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Octavio Ortega, en 25 de Abril de 2007
...cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparacion de los organos para la reproduccion. sin embargo, durante la adolescencia no solo se experimentan cambios biologicos, sino tambien cambios psicologicos y sociales. todos estos cambios y la forma en como se vivan determinan la imagen que vas construyendo de ti misma/o.
ahora vamos a explicar mas detalladamente en que consisten estos cambios:
la responsable de los cambios que tiene tu cuerpo en la adolescencia es una glandula que se encue...
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Carmen Márquez, en 29 de Octubre de 2007
...la maternidad, que tanto pudor nos da a los padres explicar. tambien les acercara informacion sobre los cambios que se producen en la adolescencia o sobre el amor en general.
"zizi" es como se llama al pene en frances, y es por eso por lo que se ha puesto el nombre de "zizi sexuel" a esta muestra que pretende acercar a los menores a la sexualidad de forma pedagogica. se trata así de que pierdan el miedo a lo que es, por una parte desconocido, pero que, por otra, les llega constantemente, sobre todo desde los distintos medios de comunicacion.
"zizi sexuel" ha tomado como fuente de inspiracion a una serie de libros, "le guide du zizi sexuel", de los autores zep y helene bruller, que estan precisamente basados en la tematica del sexo visto ...
Sabiendo qué ocurre se pueden tomar precauciones
La higiene y la hidratación son claves
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María Fernanda, en 1 de Agosto de 2008
...que el calostro salga por sí solo, tambien cuando los senos son masajeados o tambien cuando la mujer se excita. así, al inicio de la gestacion este calostro es mas espeso y amarillento, en tanto que al acercarse el momento del parto, se vuelve mas palido y casi sin color.
las hormonas: la prolactina, oxitocina, el lactogeno placentario y la hormona luteinizante son las que participan activamente en el proceso de la formacion de la leche y tambien las responsables de todos los cambios arriba nombrados.
consejos para aliviar o aplacar los cambios de los senos durante el embarazo
si bien estas recomendaciones no haran que desaparezca el dolor o las molestias por completo, lo mas probable es que se alivien los malestares en gran medida:
usar un sosten mas adecuado: el sosten del embarazo podría ser un alivio a los síntomas antes mencionados, ya que una de sus funciones es soportar los musculos de la espalda. en general, esos sujetadores tienen varias filas de ganchos para poder ajustar el tamano a medida que el cuerpo va cambiando con el embarazo. ademas, debes tener en cuenta que los que estan hechos de algodon seran mas comodos que los sinteticos.
usar un sosten para dormir: para un mejor descanso durante la noche, es mejor usar un sujetador para embarazadas de algodon que sea suave para que sostenga bien los senos.
usar almohadillas protectoras: estas se usan de manera desechable o tambien lavable y esto se hace si es que la secrecion de calostro es mucha o incomoda, así, los senos se dejaran secar al aire durante un par de veces al día y tambien despues de la ducha.
la higiene: no se deben lavar con jabon los senos, es decir, ni la areola ni los pezones, porque se corre el riesgo de que la piel se reseque.
la hidratacion: este tema tiene que ver con las estrías, las cuales se generan debido al estiramiento que sufre la piel durante estos meses, por tanto, esta zona tan sensible debe ser hidratada, esa es la clave. todos los días debes dedicarle un momento al cuidado de tus senos, de tal manera que te des masajes suaves con crema para que la piel se mantenga elastica.
finalmente, no debes preocuparte si no sientes ninguna de estas incomodidades en tu pecho, porque su ausencia no querra decir que no eres apta o no tienes la capacidad para dar de mamar a tu bebe. en realidad, es normal que a algunas mujeres se le presente el calostro tiempo despues de haber dado a luz. ademas, si ves que los senos no cambian durante todo el embarazo lo mas probable es que haya otros factores a tener en cuenta, como por ejemplo, una biopsia, implantes de mamas, cancer de mama antes del embarazo u otros; en tal caso, lo mas recomendable es consultar con un especialista o con el mismo medico que esta haciendole los chequeos mensuales....
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Octavio Ortega, en 29 de Junio de 2007
...que la mujer experimenta cambios en su cuerpo, por la accion de unas hormonas que provocan que cada mes la pared interna del utero se prepare para el embarazo. si no se da la fecundacion, estas hormonas hacen que la capa del utero se desprenda, produciendo un sangrado al que comunmente se le llama regla o menstruacion.
generalmente el sangrado menstrual dura entre 2 y 8 días. el ciclo empieza el primer día del sangrado y termina el día antes de la siguiente menstruacion. durante cada...
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Octavio Ortega, en 3 de Mayo de 2007
...la edad o la personalidad) y sociales (la cultura, el nivel educativo, la religion, etc.), así como con las reacciones y demandas del mundo que te rodea. resulta comun que, en los primeros anos de la adolescencia, las y los jovenes se aíslen un poco del mundo que les rodea, prefiriendo pasar mas tiempo a solas consigo mismas/os. esto se encuentra relacionado con la sensacion de incomodidad con el cuerpo por lo rapidos y fuertes que son los cambios. es aquí cuando vuelve a aparecer la autoestimulacion (ya que de ninos o ninas tambien se viven estas experiencias, solo que no tienen por finalidad alcanzar el orgasmo sino explorar el cuerpo) y las fantasías (o "sonar despierto") que permiten liberar los deseos e impulsos sexuales que se estan sintiendo.
sin embargo, la autoestimulacion suele ser una actividad muy comun durante toda la adolescencia, no solo al inicio. ademas, esta cumple un papel muy importante, ya que permite explorar el cuerpo, conocer mas sobre los genitales y su funcionamiento, así como liberar energía sexual. tambien la autoestimulacion posibilita a la persona fantasear y prepararse para las relaciones genitales en pareja. conforme se va viviendo una mayor adaptacion a los cambios del cuerpo, las amistades con personas del mismo sexo ocupan un lugar muy importante. es frecuente que se tenga un mejor amigo o mejor amiga, con quien se comparten secretos, confidencias, tristezas y alegrías, así como los de...
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P. Córdoba, en 7 de Mayo de 2008
...que desempene, y por supuesto la herencia genetica que le ceda su madre.
es importante senalar que aunque la primera regla llega a su cuerpo un día concreto de la fecha del calendario, es una creencia simplificadora la idea de que esa nina en ese instante se ha hecho mujer. no se le puede cargar con la presion de ajustarse a un patron de madurez de un día a otro, sino que es cuestion de acompanarla en un proceso gradual en el que los cambios externos a veces son mas rapidos que los internos o mentales.
foto1: josefa lyton
foto2: cartulinaa...
¿Cuál es el fundamento biológico de la inapetencia sexual?
La naturaleza tuvo otros planes en lo que respecta a la vida sexual como pareja
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Antonio Martínez, en 10 de Septiembre de 2008
...y la mujer debe avocarse a la crianza de la nueva criatura que ha traído la naturaleza. suena crudo pero en terminos biologicos es así. el hombre debe salir a cazar y traer el alimento para el nuevo ser –lo cual no quita que pueda seguir en funcion de apareo- y la mujer debe cuidar de los hijos. esa es la figura que planteo la naturaleza, en frío. en la actualidad ya el hombre no tiene que cazar pero sí tiene que trabajar para obtener la moneda de cambio por el alimento. por otra parte han aparecido los valores de la mano de la civilizacion y existe el respeto por la pareja, al menos en intencion. pero no olvidemos el escenario planteado por la naturaleza, el mismo que tambien propone la disminucion sexual del hombre respecto de la misma mujer , luego de pasado un período de tiempo. los especialistas lo senalan en tres anos que, traducido en el lenguaje de la naturaleza, son tres o cuatro criaturas nuevas para la especie. luego de esto, su deseo disminuye, a menos que se marche a aparear con otra mujer. y el tema es mas complejo ya que luego de los 40 anos, el hombre antiguo era desechado de su tribu por haber perdido esa agresividad de la juventud. entonces, no es difícil deducir el por que de las prisas de la naturaleza....
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Octavio Ortega, en 1 de Julio de 2007
...la fase de excitacion se caracteriza por cambios en los genitales. para que suceda, son necesarios los estímulos agradables, ya sea por la vista, el tacto, el oído, el olfato, los pensamientos, los besos… los hombres y las mujeres se excitan de manera distinta. cuando los hombres estan excitados, su cuerpo responde a traves de la ereccion del pene. tambien los testículos se elevan un poco y puede empezar a salir por el pene el líquido pre-eyaculatorio. en la mujer, los genitales aumentan de tamano, se humedecen y la vulva se enrojece. ellas tardan mas tiempo en alcanzar esta fase, por lo que requieren de mas estimulacion que los varones. ademas el tiempo que se destine a las caricias y juegos sexuales (primero en sus zonas erogenas no genitales y despues en los genitales) les produce mucho placer. para que se pueda dar la penetracion, la mujer debe estar excitada, ya que de lo contrario va a sentir dolor y poco placer.
la fase de meseta es el momento en que si se continua con la excitacion se puede llegar al orgasmo. la duracion de esta fase depende de las personas y su deseo de alcanzar el orgasmo, la edad, o los estímulos que esta recibiendo. en esta fase, se puede suspender por un momento la estimulacion para volver a la fase de excitacion anterior y reiniciar la estimulacion, ya que retrasar el orgasmo hasta que ambas personas esten bastante satisfechas puede resultar muy placentero.
a la fase de orgasmo, solamente se llega si la excitacion continua. esta fase dura de 3 a 15 segundos y se caracteriza por un conjunto de sensaciones y contracciones involuntarias que se producen al alcanzar el punto maximo de excitacion. generalmente, durante el orgasmo el hombre eyacula (descarga del semen por el pene)....
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Carmen Márquez, en 26 de Septiembre de 2007
...y progesterona, sus ovarios generan menos ovulos y la menstruacion va desapareciendo poco a poco, hasta que ya no aparece mas.
este proceso suele tener lugar entre los 45 y los 55 anos y cuando llega a su fin, cuando la mujer se encuentra ya en la posmenopausia, deja de ser fertil y de sufrir cada mes el ciclo menstrual.
para saber cuando comienza la menopausia son de gran ayuda los síntomas que produce. los cambios hormonales que supone no son iguales en intensidad en todas las mujeres. por ejemplo, a algunas mujeres le...
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Carmen Márquez, en 24 de Agosto de 2007
...que sí notara es que la ereccion se va volviendo mas lenta, y puede que no resulta tan firme como antes, pero esto no debe ser motivo ni de angustia ni de verguenza.
llegados a este punto es primordial que su pareja de juegos sexuales conozca que este tipo de cambios no son sino producto de la edad y que sepa adaptarse, y aceptar sin problemas, dichos cambios.
el orgasmo sí que lo pueden sentir con la misma intensidad que cuando eran jovenes. si en un motivo determinado no se puede percibir de esa manera, puede tratarse de un hecho esporadico y que no debe resultar preocupante. eso sí, la cantidad de semen que se expulsa sí que va disminuyendo paulatinamente.
en cuanto al periodo refractario, el que transcurre entre una ereccion y otra, dependera de cada caso, pero lo habitual es que vaya ampliandose a medida que se avanza en edad....
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