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Carmen Márquez, el 22 de Octubre de 2007
...infarto, pero esto no es así en realidad. segun los estudios, y las estadísticas llevadas a cabo, la probabilidad de sufrir un infarto mientras mantienes relaciones sexuales es de menos del 1%, es decir, menor que si realizamos muchas de las otras actividades que nos surgen durante cada jornada.
disfrutar de una sexualidad sana, compartirla con nuestra pareja, expresar nuestros deseos y sentimientos por medio del contacto físico solo puede ser saludable para nuestra salud, tanto corporal como mental. si padecemos alguna enfermedad, no hemos sino de estar un poco pendientes de no cometer excesos, pero nunca dejar de gozar de los encuentros carnales si así nos lo pide el cuerpo....
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P. Córdoba, el 10 de Febrero de 2007
despues de sufrir un infarto de miocardio, aunque el organo del amor se recupere, los pacientes experimentan ciertas dudas e inseguridad acerca de su incorporacion a la vida cotidiana. los tejidos cicatrizan de 6 a 8 semanas, pero para ellos el peligro sigue abierto.
la ansiedad y el miedo a que se...
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Reina de los Mares, el 6 de Abril de 2008
...infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, cancer de mama y otros problemas en mujeres que habían tomado medicamentos combinados de estrogenos y progestagenos. muchas mujeres dejaron de tomas hormonas en el mundo por el miedo provocado por estos descubrimientos.
otra fase del gran estudio sobre las mujeres se detuvo en 2004, cuando los investigadores vieron que aumentaba el riesgo de infarto y de coagulos en la sangre en mujeres que tomaban estrogenos solos. desde entonces, algunos científicos han empezado a dividir los datos aportados por el estudio en busca de un nuevo significado. se dieron cuenta de que la mayor parte de las mujeres participantes tenían una media de edad de 65 anos (ya habían pasado varios desde su menopausia) cuando comenzo el estudio. los nuevos analisis estan basados en mujeres que tenían cincuenta anos al comenzar su participacion.
los científicos estan buscando una “hipotesis de tiempo” que propone que los estrogenos pueden ayudar contra la obstruccion arterial y la enfermedad coronaria, pero solo cuando son administrados antes del desarrollo de los problemas y antes de que los niveles de estrogenos naturales hayan sido bajos durante un largo periodo de tiempo. estas hormonas pueden provocar infarto de miocardio en mujeres que tienen aterosclerosis avanzada, segun indican los expertos.
es algo similar a lo que ocurre con la practica de ejercicio físico: si se empieza pronto en la vida y se hace regularmente, puede proteger el corazon, pero si una mujer de 65 anos que nunca se ha ejercitado, comienza a correr cada día una hora, esta practica puede matarla.
en la nueva investigacion se ha estudiado a mas de 1.000 mujeres en la cincuentena que habían sufrido una histerectomía. se les dividio en dos grupos: uno al que se administraban estrogenos y otro al que se daba un placebo, esto se realizo durante una media de siete anos y medio. en 2005 se les practicaron escaneres cardiacos para comprobar los acumulos de calcio en las arterias. las mujeres tenían una media de 64 anos cuando se les realizo esta prueba. no existen datos de como eran los acumuos al comenzar el estudio porque no se les midio entonces.
la comunidad científica esta dividida: por una parte parece una noticia buena y hace pensar que los estrogenos se pueden tomar durante decadas sin efectos negativ...
Ayuda a prevenir el infarto
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Octavio Ortega, el 14 de Marzo de 2008
una buena sesion de sexo por la manana tres veces por semana disminuye el riesgo de sufrir un infarto, practicarlo una vez y media ayuda a mejorar la circulacion y reduce la presion sanguínea, segun un estudio hecho por investigadores britanicos de la universidad de la reina de belfast.
la...
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P. Córdoba, el 2 de Febrero de 2008
En tiempos en los que va creciendo la sensibilidad a los derechos de las minorías o los grupos más desfavorecidos, no podemos olvidarnos de los derechos sexuales, que ...
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Reina de los Mares, el 1 de Febrero de 2008
...sona que pese mas del 20% de su peso ideal (medido por personal medico), es considerado obeso. en eeuu un tercio de los adultos son obesos. la mayor parte de los países desarrollados presentan situaciones similares en cuanto a obesidad. la oms reconoce que esta enfermedad es una pandemia.
la obesidad puede causar enfermedad cardiovascular, infarto de miocardio, diabetes y fallo renal. tambien puede acortar la vida un 25% en hombres y un 16% en mujeres. en casos extremadamente raros la obesidad puede producir hiposecrecion de la glandula tiroides, hipersecrecion de las glandulas adrenales, o revelar síndromes geneticos que pueden originar desajustes hormonales, llegando hasta aumentar el apetito, es decir, se convierte en un círculo vicioso.
esta extendida enfermedad es, en parte, genetica: en algunas familias la mayoría de sus miembros suelen presentar obesidad o sobrepeso debido a una disminucion del metabolismo que implica menor gasto energetico. pero para contradecir esta teoría hay algunos estudios que demuestran que hay familias en las que todos los miembros son obesos por la sobrealimentacion, ¿como si no explicar que las mascotas de estas familias tambien sean obesas? ¿con la genetica? esta claro que el consumo abusivo de alimentos ricos en grasas y azucares refinados, exceso de dulces, galletas, aperitivos tipo snack y chocolates, entre otros alimentos, mas bebidas azucaradas, cerveza y vino, es el responsable de la obesidad de la mayoría de los pacientes. en otros casos los factores emocionales pueden provocar sobrepeso. las personas deprimidas pueden encontrar consuelo en la comida, que al ser excesiva, produce aumento del peso corporal y este incrementa la depresion: otro círculo vicioso.
la unica manera en la que un paciente obeso puede perder peso es cambiando sus habitos de vida: ejercicio físico vigilado por un entrenador y dieta sana y recomendada por un nutricionista. para mantenerse en el peso adecuado es necesario que esos cambios se mantengan indefinidamente. pero pasar hambre con severas dietas no es la solucion. al principio el cuerpo consume los glucidos depositados, no la grasa. no ingerir alimentos en absoluto ...
Pero con alguien que te quiera...
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Reina de los Mares, el 2 de Abril de 2008
Los adultos felizmente casados disfrutan de una presión arterial más baja que los solteros que tienen una amplia red social de contactos. Tanto en hombres como mujeres que viven ...
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Octavio Ortega, el 20 de Julio de 2007
Hay diversas infecciones (también conocidas como enfermedades venéreas) que se pueden adquirir teniendo relaciones sexuales genitales o coitales con una persona que se encuentre infectada. También se pueden ...
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Reina de los Mares, el 11 de Febrero de 2008
...ficiosas que este alimento realiza en nuestro organismo:
1.- reduccion de la presion arterial. los flavonoides del cacao ayudan a controlar la tension arterial incrementando la cantidad de axido nítrico en los vasos sanguíneos, que relaja la musculatura de los mismos.
2.- el chocolate negro puede disminuir hasta un 50% el riesgo de infarto de miocardio, hasta un 10% la enfermedad coronaria, y hasta un 8% la muerte prematura, segun algunos estudios.
3.- mejora la circulacion sanguínea en el cerebro durante las dos o tres horas tras la ingesta de chocolate. los flavonoides dilatan los vasos sanguíneos cerebrales, permitiendo un mayor aporte de oxígeno. de esta manera el cerebro evita el cansancio, el insomnio y mejora la memoria y el aprendizaje.
4.- el chocolate mejora nuestro estado anímico. la feniletilamina, que actua a nivel neuronal, induce un estado de euforia y excitacion en los juegos previos al sexo, puesto que activan el nucleo del placer en el cerebro. te proporciona, mas o menos, la misma desinhibida sensacion que el alcohol, pero sin los efectos secundarios de este. todos hemos experimentado esa sensacion de sentirse bien tras comer unos bombones, esto es por el triptofano, un aminoacido precursor de la serotonina, neurotransmisor encargado de “hacernos ver la vida de otro color”. los niveles elevados de serotonina estimulan la liberacion de endorfinas, esto es lo que consiguen los medicamentos antidepresivos.
5.- el chocolate aumenta la cantidad de glucosa en sangre, y gracias a los flavonoides, se aumenta el proceso de metabolizacion del azucar. el chocolate negro disminuye el riesgo de desarrollar diabetes.
6.- reduce los síntomas de la fatiga cronica. comer 50 gramos de chocolate con un 85% de cacao al día, mejora los síntomas de esta enfermedad.
7.- el colesterol hdl (el “bueno”) ve incrementados sus niveles al consumer chocolate, mientras que los del colesterol ldl (el “malo”), disminuyen. gracias a los antioxidantes este efecto es similar al encontrado en frutas, verduras, te y vino.
8.- este alimento tambien es un excelente remedio contra la tos. la formula química del cacao puede ser mas efectiva, para reducir la tos que ciertas medicin...
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Carmen Márquez, el 14 de Diciembre de 2007
La enfermedad conocida como "Priapismo", que viene de "Príapo" que era el dios griego de la fertilidad, tiene como síntoma visible una persistente y dolorosa erección ...
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