...los porcentajes de otros anticonceptivos que tienes a tu alcance.
este procedimiento calificado como de abstencion periodica consiste, basicamente, en calcular los dias de mayor fertilidad de la mujer con tal no practicar el sexo durante los mismos. para poder saber cuales son los dias de riesgo se debe de anotar la duracion de los ciclos menstruales durante seis meses, con tal de conocer el ritmo de la mujer. la ovulacion suele comenzar 14 dias antes del primer dia de tu regla. de esta manera, una vez sepas exactamente en que fecha empiezas a ovular, tienes que tener en cuenta que, cuatro dias antes de esta fecha y un dia despues, te encuentras en la cuspide de su fertilidad. por lo que habra que reprimirse de mantener relaciones.
de manera mas exacta: anota en un cuaderno la duracion del ciclo de ovulacion mas corto y la del mas largo. por ejemplo, pongamos que el ciclo de una mujer esta entre 25 dias (el mas corto) y 32 dias (el mas largo). asi, restas 18 dias al ciclo mas corto. ¿por que 18? 14 dias para saber el inicio de la ovulacion y 4 mas "de gracia". asi 25-18=7... por lo que los primeros 7 dias del ciclo menstrual se es (teoricamente) infertil. despues resta 11 al periodo de ovulacion mas largo, en nuestro caso 32-11= 21. de esta manera sabes que entre ...

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