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Octavio Ortega, el 17 de Junio de 2008
...miedo, los movimientos faciales permiten tener un mayor campo de vision, mover los ojos mas rapido, aumentar el volumen nasal y la velocidad con la que se inspira el aire, así como detectar objetos alejados que no se apreciarían en una situacion normal.
por el contrario, cuando la persona advierte algo que considera repugnante, los gestos son contrarios a los producidos por el miedo, ya que el rango de vision es inferior al normal, al igual que el volumen nasal.
a partir de estas conclusiones, los científicos de la universidad de toronto (canada), sugieren que las expresiones faciales de las emociones no han evolucionado al azar, sino para regular la accion de los sentidos.
la adaptacion de la cara al miedo, p...
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Octavio Ortega, el 12 de Diciembre de 2007
...miedo a divulgar su opcion sexual en el trabajo, algo que piensan, tendría un efecto negativo en su carrera profesional, en el desarrollo de su puesto de trabajo y en su propio bienestar psicologico.
aquellas personas con mayores miedos manifestaban una mayor tension en su trabajo cotidiano, recibiendo menor promocion y padeciendo síntomas de ansiedad y miedo. así lo han puesto de manifiesto un grupo investigadores de la universidad de milwaukee en wisconsin. y es que ser gay y trabajar en un ambiente percibido como de “no apoyo” supone un gran coste personal. “aquellas perso...
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P. Córdoba, el 11 de Enero de 2008
acudir al medico es exponerse a ser evaluado, lo cual conlleva una dosis de nerviosismo, dentro de lo normal. pero si ademas, se somete a observacion lo mas recondito de la intimidad del cuerpo, algunas empiezan a retrasar su cita con el ginecologo, vencidas por el pudor y el miedo.
esta actitud e...
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Reina de los Mares, el 6 de Marzo de 2008
...miedo al dolor físico o a la falta de fuerza necesaria para dar a luz, les frena ante la idea de quedarse embarazadas. en algunos casos sufren depresion porque se culpan a sí mismas de esta enfermedad que les impiden disfrutar de la maternidad, sobre todo cuando ven que sus amigas y familiares tienen hijos a los que amar y proteger.
tambien un porcentaje considerable de tocofobicas tienen mas miedo a la sensacion de vulnerabilidad y humillacion que creen que sentiran cuando esten en el paritorio exponiendo su cuerpo a un grupo de extranos. sin embargo las mujeres que han tenido hijos siempre comentan lo desinhibidas que se vuelven cuando estan embarazadas. es como si la propia naturaleza ayudara a normalizar una situacion que es incomoda por definicion.
algunas de estas mujeres tienen tanto miedo al parto que deciden abortar en caso de embarazo, lo que no deja de ser paradojico, porque ponen igualmente su vida en peligro con esta intervencion. en otras ocasiones llegan a perder a sus parejas si estas estan decididas a tener hijos. ponen tanto enfasis en evitar pasar por el “mal trago” que no les importa dejar de lado su estabilidad emocional. otras mienten descaradamente a sus parejas y les hablan de imposibilidad para concebir, cuando realmente estan poniendo los medios para que eso ocurra un embarazo.
las mujeres que sufren tocofobia pueden pedir consejo a un profesional de la psicología, pero lo normal es que no lo hagan para poder tener hijos sin miedo, sino para que la opcion que han elegido, la de no ser madres, no les afecte en su vida personal, que no tengan remordimientos por ello: hay mujeres que tiene hijos y otras que no, tan sencillo como eso. nadie puede ni debe convencer a nadie de que ponga en peligro su vida o su integridad física por dar a luz si esa persona no esta dispuesta.
la solucion para estas mujeres en el caso de querer disfrutar de la maternidad pasa por la adopcion. ser madre no es solo una cuestion biologica, criar a un nino es algo tan emocionante y poderosamente emotivo, que tras los primeros cinco minutos de vida en comun, no sabes si lo querrías mas si lo hubieras parido.
foto 1: (º,,º)lky_ en flickr
foto 2: lavendamemory en flickr...
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Carmen Márquez, el 26 de Agosto de 2007
...miedo, cuando la mujer teme dicha penetracion, sea por causas que conozca o no. es un sistema de defensa no siempre facil de controlar por una misma. hay que tener en cuenta que no siempre es porque efectivamente se haya dado un hecho anterior que explique ese miedo; puede resultar tambien de un temor irracional , ser la consecuencia de una educacion estricta o de la inexperiencia como amante.
el tratamiento del vaginismo ira encaminado, así pues, a conseguir que la mujer aprenda a controlar los musculos de la vagina, a conocer sus reacciones y entenderlas, para así dominarlas y adiestrar su cuerpo.
existen varios tipos de ejercicios que resultan muy apropiados para lograr este control, como, por ejemplo, los ejercicios de kegel, que van dirigidos a aprender a tensar y a relajar a voluntad los musculos vaginales.
estos ejercicios basicamente consisten en en retener y soltar la ...
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Octavio Ortega, el 10 de Agosto de 2007
...ocido y hasta inexistente como persona para el otro.
no dejamos de recordar que el amor de pareja tiene sentido en el marco de lo expresado por saint exupery "el amor es aquel delicado proceso por el que te acompano al encuentro de ti mismo". con atraccion física, sexualidad siempre renovandose, caminar juntos en la vida desechan cualquier miedo a perder la pareja, sin descartar tampoco que esto pueda suceder.
fuente: todamujer.com ...
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P. Córdoba, el 10 de Febrero de 2007
despues de sufrir un infarto de miocardio, aunque el organo del amor se recupere, los pacientes experimentan ciertas dudas e inseguridad acerca de su incorporacion a la vida cotidiana. los tejidos cicatrizan de 6 a 8 semanas, pero para ellos el peligro sigue abierto.
la ansiedad y el miedo a que se...
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P. Córdoba, el 24 de Febrero de 2008
Parece que en la era de la revolución tecnológica, las citas a ciegas hacen su agosto. Se respaldan en el cibersexo, el cual no pocas veces, acaba concretándose ...
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P. Córdoba, el 20 de Febrero de 2008
...sentir confianza y permitirte disfrutar. y esta, es la imagen positiva que le llegara al otro. parte de como nos ven los demas, depende de como nos presentamos nosotros mismos.
si sigues incorporando la risa en los juegos sexuales, te sentiras mas desinhibido a la hora de llevar la iniciativa. una persona que ríe, es mas positiva, no tiene miedo a sugerir, porque no tiene tanto sentido del ridículo, se deja conducir por la imaginacion, hasta llevarlo al absurdo. “hacer el payaso en la cama” siempre es bueno.
no podemos olvidarnos de la ansiedad, culpabilidad y miedos, que van asociados a algunas disfunciones sexuales (dificultad de ereccion, vaginismo). en estos casos, el sentido del humor es esencial para desdramatizar, romper el hielo, disminuir la tension que se crea entre la pareja y rebajar la presion. puedes contarte la misma escena en version tragica o comica. una sonrisa a tiempo, un comentario que vea el lado gracioso del asunto, son ingredientes basicos de cualquier terapia sexual.
si el sexo ha sido objeto de chistes, comedias enrevesadas y tertulias de aperitivo, ¿por que no emplear la parte jocosa en interes propio?, ¿por que no hacer del humor un recurso de afrontamiento o de incentivo en la cama?. por ahora ha sido la universidad de las palmas de gran canaria, quien ha inaugurado un aula de debates, tan interesantes como el de “la humorsexualidad": sexo en el humor y humor en el sexo”.
por ahora ha sido la , quien ha inaugurado un aula de debates, tan interesantes como el de “": sexo en el humor y humor en el sexo”....
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Octavio Ortega, el 30 de Septiembre de 2007
...cibernautas estan expuestos a material sexual y violento y mas de la mitad son expuestos a la publicidad de la red.
un 81% de los progenitores asegura que internet ha servido para mejorar las habilidades de su prole. el 74% de los padres ayudaron a sus hijos en la busqueda de informacion. “muchos especialistas han expresado abiertamente su miedo al uso de internet por parte de los ninos sin la supervision de adultos. curiosamente, esta investigacion viene a demostrar lo contrario, que los padres tambien estan online y que su modo de ver la educacion va por el apoyo y supervision de los contenidos que sus hijos visitan”, comento helen soule, ph.d., directora ejecutiva de cable in the classroom.
pero no todo en internet es necesariamente positivo. el informe sostiene que el 20% de los ninos se distraen de los estudios utilizando internet. hasta un 26% de los infantes hace un mal uso de su tiempo de ocio porque desea pasar mas tiempo ...
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