Los problemas sexuales masculinos de más frecuencia
Los problemas que sufren los hombres con respecto a su sexualidad son algunas veces no enfrentados, veamos a continuación cuáles son estos y qué métodos se puede utilizar en caso de que tengas alguno de estos:
Erección irregular
Lo que más importa cuando un hombre tiene dificultades para lograr una erección en algunas ocasiones, es que pueda saber si el problema gira en torno a lo físico o a lo psicológico. Así, si se consulta con un médico (urólogo) se podrá saber si es el primer caso sin embargo cuando ya se puede descartar que no es esto, entonces, podremos hablar de problemas emocionales o estrés.
Algunas veces también puede deberse a experiencias previas que han sido malas y en el que la otra parte los ha rechazado o también le han fallado por tanto, ambas situaciones han contribuido a que la autoestima baje por completo en el campo sexual. Este tipo de situación frustrante suelen hacer que se genere una ansiedad, lo que hace que la líbido se bloquee.
En tales casos, la pareja actual puede contribuir en una gran medida a que el hombre vuelva a lograr una erección pero sin que se fuerce a la penetración. Así por ejemplo, unos masajes muy sensuales y también relajantes o también algunos estímulos de la mano en zonas que se consideran erógenas o por ejemplo, el coito de manera oral son unos buenos estimulantes para que la pareja recobre la seguridad y por tanto, la erección que pueda hacer que la penetre.
Eyaculación precoz
Algunas veces los hombres sienten tanta excitación que inclusive pueden llegar a eyacular antes de haber ingresado a la vagina de su compañera o también apenas hizo su ingreso. En realidad, la eyaculación es un acto reflejo lo que quiere decir que no es posible que se dé (cómo tampoco se puede decidir cuánta esperma se libera cada vez que se eyacula), pero en todo caso lo que si se puede hacer es controlarla y así lograr que se retrase.
A decir verdad lo que se recomienda es que se ejercite el músculo pubococcígeo (PC), este músculo es el mismo que el hombre usa cuando quiere detener su orina, por tanto una ejercitación varias veces al día (es decir, ejercicios de contracción y relajación) puede ayudar a retardar el momento de la eyaculación, además con estos ejercicios de contracción se puede evitar el esperma.
Otra solución para lograr el retraso de la eyaculación es que la mujer tome un rol activo. Esto tiene que ver con ejercer una leve presión en el escroto. Finalmente, también podría ser de ayuda que el hombre ponga su mente en blanco, respire hondamente y piense en otras cosas que no tengan que ver con la relación sexual en sí, la idea es que este otro pensamiento lo haga distanciarse de los estímulos que está recibiendo.
Carencia de eyaculación
Este problema tiene que ver con la imposibilidad de llegar al orgasmo y puede tener tanto, causas físicas o mentales. Con respecto a las causas físicas estas tienen que ver con operaciones al colon o a la próstata. También se debe a enfermedades que tienen que ver con el aparato circulatorio, como por ejemplo la hipertensión o la ingesta de medicamentos que puedan tener efectos secundarios que puedan inhibir la líbido. Por tanto, estos problemas deben consultarse con la ayuda de un médico.
La carencia de eyaculación por los segundos motivos, los psicológicos, tiene que ver con la imposibilidad de llegar a un orgasmo a pesar de que se tiene una erección y a veces, una buena época de no tener relaciones sexuales.
Puede darse que si el clímax se ha retardado en exceso por la idea de satisfacer a la pareja, entonces, se origine un bloqueo en la eyaculación. Por tanto, la mujer poco a poco puede ayudar a que estos trastornos se erradiquen, mediante estímulos manuales y también mediante la práctica del sexo oral que se vaya alternando con penetración anal o vaginal en los momentos más oportunos.
Impotencia (en ocasiones o continuamente)
Cuando el hombre pierde el deseo sexual durante un periodo de tiempo debido a diferentes razones, esto hace que piense que tienes problemas de personalidad por lo que sus relaciones sexuales se ven definitivamente afectadas.
Esto puede tener un origen físico por lo que es aconsejable que visite a su médico, aunque también podría tener una causa psicológica que influya en la carencia de su líbido.
En sí, algunos hombres dejan de tener deseos debido a que sus relaciones sexuales pasadas han sido o poco satisfactorias o frustrantes, entonces, en la actual relación, sienten que deben protegerse para así no sufrir las mismas decepciones.
Problemas con la próstata
Hasta aproximadamente los 40 años es muy difícil que un hombre tenga algún problema con la próstata, a menos que haya padecido de alguna infección urinaria. Si bien antes de esta edad se dan problemas sencillos de la próstata es a los 40 años que hay que prestarle cierta atención a este órgano, es decir para saber si aumenta su tamaño o su volumen que si bien puede este aumento puede ser benigno (en casi la mayoría de los casos lo es), también podría ser maligno (y tal caso, también existen métodos de curación muy efectivos).
La práctica ha indicado que no la única forma de cuidarse es mediante la prevención. Por tanto, es muy importante recalcar en la necesidad de que si bien no se presenten síntomas, los hombres que ya tengan más de 40 años se hagan chequeos constantes sobre el estado de su próstata. Esta es una necesidad aún mayor para quienes desean gozar de una actividad sexual intensa hasta avanzadas épocas de sus vidas, y por tanto, se deben dejar a un lado las vergüenzas y los pudores negativos.
Comentarios (46)
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tengo una pregunta y me gustaria saber si aun especialista me la pueda contestar con cluidez o alguien de ustedes pueda contestarmela lo que pasa es que tengo 18 años de edad y desde los 9 años de edad me e estado mansturbando esto a causa de que mis primos y yo mirabamos peliculas para adultos todos estoy años lo e estado haciendo todo los dias como si fuera una adicion por que siempre tengo eso en la cabeza de hacerlo e tratado de dejar de hacerlo pero no puedo por que me gana las ganas de hacerlo y ahora cuando tengo relaciones sexuales duro aproximadamente 2 a 4 minutos y no me puedo controlar me vengo en seco y cuando estoy en el baño mi pene se erecta y cuando me estoy manturbando al minuto me boy sin poder detenerme me gustaria saber si pueden ayudarle con este problema ya que siento que me esta afectando y mis testiculos los tengo muy pequeños como el tamaño de una canica.
Hola francisco-
Espero poder ayudarte un poco dentro de mis posibilidades.
Primero el tema que parece más importante. El de los testículos muy pequeños. Dudo que esté relacionado con la masturbación. Lo mejor es que acudas a tu médico y le consultes a él, ya que puede estar relacionado con problemas de infertilidad.
En cuanto a la eyaculación precoz te comentaré algunos trucos que a mí me ayudan a retrasar mi eyaculación y disfrutar más del sexo:
1) Relajarse. Los nervios son muy malos, y obsesionarse pensando que vas a eyacular muy pronto lo único que hace es empeorar la ocasión. He encontrado que puede ser muy útil alargar los llamados preliminares, lo que son las caricias y jugueteos y la conversación. Eso rebaja la ansiedad sin disminuir la excitación. Es importante sentirse a gusto con la pareja.
2) Retrasar el momento de la penetración. La penetración es muy placentera, pero no es la única manera de sentir placer ni de darlo. Asegúrate de haber usado con largueza tus manos y labios sobre la piel de tu pareja antes de pasar a lo que se suele considerar el plato fuerte, la penetración.
3) Cambios de ritmo y postura. Mientras penetras a tu pareja puedes ir cambiando la rapidez y profundidad de tu penetración. A ella le gustará al evitar la monotonía y además, cambiar el modo de excitación puede retrasar tu orgasmo. Los cambios de postura cumplen la misma función. Para que te hagas una idea, a mí me suele funcionar cambiar de ritmo o postura cada 30 segundos e incluso interrumpir la penetración durante un rato, seguir con otros juegos y reanudarla más tarde.
Espero que alguno de mis consejos te haya servido de algo.
Atentamente,
Gelbgrun
Hola… mi novio trabaja lejos de la ciudad y dura un mes y medio sin actividad sexual solo con la masturbacion y cuando vamos a estar juntos las primeras veces le sucede que no puede tener una ereccion pero el dice q se siente excitado y luego ya al 4 ó 5 intento ya si mejora… esto es muy frustrante para él aunque yo tomo las cosas con mas calma y trato de darle animos…. Este problema se debera por ser tan inconstante en su vida sexual????????? espero por su respuesta porq esto me tiene un poco inquieta…. saludos y gracias
mira ay veces en la que no me dan ganas de tener relaciones con mi pareja me molesta quiaiera saber aque se debe
Holaaa..
tengo 18 años y cuando voy a tener relaciones sexuales con mi pareja lo hacemos una vez y solo duro 2 ó 3 minutos, como puedo hacerle para durar mas? y tambien despues de esa penetracion tardo mucho o aveces no puedo tener otra ereccion que puedo hacer? existen ejercicios para esto? si me los puede decir gracias!
hola nececito ayuda urgente es sobre mi esposo ya tiene como 2 meses q al tener relaciones si todo va bien y de pronto ya no le responde se apaga por completo y el solo dice q siente como q le faltan energias
yo tengo problemas para acabar.tengo 16 años y en el momento en el cual estoi teniendo sexo puedo llegar a durar asta 1 hora sin terminar a q se deve?
pues yo tengo 13 años y tengo novio esde los 12 años y mi novio tiene 17 años
tengo un problema:
hace tiempo que no tengo relaciones sexuales,y mi pene me pide que las tenga 3 veces al dia!!es decir,me tengo que masturbar 3 veces al dia porque si no no puedo ni andar.tengo 20 años.Alguien me puede decir si es algo normal?Muchas gracias
hola
markos soy
hombre
y tengo 17 años respecto a tu
duda creo k has tomado a la
masturbacion como una obsecion
y no como una ayuda para no tener relaciones coitales
y mi opinion creo k no es algo muy normal
yo la practico pero no con frecuencia es lo k ‘ pienzo
Hola tengo 26 hace pocos meses estoy de novio y me esta pasando que no me erecto,ya antes tuvimos varias veces relaciones y todo de diez pero las dos ultimas fueron terribles,la PRI
era me costo la erección y la segunda directamente no pude hacer nada…a que se deberá lo que me pasa???? Espero puedan ayudarme.gracias
que tal.. tengo 20 años.. no soy un experto en el sexo…en dos ocasiones cuando estado en pleno acto sexual.. en la penetracion se me ha salido el pene.. y se me ha caido la ereccion a que se debe..??? muchas gracias….
muy interesante las respuestas a cada pregunta de las personas que tienen duda….pero tengo una pregunta que a lo mejor no esta bien hecha….pero que es el famoso mal bajo o bajio que le llaman que tiene el hombre que hace adelgazar a la mujer…. quisiera me ayudaran con esa respuesta… a mi correo …..cuidence
tengo 18 años y me masturbaba todos los dias ultimamente ya me he controlado como hace 1 semana y 3 dias y cuando estoy en el acto sexual cuando meto mi pene en la vagina siento como un cosquilleo y en menos de 1 o 2 min ya me vine. tendra algo que ver la masturbacion? o que puedo hacer para durar mas esto me ha pasado como unas unas 5 o 6 veces hay veces en que si puedo hacerlo normal pero no c por que me pasa esto porfavoy ayudenme
la masturbacion cuenta aunque uno no se venga osea k solo se de placer y cuando sienta que se viene para y ya no eyacula eso tambien cuenta como masturbarse?
tengo 18 años y cuando estoy en el acto sexual al meter mi pene siento como un coskilleo y hay aveces k me vengo en 1 o 2 min esto me ha pasado como unas 5 o 6 veces lo he intentado hacerlo despasito pero aun asi pasa es una senasacion como de que ya me voy a venir solo como 2 o 3 veces pudo controlarlo y seguir normal pero hay veces que si he podido hacerlo normal
me mastrubaba a diario pero ultimamente ya me he controlado como hace 1 semana y 3 dias no c si tenga algo que ver eso
masturbarce cuenta como solo darse placer y cuando uno siente que ya va a eyacular le para y ya no eyacula o darse placer y eyacular?
hola!!, mi novio y yo disfrutamos mucho de nuestra relacion sexual pero me he dado cuenta de que nunca llega a eyacularme tendra algun problema?
que pasa cuando un hombre siente que eyacula pero no lo hizo ya que en el condon no habiarastro de esperma?? pero lo intento al rato y si se vino pork fue eso??
tengo mi pareja y somos sexualmente activos pero desde hace una semana para aca a la hora de hacer el amor cuando yo eyaculo no puedo volvera exitarme a que se puede deber esto
Lo que me sucede es que van dos okaxiones en las q he intentado tener relasiones kon mi novia q es virgen por lo que me cuesta mucho trabajo penetrarla y en ocaxiones no lo logro y esto provoka q se me vaya la ereccion a que se debera?
Juan, simplemente se debe a que tu novia quizá no esté preparada para tener su primera vez. Por esta razón, no consigues penetrarla y es lógico que por la frustración no puedas mantener la erección.
Deben hacerlo cuando ambos estén listos, con mucho juego previo para una buena lubricación y con mucha paciencia.
Saludos y suerte!
Jorgelina Massoni no creo que se deba a que quisa mi novia no este preparada, porque de hecho los dos queremos hacerlo pero al momento de tratar de penetrarla es dmaciado complicado aunque antes del intento hayamos tenido muchos juegos y ella haya lubricado bien y pues en ese momento es cuando se me va la ereccion, no se si acaso el del problema sea yo?
Juan, dado lo que me comentas, te aconsejo una consulta con un urólogo, para que éste evalúe tu problema en particular.
Mucha suerte y espero que lo puedas resolver!
La verdad he leido bastante hacerca del tema de la eyaculacion precoz y la verdad es bastante dificil pasar por ello, por un lado creo que sea inseguridad de uno mismo, poder perder a tu pareja por ello o causar infidelidad de parte de ella quiza sea un factor importante y que conlleve a que uno lo tenga presente en el acto y durar poco y quizas nada. Lo mas recomendable es ir a ver a un especialista y ojala tener una soluccion factible dependiendo de la respuesta que recibas, Cada hombre es distinto y todos podremos tener resultados diferentes.
hola mi pregunta como puedo protejer a mi pareja para que no se quede embarasada sin utilisar condon y cual es la fecha mas riesgosa que ella puede quedarse embarasada
me cuesta estirar la piel del pene cuando esta en erucion a que se debe
porfavor necesito una respuesta
a i por cierto la masturbacion habitual puede tener consecuencias¿?
Mi marido tiene 25 años y una vida sana y a pesar de tener muy buena ereccion en el momento de eyacular él tiene la sensacion de haber terminado pero no hay esperma. A que puede deberse esto? ha pasado varias veces y quisiera saber si es normal que esto suceda?
Gracias
hola tengo una preocupacion he tenido relaciones sexuales con mi novia y siempre la duracion de la misma a sido bastante pero ultimamente al aproximadamente 5 minutos de la penetracion eyaculo. mi pregunta es antes era activo fisicamente con trabajo, gimnasio y otras actividades pero ya no esa inactividad fisica que llevo ahora podria causar el problema??? como podria remediar esto?? ya que siento q mi pareja en muchas ocasiones no se ve complacida o a gusto. espero su respuesta gracias
hola si tengo 18 años y quisiera preguntar por unos problemas que tube.
desde hace 4 meses estoy en pareja y al momento de la relacion, nos damos besos nos calentamos los dos pero siento que el pene no esta como tiene que estar aunque esta erecto, y cuando me coloco el preservativo intento penetrar y el pene se sale fuera de la vagina e intento una o dos veces mas y la ereccion se va, a que se debe esto? pregunto porque ya me paso dos veces y la verdad es muy frustrante. anteriormente tube relaciones pero nunca acabe y en otras me paso lo mismo que en esta, quisiera saber porque para alguien de 18 años es muy frustrante que pasen estas cosas ya que todavia queda mucha vida por delante
hola mi nombre es eli soy hombre, tengo18 años,mi problema es que a cada rato se erecta mi pene
a veces, cuando pienso en el sexo,cuando beso a mi novia,o simplemente cuando miro una foto de una mujer desnuda,y no me puedo controlar, sera normal o es algo anormal,ojala que me puedan ayudar.gracias
hola pss tengo 17 años uan vez lo hize con una chica de 28 años pero termine muy muy rapido a los 5minutos me masturbo casi todas las semanas claroo a pasar de los años ha disminuido la masturbacion pero me masturbo desde los 12 años y a veces mi pene se pone erecto xq siii ni ideaa no se al rato y esta erecto….. que me pueden ayudar en q me pueden aconsejar??….. quiero ya iniciar mi vida sexual activa si ningun problema espero pronta respuestaa..saludos desde VENEZUELA
soy luis mi problemita es que solo duro 1 minut coon mi parej y despues de eyacular mi pene se duerme y no vuelv que puedo hacer para solucionar este problema
Hola tengo 36 años, termine una relacion un poco tormentosa, y desdehace 3 años me realice la vasectomia y he notado que mi desempeño sexual ha disminuido tengo una ereccion muy devil y eyaculo muy rapido, como tengo una nueva pareja ya tuveuna mala esperiencia no le pude cumplir y me senti muy mal ella me pregunto que que me pasaba y no le supe decir nada porfa un concejo. la vasectomia tiene algo que ver?
hola mi novio tiene 29 años, casi que no tenemos relaciones ecepto que yo lo busque…si fuera por el tendriamos una vez a la semana y cuando tenemos en ocaciones el eyacula rapido y en otras para mi no eyacula aunque el me dice que eyaculo poquito y que es normal aunque pasen dias sin a ver tenido relaciones, me siento mal como mujer porq e descubierto tambiem que mira pag pornograficas…ya e hablado con el sobre el tema y no e resib una buena respuesta.sere yo o el tendra algun problema ?
mi problema es el siguiente, cuando estoy teniendo relaciones con mi esposa, me vengo muy rapido y no quiero seguir mas. cuando eramos novios era totalmente lo contrario. espero una pronta respuesta, gracias.
hola me llamo emanuel ,y mi problema es el siguiente , no puedo acabar en el acto sexual…a menos q me masturbe…. podrian ayudarme… espero una respuesta
la masturbacion diaria puede tener consecuencias?
Por qué cuando hablo cosas intimas con mi novia x telefono me exito y todo lo demas y a la hora de estar en la cama con ella todas las ganas se me quitam y no siento nada de placer?????
he tenido relaciones pocas veces…. soy algo timido en el momento de “pedirlo”, la masturbacion con pornografia ha suplido esa necesidad de mi pesona, sin embargo las veces que he tenido sexo al principio todo va bn, la ereccion es solida, la exitacion la controlo y jugueteo para no exitarme demaciado y venirme tan rapido (siento temor a eso), no se porque en el momento de la penetracion es como si mi pene se desmotivara al sentir una vagina y va perdiendo su firme ereccion, es entonces cuando me toca empezar nuevamente todo, pero es incomodo porque hay veces que ps siento que me aburro, es como si lo que buscaba lo consegui (una nena desnuda en mi cama) la toco y ya es todo… uqe diablos me pasa… he pensado que es miedo de quedarle mal a la pareja sexualmente.. pero igual quedo mal… he pensado tener relaciones con prostitutas para practicar pero temo llenarme de alguna vaina rara o algo.. nececito ayudaaa
hola mi situacion es la siguiente,perdi mi esposa en un accidente hace 3 años ya,y tengo nueva pareja pero vengo presentando una situacion q en el primer acto todo es exelente,luego se duerme y me cuesta lograr una ereccion para repetirlo,las ganas existen pero no se logra la ereccion y de llegar a darce me dura poco..me podrian explicar y ayudar con esto..gracias
hola tengo 20 años y mi problema es el siguiente cuando estoy con mi novia la beso, la toco etc y me exito pero cuando llega el momento de penetrar nose osea existen las ganas de aserlo pero como que mi pene pierde fuerza y tengo ke empezar desde el principio me podrian explicar necesito ayuda!!!
Hola, saludos desde México, bueno agradezco la existencia de este foro, es de gran ayuda, bueno yo tengo una duda tengo 25 años, nunca he tenido relaciones sexuales y por lo tanto seguido me masturbaba, pero comencé a pensar que sufro de eyaculación precoz ya que a la hora de masturbarme en muy poco tiempo eyaculo, esto me tiene preocupado y quisiera que me diera un consejo Diego.