...acto, su aspecto, y te sera mas facil con el tiempo reconocer cualquier pequena variacion. es normal reconocerse nodulos o bultos, que en su mayoría son benignos, pero conviene tenerlos identificados, aunque no requieran tratamiento.
si revisamos el aire de los neumaticos, el cierre de las puertas, el gas, ¿como olvidarnos de chequear los pechos?. los ensalzamos con lencería bonita, ¿por que no protegerlos por dentro tambien?. buscate un momento de tranquilidad la semana posterior al periodo y regalate un instante de autocuidado y prevencion.
sigue estas pautas y con la practica acabaras por convertirlo en una rutina mas.
comencemos por la exploracion frente al espejo:
-colocate de...

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