significa necesariamente que la relacion se haya destruido o que se haya terminado el amor. sin embargo sí es un síntoma de que la relacion anda mal, porque el deseo sexual es absolutamente psicologico y esta relacionado con las experiencias que han tenido como pareja.
si no se trata de desamor ni de un problema hormonal, la falta de deseo sexual de tu companero seguramente tiene raíz en una situacion como las siguientes:
· como pa...
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P. Córdoba, en 7 de Diciembre de 2007
...sexual. facilita el descubrimiento de la identidad sexual, potencia la autoconfianza en el rendimiento sexual, y representa una valvula de escape de la tension y la ansiedad.
-biologico. alivia la tension sexual, constituye una forma inocua de experimentacion sexual, y promueve el conocimiento y control de los impulsos sexuales.
-social. posterga la relacion sexual coital de a dos, hasta que psicologicamente se sientan preparados para hacerlo con mayor seguridad del cuidado propio y ajeno. este aprendizaje transcurre en un ambiente mas relajado, ya que no tiene que estar pendiente de la pareja y preocupado/a por que le evaluen o juzguen.
en las parejas adultas, puede tener la funcion de equilibrar las discrepancias en el deseo sexual o emplearse como un juego mas de la relacion. ademas, la masturbacion se utiliza como tecnica terapeutica en disfunciones sexuales, tanto femeninas como masculinas, a la hora de mejorar la respuesta sexual, al desmitificar el valor sobreanadido de la penetracion.
esta pra...
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