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P. Córdoba, en 16 de Febrero de 2008
...la pareja no fuma. es una de las quejas mas frecuentes, en la que el mal aliento de la pareja disminuye el deseo sexual, o incluso llega a producir cierto rechazo de la situacion.
sin embargo, los fumadores manifiestan sentirse mas seguros sexualmente si cuentan con el pitillo. esto no es solo atribuible a su percepcion, sino que la nicotina a bajas dosis es excitante, y a altas tiene un efecto relajante. por eso en situaciones de ansiedad o nervios ante el rendimiento sexual, recurren a fumar para afrontar temores y favorecer su desinhibicion.
de hecho, tabaco y ansiedad se convierten en un circulo vicioso que se retroalimenta. hay que anadir que los trastornos sexuales que presentan algunos fumadores, tambien pueden estar relacionados con las conductas que a veces los llevan al cigarro: la ansiedad, la cual es mala comp...
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Octavio Ortega, en 25 de Agosto de 2007
...la joven gente.
así pues, una modificacion de este gen induciría un efecto depresivo sobre el deseo sexual, mientras que otro tendría exactamente el efecto opuesto, la de aumentar el deseo: este ultimo sería el fruto de un cambio relativamente reciente, producida hace 50.000 anos en elhomo sapiens. segun richard ebstein, alrededor del 30% de la poblacion llevaría la alternativa “deseo reforzado”, y alrededor del 60% la version “depresiva”.
estos primeros resultados requieren estudios complementarios, que deberan considerar un mayor numero de variables. pero en opinion de los investigadores, la conjugacion de sus trabajos y de las ultimas aportaciones sobre el tema aportados por la neurociencia podría cambiar radicalmente nuestra opinion sobre la sexualidad, y permitir desarrollar nuevos tratamientos contra los desordenes sexuales, en particular, gracias al pharmacogenetique....
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Octavio Ortega, en 28 de Julio de 2007
...el sexo y llevan meses o anos sin una vida sexual plena. al no encontrar placer en la actividad sexual, tu misma te has distanciado de el y esto ha alterado tu vida laboral y social.
es muy doloroso, sin embargo no eres la unica mujer en el mundo que lo sufre. la inapetencia sexual es una situacion por la que atraviesan tres de cada diez hombres, y es una de las principales causas por las que se acude a terapia de pareja. la falta de deseo sexual en el no significa necesariamente que la relacion se haya destruido o que se haya terminado el amor. sin embargo sí es un síntoma de que la relacion anda mal, porque el deseo sexual es absolutamente psicologico y esta relacionado con las experiencias que han tenido como pareja.
si no se trata de desamor ni de un problema hormonal, la falta de deseo sexual de tu companero seguramente tiene raíz en una situacion como las siguientes:
· como pare...
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Carmen Márquez, en 19 de Junio de 2007
...sexual y si padecemos angustias vitales, terror al embarazo, o alteraciones emocionales, puede verse mermado nuestro deseo carnal.
en el caso específico de los varones, hay que tener en cuenta que no se debe confundir entre ausencia de ganas y trastornos de la ereccion, pues puede coexistir un deseo enorme unido a una gran excitacion con la imposibilidad de mantener la ereccion durante todo el acto. esta falta de ereccion, cuyo origen suele ser psicologico, no implica falta de deseo sexual.
la anafrodisia, si bien es mas frecuente en mujeres, es entre los hombres donde produce mayor preocupacion. lo ideal, en todo caso, es poder hablarlo abiertamente con tu pareja y encontrar las causas subyacentes para así aplicar el tratamiento adecuado. los conflictos surgidos por no coincidir a la hora de hacer el amor causan infelicidad, reproches y frustracion en la relacion, por lo que fomentar una comunicacion sana y sin complejos es la manera de comenzar a solucionar cualquier problema....
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P. Córdoba, en 13 de Enero de 2008
...la motivacion y el deseo sexual.
el hecho de interpretar un personaje facilita la desinhibicion, rompe el esquema rígido de seduccion y amplía el tiempo de juegos precoitales, tan valorado por algunas mujeres. ofrece la posibilidad de cambiar el escenario (de la cama al salon o cocina), y de dotar de recursos eroticos al que no solía llevar la iniciativa.
el unico requisito es la libertad, y que el personaje nunca llegue a dominar a la persona, sino que sea un complemento mas del placer. en el codigo de complicidad de ambos prevalece el respeto y la alternativa de parar la representacion si a uno de los dos le incomoda.
para adentrase en el papel se pueden incorporar disfraces, ya que el mero hecho de contar con una indumentaria erotica predispone a jugar con humor y con dialogos asociados a la vestimenta.
entre los disfraces eroticos encontramos sugerentes ejemplos, que podemos agrupar en :
-gremios/oficios. hablamos de los clasicos sheriff, bombero, cowboy, mecanico, doctora, ejecutiv@, camarer@, etc. son los que mas se prestan a recrear escenas de películas eroticas.
-cuentos. regresamos a caperucita roja, superman, catwoman y demas superhe...
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Octavio Ortega, en 1 de Julio de 2007
...el deseo interviene lo psicologico, puesto que los valores, creencias, temores e ideas sobre la sexualidad van a determinar que la persona sienta ese interes o apetito sexual. por eso, si se cree que se esta haciendo o se va a hacer algo malo, danino, sucio, pecaminoso, etc. la persona no puede experimentar el deseo. igualmente si la persona no se siente comoda, por el lugar, el momento, o la pareja con la que comparte esa experiencia, tampoco va a lograr que el deseo se haga presente o este va a estar disminuido.
la fase de excitacion se caracteriza por cambios en los genitales. para que suceda, son necesarios los estímulos agradables, ya sea por la vista, el tacto, el oído, el olfato, los pensamientos, los besos… los hombres y las mujeres se excitan de manera distinta. cuando los hombres estan excitados, su cuerpo responde a traves de la ereccion del pene. tambien los testículos se elevan un poco y puede empezar a salir por el pene el líquido pre-eyaculatorio. en la mujer, los genitales aumentan de tamano, se humedecen y la vulva se enrojece. ellas tardan mas tiempo en alcanzar esta fase, por lo que requieren de mas estimulacion que los varones. ademas el tiempo que se des...
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Carmen Márquez, en 14 de Octubre de 2007
...la griega, la fenicia o la asiria.
-curry: lo que conocemos como curry es en realidad una mezcla de especias, tales como el jengibre, la canela, la albahaca y la pimienta, entre otras. indispensable en la gastronomía hindu como condimento de sus sabrosos platos, tiene un alto poder estimulante del deseo sexual.
-enebro: las bayas de enebro preparadas en infusion son estupendas para recuperar el vigor sexual. y así lo proclama con contundencia el kamasutra, el manual del amor físico por excelencia. por cierto, no esta recomendado para mujeres embarazadas ni para los enfermos del hígado.
-mostaza: cualquiera de las distintos tipos de mostaza, (negra, blanca o amarilla), sirve para estimular los organos sexuales. antiguamente, y para curar la impotencia o, simplemente para mantener la ereccion mas tiempo, se frotaba el pene con esta especia.
-nuez moscada: llegada desde indonesia, es considerada una de las especias mas poderosas como afrodisíaco. existen estudios actuales que han descubierto que la nuez moscada puede provocar efectos psicotropicos, es decir, que afecta al sistema nervioso central. es recomendable usarla en pequenas cantidades.
-pimienta: esta especia tambien es considerada como un poderoso excitante de la libido desde ti...
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P. Córdoba, en 5 de Mayo de 2008
...la pareja, puesto que el deseo sexual es algo que se puede aprender, potenciar o inhibir.
cuando se tiene actividad sexual de forma habitual, el deseo se retroalimenta. si de repente disminuyen significativamente las relaciones, al principio aumenta el deseo a traves de las fantasías y de anticipar la situacion que se "echa de menos". pero si se deja transcurrir un tiempo y no se retoman, el deseo acaba por ir descendiendo poco a poco.
en el caso de los hombres, la actividad sexual no solo se inicia antes con el autoerotismo en la adolescencia, sino que se mantiene de forma continuada hasta las relaciones adultas, cuidando e incentivando el deseo sexual. y es que la sociedad no es tan tolerante con la sexualidad femenina, ya que desde la pubertad la mujer es destinataria de mensajes mas represivos e inhibitorios en mayor proporcion. los chicos alardean de las actividades masturbatorias o coitales, las chicas no suelen compartir entre su grupo de iguales sus primeras inmersiones en el mundo de la autoexploracion
a día de hoy, teniendo en cuenta la educacion sexual tan diferente que han recibido hombres y mujeres, sobre todo de las generaciones anteriores, ¡que menos que contemplar el peso de esas creencias con las que han crecido las feminas en el condicionamiento y limitacion a la hora de expresar su deseo sexual real!.
todo esto ha hecho mas probable que la poblacion masculina haya entrenado el deseo sexual desde la ninez, y se lo hayan reforzado, mientras que las mujeres han llegado a la pareja con desventaja en este sentido, e incluso, en algunas ocasiones, con problemas de culpabilidad.
por eso, en las generaciones mas jovenes no se encuentran tanta desigualdad entre generos en materia de deseo, ya que empiezan a recibir una educacion sexual mas equitativa, comienzan a tener experiencias sexuales antes, y por lo tanto no han sido entrenadas en cohibir su deseo.
de todas formas, lo que sí existe es discrepancia en cuanto a la manifestacion del deseo sexual. los ritmos en la respuesta sexual no son los mismos, unas necesitan de mas tiempo para excitarse y otros para volver a repetir despues de eyacular (periodo refractario). ademas, los juegos y estimulaciones tambien varían, ellos prefieren caricias mas intensas y ellas mas suaves. el hecho de que la mujer requiera mas juegos previos de estimulacion para alcanzar la excitacion, y valore la sensualidad de las caricias y los besos, no debe ser interpretado como que tiene menos libido, pues tan solo es un "no" al coito rapido y directo.
son cada vez mas los expertos que defienden que a las mujeres les apetece tener relaciones sexuales tanto como a los hombres, y que en lo que difieren es en las fantasías y estímulos que despiertan su deseo. los hombres tienen una mayor tendencia a excitarse a traves de la vista, o recordando determinados aspectos de episodios sexuales pasados (prendas de vestir, un perfume), mientras que las mujeres encuentran mas eroticas las palabras y las caricias corporales.
foto1: laurys
foto2: marthinotf...
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Carmen Márquez, en 15 de Junio de 2007
...el sexo de una manera determinada, como, por ejemplo, por medio de la masturbacion. se denomina situacional si para disfrutarlo tienen que concurrir circunstancias específicas.
para tratar esta disfuncion sexual y eliminarla hay que ser, ante todo, sincera con una misma, con la pareja y con el terapeuta, si se llega al extremo de tener que recurrir a visitar uno. la receptividad y el verdadero deseo de llegar a alcanzar el clímax de la relacion sexual es importantísimo para conseguir el objetivo marcado.
lo que esta claro es que antes de conocer al otro, hemos de conocer nuestro propio cuerpo y perder miedos y verguenzas. la autoestimulacion nos permite descubrirnos y entendernos mas profundamente. busca tu espacio, tomate un tiempo sin prisas ni interrupciones, recorre tu cuerpo desnudo, hallando en el tus zonas erogenas, pon todos tus sentidos en lo que sientes y experimenta...
estos consejos son la base para empezar a disfrutar, sin complejos, de los placeres que nuestro cuerpo nos ofrece. ...
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P. Córdoba, en 26 de Febrero de 2008
...la ola baja, para dejar entrar al cansancio y la tristeza. en ese momento, aunque se aumente la dosis, lo unico que se consigue es acrecentar la ansiedad y disminuir el placer sexual
al elevar el estado del animo, la persona se siente mas segura, sociable y desinhibida, por lo que se percibe con mas energía y deseo sexual.a esta percepcion contribuye el incremento de la presion sanguínea, la tasa cardiaca y la temperatura corporal, que genera.
todo esto y la expectativa con la que se inhala, explican que se active la libido. no obstante, su consumo prolongado conlleva trastornos en la respuesta sexual como disfuncion erectil y priapismo (ereccion mantenida y dolorosa) en los hombres, y dificultad para alcanzar el clímax en las mujeres.
con el objetivo de demorar el orgasmo, hay quien la ha utilizado aplicandola en la punta del glande o del clítoris, pues tiene efecto anestesico y adormece la zona. pero en realidad, lo que hace es dism...